ADVERTISEMENT

أضرار النعناع على الحامل

أضرار النعناع على الحاملعند معرفة الحامل لخبر الحمل تبدأ بالانتباه لكل خطواتها من أطعمة تتناولها أو مشروبات تشربها، حيث تأثر أقل الأمور على الحمل وعلى صحة الجنين، لذلك تتسائل النساء الحوامل هل يعد استهلاك النعناع أثناء الحمل آمن، تابعي معنا عزيزتي القارئة للتعرف خلال هذا المقال على أضرار النعناع على الحامل وما هي فوائده للحامل.

هل يعد استهلاك النعناع آمن أثناء الحمل؟

يعد النعناع من الأعشاب الآمنة للحامل حيث أنه يحتوي على المنثول وهو عامل يساعد على تهدئة عضلات المعدة، مما يجعله مفيد للحامل.

ADVERTISEMENT

كما أن  النعناع مفيد في علاج اضطرابات المعدة ومتلازمة القولون العصبي، وتحسين عملية الهضم حيث أنه يعمل على تخفيف التوتر والقلق.

اقرأي أيضاً: ما هي فوائد النعناع الصحية والعلاجية؟

ما هي أضرار النعناع على الحامل ؟

بالرغم من فوائد النعناع إلا أنه قد يسبب الإفراط في تناوله بعض الأضرار والآثار الجانبية على الحامل والتي تشمل:

رد فعل تحسسي

كما ذكرنا سابقاً يحتوي النعناع على المنثول لذا يجب على النساء الحوامل التي لديها حساسية من هذا المركب الابتعاد عنه لأن النعناع يحتوي على كمية كبيرة منه.

ADVERTISEMENT

قد يسبب النعناع رد فعل تحسسي يؤدي إلى الربو عند النساء الحوامل.

الإجهاض

يحتوي النعناع على مركبات كميائية تساعد على ارتخاء العضلات، وفي حالة استهلاكه في وقت خطر على الحامل يمكن أن يسبب استرخاء عضلات الرحم.

يؤدي هذا إلى حدوث إجهاض أو ولادة مبكرة، لذا يفضل النساء التي مرت بتجربة الإجهاض من قبل أن تتجنب النعناع أثناء الحمل.

يتسبب في آثار جانبية مع بعض الأدوية

أثناء فترة الحمل يصف الطبيب بعض الأدوية كمكملات غذائية، ومن أضرار النعناع على الحامل أنه قد يؤثر على امتصاص الجسم لبعض من هذه الأدوية مما يمنع الجسم من امتصاص العناصر المفيدة.

ADVERTISEMENT

الاستخدام المفرط للنعناع ضار

خلال فترة الحمل يجب أن تكون الحامل حذرة بشأن الكميات والجرعات التي تحصل عليها من الأطعمة أو المشروبات، حيث يتسبب الإفراط في النعناع بآلام في العضلات.

كما أنه يسبب انخفاض معدل ضربات القلب وبعض مضاعفات الحمل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الحامل.

زيادة قرحة المعدة

بالرغم من فوائد النعناع في تهدئة المعدة وتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي إلا أنه لا ينصح به للحامل التي تعاني من قرحة المعدة حيث أنه يتسبب في زيادتها.

اقرأي أيضاً: ما هي آثار النعناع الجانبية للصحة العامة؟

ADVERTISEMENT

ما هي فوائد النعناع للحامل؟

بعد أن تعرفتي على أضرار النعناع على الحامل إليك بعض من فوائد النعناع للحامل والتي تشمل:

يحافظ على برودة الجسم

نتيجة التغيرات الهرمونية التي يتسبب فيها الحمل فإنه يؤثر على درجة حرارة الجسم لذ تشعر الحامل بالحر.

لذا ينصح الحامل بشرب النعناع في هذه الحالة لأنه يساعد على تبريد الجسم والحفاظ على درجة حرارة الجسم خاصة عند الحوامل.

يحافظ على نفس منتعش

تعاني الحامل من غثيان الحمل والقيء كأحد أعراض الحمل في الثلث الاول من الحمل مما يسبب طعم غريب ونفس كريه للحامل.

لذا ينصح باستهلاك النعناع بكميات مناسبة حتى يزيل رائحة النفس الكريهة.

الحد من غثيان الحمل

يعد الشعور بالغثيان أشهر أعراض الحمل خاصة في الفترة الاولى، ويساعد النعناع على منع الغثيان والشعور به بشكل كبير.

اقرأي أيضاً: ما هي الأعشاب الضار استهلاكها للحامل؟

في النهاية بعد أن تعرفتي على أضرار النعناع على الحامل وما هي فوائده يجب أن تحرصي على استشارة الطبيب حول الكميات والجرعات من الأطعمة والمشروبات قبل استهلاكها، وذلك لينصحك بالمناسب لك ولصحتك، ونتمنى لكي دوام الصحة والعافية.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة مروة عمر
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
اقرأ المقال التالي
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد