علاج قصر النظر بطرق مختلفة ومتى تحتاج جراحة؟

الرؤية الجيدة للأشياء حولنا من الأساسيات التي لا نقدر نعمتها إلا في حال واجهنا مشكلة ما أثرت على البصر لدينا، ومن هذه المشكلات التي قد يعاني منها البعض هي مشكلة قصر النظر، فكيف يمكن علاج قصر النظر بالطرق المختلفة، هذا ما سنتعرف عليه في المقال التالي.

ما هو قصر النظر؟

• الفحص المنتظم للعين حتى وإن كنت تشعر أنك بحالة جيدة.
• السيطرة على الظروف الصحية المزمنة في بعض الحالات، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تؤثر على رؤيتك إذا لم تتلقى العلاج المناسب.
• حماية عينيك من الشمس مثل ارتداء النظارات الشمسية التي تمنع الأشعة فوق البنفسجية.
• منع إصابات العين وحمايتها حيث يجب ارتداء نظارات واقية عند القيام بأشياء معينة مثل ممارسة الرياضة.
• أكل الأطعمة الصحية حاول أن تأكل الكثير من الخضر الورقية والخضروات والفواكه الأخرى، وتشير الدراسات إلى أن عينيك تستفيدان إذا أدرجت في نظامك الغذائي أيضًا نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل التونة والسلمون.
• استخدم النظارات الطبية والعدسات الصحيحة.
• ابتعد عن التدخين.
• تقليل إجهاد العين، انظر بعيدًا عن جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو العمل القريب من المهمة، بما في ذلك القراءة.

متى يجب استشارة الطبيب؟