تتعرض البشرة للكثير من العوامل الخارجية التي تؤثر ليس على جمالها فقط ولكن أيضًا على نظافتها حيث تعلق الأوساخ في البشرة وتسبب ضرر وتفقد البشرة نضارتها وصحتها، ويصبح تنظيف البشرة أمر ضروري، في المقال التالي ملف شامل عن طريقة تنظيف البشرة بوسائل مختلفة.
طريقة تنظيف البشرة الجافة
يمكن لمواد التنظيف القاسية في الصابون أن تجرد البشرة من الدهون الطبيعية الموجودة بها، هذا يمكن أن يسبب زيادة جفاف البشرة، كما أنه قد يؤدي للتهيج والالتهاب، ولكن تعمل المنظفات الخالية من الدهون بشكل فعال على البشرة مع مكونات أكثر اعتدالاً لا تستنفذ زيوت البشرة الطبيعية.
عند تنظيف البشرة الجافة من الأفضل البحث عن منظف خالٍ من العطور أو الكحول، تجنبي أيضاً الصابون المضاد للبكتيريا، والذي يمكن أن يسبب جفافاً أكثر للبشرة، اسألي الطبيب أيضاً عما إذا كان يجب عليكِ استخدام أو تجنب المطهرات التي تحتوي على مواد مثل حمض الجليكوليك.
انتبهي..
يمكن أن يرطب الاستحمام والغسيل البشرة، ولكنه أيضاً يمكن أن يسبب جفافها عن طريق إزالة الزيوت الطبيعية الموجودة فيها، يزيل الماء الساخن الدهون أسرع من الماء الدافئ، لذلك من الأفضل استخدام الماء الدافئ عند غسل الوجه للحفاظ على قدر من الترطيب للبشرة.
طريقة تنظيف البشرة المختلطة
يحتوي الجلد المصنف على أنه بشرة مختلطة على مناطق دهنية ومناطق جافة أو معتدلة، وتتطلب البشرة المختلطة نظام عناية مختلف قليلاً عن البشرة الجافة أو الدهنية، ولكن ليس بالضروري أن تقوم العناية بالبشرة على شراء الكثير من مستحضرات التجميل باهظة الثمن، فالكثير من منتجات التجميل والعناية تحتوي على مواد كيميائية ضارة ببشرتكِ في الأساس، ولكن يمكنكِ تسليح نفسكِ بعدد قليل من النصائح الطبيعية التي تمكنكِ من العناية الجيدة ببشرتكِ.
كيفية تنظيف البشرة المختلطة
نظفي بشرتكِ بشكل طبيعي باستخدام منتجات طبيعية متوفرة، أو إذا كنتِ تفضلين منتجات العناية فمن الأفضل اللجوء للمنتجات العضوية، إن العسل الخام منظف جيد جداً للبشرة، ويُقصد بكلمة خام هنا أن يكون العسل في شكله الخام الطبيعي بدون إضافات صناعية، يحتوي العسل على خصائص علاجية للبشرة، كما يساعد على الحفاظ على الرطوبة في المناطق الجافة من الوجه.
العسل أيضاً له تأثير مهدئ على البشرة، كما أنه غني بالمعادن والفيتامينات مثل فيتامين ب والبيوتين، ومضادات الأكسدة، وتساعد خصائصه المطهرة في مكافحة حب الشباب في المناطق الدهنية للبشرة المختلطة عن طريق تقليل البكتيريا على الجلد.
طريقة تنظيف البشرة بالليمون والعسل
الليمون يمكن أن يكون إضافة رائعة إلى نظام العناية بالبشرة، حيث تحتوي على الكثير من فيتامين سي ومضادات الأكسدة، ولديها وفرة كبيرة من أحماض الفاكهة والسكريات التي تعتبر رائعة كعامل مقشر للبشرة، كما أن الليمون يساعد في إزالة الرؤوس السوداء، ويعمل على تفتيح لون البشرة وعلاج حروق الشمس.
ولأن كلا من الليمون والعسل يتمتع بصفات مطهرة رائعة، يمكن صنع منظف منزلي فعال للوجه وغير مكلف باستخدام الليمون والعسل وزيت الزيتون، وذلك كما يلي:
- صبي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل في وعاء صغير.
- أضيفي نصف ملعقة شاي من عصير الليمون إلى العسل وزيت الزيتون.
