هل سمعت من قبل عن بذرة الخلة وفوائدها الصحية المختلفة؟ تعرف معنا على هذه النبتة وبذورها والمواد الفعالة بها والتي قد يكون لها بعض الفوائد الصحية المذهلة للجسم وأيضا تعرف على أضرارها ومحاذير استخدامها.

ما هي بذور الخلة؟

الاسم العلمي لنبتة الخلة البلدية هي Ammi أو Ammi visnaga وهي عبارة عن نبتة تنمو بشكل أساسي في مصر والشرق الأوسط، ويستخرج منها العديد من المواد الفعالة التي تستخدم لأغراض علاجية بعد تجفيف النبات وطحنه واستخراج مكوناته لتصنيع العديد من الأدوية.

وقد تمت العديد من الدراسات والأبحاث على مفعول بذور الخلة وقد وجد أن لها تأثير يساعد على الاسترخاء وتهدئة تشنجات العضلات والمساعدة على توسيع الشرايين بالإضافة للعديد من الفوائد العلاجية الأخرى.

هناك أيضا العديد من الاستخدامات الشعبية لهذا النبات وبذوره ولكن لا يوجد ما يكفي من الأدلة البحثية لتأكيد فعالية هذه الاستخدامات.

فوائد بذرة الخلة

هناك العديد من الفوائد الصحية لبذور الخلة وايضا يتم استخدامها لعلاج العديد من الأمراض، كما يلي:

بذرة الخلة للبهاق

العديد من الدراسات أثبتت فعالية استخدام مادة الخلين المستخرج من الخلة موضعيا مع العلاج الضوئي بالأشعة فوق البنفسجية لعلاج البهاق، ولكن مازال هناك حاجة للمزيد من الدراسات لإثبات نجاح هذا العلاج.

فوائد بذر الخلة للشعر المتساقط

بعض الأشخاص يقومون باستخدام الخلين المستخرج من بذور الخلة ووضعه على فروة الرأس مباشرة لعلاج تساقط الشعر خاصة الناتج عن داء الثعلبة، ولكنه أيضا استخدام قديم من الطب الشعبي والذي يحتاج لمزيد من الأدلة العلمية.

بذرة الخلة للبروستاتا والمسالك البولية

تم استخدام الخلة قديما في مصر والعراق والجزائر ودول عربية أخرى لعلاج العديد من أمراض الكلى والمسالك البولية وتخفيف ألم البروستاتا والتهابات المسالك البولية وحصوات الكلى وحصوات المثانة وعلاج الأملاح، وقد تمت العديد من الأبحاث في العصر الحديث على فعالية الخلة والمواد الفعالة بها وبعض الدراسات وجدت نجاح العلاج بشكل كبير.

فوائد أخرى لنبتة الخلة وبذورها

هناك العديد من الفوائد الأخرى والتي يمكن أن تكون فعالة فعلا ولكنها ليست قائمة على إثباتات علمية واضحة مثل:

لها تأثير مضاد للتشنجات العضلية.
المساعدة في علاج الصدفية.
المساعدة في تفتيت حصوات الكلى.
تقليل آلام الدورة الشهرية.
علاج متلازمة ما قبل الدورة وآلامها.
المساعدة في علاج التهاب الشعب الهوائية وأزمة الربو.
علاج السعال والسعال الديكي.
تخفيف ألم وتقلصات البطن.
علاج ضغط الدم المرتفع.
علاج ارتفاع الكوليسترول.
تنظيم ضربات القلب.

أضرار بذرة الخلة وآثارها الجانبية

عند تناول بذور الخلة بجرعات كبيرة ولفترة طويلة من الوقت فيمكن أن تسبب ما يلي:

مشاكل في الكبد.
الغثيان.
الدوخة والدوار.
الإمساك.
فقدان الشهية.
الصداع.
حكة الجلد.
اضطرابات النوم.
حساسية الجلد من الشمس.

محاذير تناول بذور الخلة واستخدامها

هناك عدة حالات لا ينصح معها باستخدام بذرة الخلة او المواد المستخرجة منها وتشمل:

في حالة الحمل، لأنها تحتوي على مادة الخلين والتي تسبب تقلص الرحم مما يعرضك لخطر الإجهاض.
في حالة الرضاعة الطبيعية، فلم يثبت مدى أمانها على الطفل الرضيع.
في حالة الإصابة بمرض الكبد.

التفاعلات الدوائية مع بذور الخلة

هناك أيضا تحذيرات بشأن استخدام الخلة وبذورها إذا كنت تتناول إحدى هذه الأدوية لأنها قد تتفاعل معها بشكل سلبي:

ديجوكسين لعلاج ضعف ضربات القلب، فالخلة تعمل على تقليل ضربات القلب وبالتالي تتعارض مع غرض الدواء.
الأدوية التي لها تاثير جانبي على الكبد مثل أسيتامينوفين، أميودارون، كاربامازيبين، أيزونيازيد، ميثوتريكسيت، ميثيل دوبا، فلوكونازول، إريثرومايسين، وأدوية أخرى، لأن الخلة قد تضاعف مشاكل الكبد.
الأدوية التي تزيد الحساسية من ضوء الشمس، لأن الخلة أيضا تزيد من هذه الحساسية وبالتالي يزيد خطر التعرض لحروق الشمس والتقرحات والطفح الجلدي، هذه الأدوية مثل أميتريبتالين، سيبروفلوكساسين، نورفلوكساسين، ليفوفلوكساسين، تتراسيكلين، تريوكسالين، وأدوية أحرى.
أدوية سيولة الدم مثل كومادين.
أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.

الجرعة الآمنة وطريقة استخدام بذور الخلة

في الحقيقة لا توجد أي توصيات طبية مؤكدة بشأن طريقة استخدام بذرة الخلة ومستحضراتها وبذورها لأن هذا الاستخدام يعتمد على العمر والحالة الصحية والعديد من الحالات الطبية الأخرى، لذلك يجب أن تقوم باستشارة الطبيب إذا كنت تريد استخدام بذر الخلة في أي شكل كان لأنه ليس كل ما هو طبيعي مفيد، فقد لا تسمح حالتك الصحية بتناول هذه البذور أو استخدامها.