- حركي الخليط لمدة نصف دقيقة بملعقة أو مضرب سلك صغير حتى تمتزج المكونات جيداً.
- قومي بفرك الخليط على الوجه والرقبة بشكل جيد ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- جففي بشرتكِ بقطعة قماش نظيفة.
- يمكن صنع كمية من هذا المنظف والاحتفاظ بها في الثلاجة لاستخدامها بعد ذلك.
طريقة تنظيف البشرة بالبخار
إن حمام البخار للبشرة مثل الاستحمام للجسم، فهو ينظف البشرة من الداخل للخارج، ويعمل البخار الدافئ على تطهير المسام عن طريق التعرق، مما يفتح المسام ويساعد على دفع أي أوساخ أو شوائب بها، إن إجراء هذا الأمر في المنزل بسيط جداً ولا يحتاج إلى معدات أو تكاليف.
خطوات تنظيف البشرة بالبخار في المنزل
- قومي بسحب شعركِ للوراء ووضع ربطة شعر أو طوق قماشي عليه من الأمام، لإبقاء الشعر على هذا الوضع ومنع نزوله على الجبهة.
- اغسلي وجهكِ بمنظف معتدل واشطفيه جيداً.
- ضعي 5 أكواب من الماء المقطر في إناء كبير وقومي بغليه.
- انقلي الماء المغلي إلى وعاء زجاجي كبير وتأكدي من وضعه بأمان على طاولة ثابتة.
- اجلسي في وضع مقابل للإناء بحيث يمكنكِ وضع وجهكِ فوقه بشكل مريح.
- قومي بوضع منشفة فوق رأسكِ حتى تصنعي خيمة فوق رأسكِ والإناء.
- ابقِ على هذا الوضع لمدة 10-15 دقيقة، أو حتى يبرد الماء ويقل البخار، ولكن إذا شعرتِ في أي لحظة بأن البخار حار جداً على وجهكِ فحركي وجهكِ بعيداً عن الماء قليلاً.
- اغسلي وجهكِ بمنظف من اختياركِ، ثم اشطفيه من ثلاث إلى خمس مرات بماء فاتر.
- ضعي بعض من التونر القابض على كرة من القطن ومرريها على وجهكِ برفق، يساعد ذلك على إزالة الشوائب وينظف المسام.
- اشطفي الدواء القابض بالماء الفاتر، ثم اشطفي وجهكِ بشكل نهائي بالماء البارد.
- جففي بشرتكِ عن طريق الربت بمنشفة قطنية نظيفة.
طريقة تنظيف البشرة بالماسكات المختلفة
ماسك تنظيف البشرة الدهنية
- اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو عصير الجريب فروت مع بياض بيضتين.
- يمكنكِ إضافة طماطم ناضجة أو كوب من الفراولة المهروسة حسب اختياركِ، (تجنبي الماسك إن كانت بشرتك حساسة)
- بعد خلط المكونات جيداً، ضعي المزيج على وجهكِ المغسول حديثاً.
- اتركي الماسك لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بماء دافئ.
- جففي وجهكِ عن طريق الربت برفق عليه باستخدلم منشفة نظيفة.
ماسك تنظيف البشرة الجافة
امزجي زيت الزيتون مع صفار بيضة وعسل دافئ لتنظيف البشرة الجافة، أو عمل ماسك الأفوكادو بخلط ملعقة كبيرة من الأفوكادو مع نصف ملعقة صغيرة عسل وقليلاً من اللوز المطحون.
اخلطي المكونات حتى تصبح كريمية، وضعي القناع على وجهكِ واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، اغسلي الوجه بالماء الدافئ ثم اشطفي بالقليل من الخل المخفف، وذلك لتحقيق التوازن في الرقم الهيدروجيني للجلد، ثم ضعي مرطب للبشرة.
ماسك تنظيف البشرة المختلطة
من ماسكات تنظيف البشرة المختلطة ماسك الشوفان، أضيفي نصف كوب من الشوفان المطبوخ إلى بياض بيضة واحدة، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، اخلطي المزيج جيداً ووزعيه على وجهكِ، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بماء دافئ.
ماسك تنظيف البشرة العادية
- يوصي بخلط بياض بيض واحد مع 2 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي و1 ملعقة صغيرة من عصير التفاح.
- سوف يساعد عصير التفاح أو الشوفان على تنظيف وجهك، وسوف يضيق بياض البيض من المسام ويضيف الزيت الرطوبة للبشرة.
- ضع القناع على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ للجلد، ثم الشطف بالماء البارد.
- للجلد الحساس، ضعي العسل الدافئ على وجهك، واتركيه لمدة 20 إلى 25 دقيقة ثم اغسلي بالماء الدافئ.
كريم تنظيف البشرة المنزلي
يمكن صنع كريم منزلي بمكونات طبيعية ورائعة الفائدة للبشرة، يساعد هذا الكريم على ترطيب البشرة وتجديدها، كما يساعد في تنظيف البشرة وتخليصها من البقع، فقط قومي باتباع الخطوات التالية:
- قومي بتذويب شمع النحل مع زيت اللوز على نار هادئة مع التقليب بشكل متكرر حتى يتم دمج الخليط معاً.
- قومي بصب ماء الورد على هيئة خيط رفيع مع الاستمرار في التقليب حتى يمتزج ماء الورد مع الخليط.
- ارفعي القدر من على النار واتركيه ليبرد تماماً.
- أضيفي 15-20 نقطة من الزيت العطري إلى الخليط.
- يمكن استخدام زيت البابونج إذا كانت بشرتكِ حساسة حيث يساعد على تهدئتها، إذا كنتِ عُرضة للتوتر، أضيفي زيت اللافندر لتعزيز الاسترخاء، وإذا كانت هناك بقع في وجهكِ، أضيفي زيت شجرة الشاي لمحاربة البقع.
- انقلي الكريم إلى علبة أو برطمان زجاجي ذو غطاء محكم.
- يمكن تخزين الكريم في خزينة الحمام أو في الثلاجة.
طريقة تنظيف البشرة في المنزل
تنظيف البشرة في المنزل بالطماطم
ضعي شرائح الطماطم الطازجة على الوجة مباشرة، مع التركيز على المناطق التي يوجد بها انسداد أكثر للمسام، اتركيها لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق ثم اشطفيها بالماء الدافئ، اغسلي وجهكِ كالمعتاد بعد أن أصبحت المسام أكثر تفتحاً، ثم ضعي الدواء القابض.
تنظيف البشرة بمقشر السكر
قومي بخلط ملعقة كبيرة من السكر المحبب مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز و2 ملعقة كبيرة ماء، دلكي الخليط برفق على البشرة المبللة واتركيه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ثم اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ وجففيه، يمكن استخدام ملعقة من العسل وملعقة من الماء بدلاً من ملعقتين ماء إذا كنتِ عرضة لحب الشباب.
تنظيف البشرة بالكمادات الدافئة
يؤدي استخدام كمادات دافئة للبشرة لبضع دقائق إلى فتح المسام لتسهيل عملية التنظيف.
طريقة تنظيف البشرة الدهنية
البشرة الدهنية تحتاج إلى غسل الوجه مرتين يومياً، حيث أن الأنسب والأصح هو تنظيف البشرة مرتين في اليوم باستخدام صابون أو غسول لطيف مثل صابون الجلسرين، وتجنب المستحضرات القاسية ذات المواد الكيماوية التي تسبب جفاف البشرة الشديد.
تنظيف البشرة الدهنية بالعسل
ولاستخدام العسل في تنظيف البشرة الدهنية قومي بوضع طبقة رقيقة من عسل النحل الخام على وجهكِ، واتركيها لمدة عشر دقائق حتى تجف، ثم اشطفي الوجه جيداً بالماء الفاتر.
تنظيف البشرة الدهنية بـ طين التجميل
يُستخدم طين الاستشفاء أو الطين التجميلي في تنظيف البشرة الدهنية وامتصاص الزيوت الزائدة منها، كما يساعد في التخلص من العديد من المشاكل الجلدية الأخرى.
طريقة تنظيف البشرة الدهنية بدقيق الشوفان
يساعد الشوفان على تهدئة البشرة الملتهبة وامتصاص الدهون الزائدة، كما يساعد على تقشير الجلد الميت، يتم إضافة العسل أو الزبادي أو الفواكه المهروسة إلى الشوفان عند استخدامه لتنظيف الوجه.
وفي النهاية وبعد معرفتك طريقة تنظيف البشرة بوسائل مختلفة، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.