يتساءل الناس عن أمراض الضغط والسكري .. وإذا كان هناك علاقة بينهما. مرض السكري هو حالة يكون فيها مستوى الجلوكوز (السكر) في دمك مرتفعًا للغاية لأن جسمك لا يستطيع استخدامه بشكل صحيح.
أمراض الضغط والسكري
- ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى العديد من مضاعفات مرض السكري، بما في ذلك مرض العين السكري وأمراض الكلى، أو جعلها أسوأ.
- معظم مرضى السكري سوف يعانون في نهاية المطاف من ارتفاع ضغط الدم، إلى جانب مشاكل أخرى في القلب والدورة الدموية.
- مرض السكري يدمر الشرايين ويجعلها عرضة للتصلب، ويسمى تصلب الشرايين.
- يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم، والذي إذا لم يتم علاجه، يمكن أن يؤدي إلى متاعب بما في ذلك تلف الأوعية الدموية والنوبات القلبية وفشل الكلى.
مقارنة بأولئك الذين لديهم قراءات ضغط دم طبيعية، فإن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في كثير من الأحيان تظهر عليهم أعراض:
- مرض الشريان التاجي أو أمراض القلب.
- أمراض الأوعية الدموية الطرفية، تصلب الشرايين في الساقين والقدمين.
- حتى ضغط الدم في المعدل الطبيعي (120/80 إلى 129/80)، يمكن أن يعد مرتفع بالنسبة لبعض الأشخاص يسمى بالارتفاع.
قياس نسبة السكر لدي مريض السكري
- تختلف القراءات، لكن معظم المصابين بداء السكري يجب أن يكون لديهم ضغط دم لا يتجاوز 130/80. الرقم الأول أو العلوي هو “الضغط الإنقباضي”، أو الضغط في الشرايين عندما يضغط قلبك ويملأ الأوعية الدموية. والرقم الثاني، أو الأسفل، هو “الضغط الإنبساطي”، أو الضغط في الشرايين عندما يستقر قلبك بين النبضات، ويملأ الدم للانكماش.
- عندما يتعلق الأمر بالوقاية من مضاعفات مرض السكري، فإن ضغط الدم الطبيعي لا يقل أهمية عن السيطرة الجيدة على مستويات السكر في الدم.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
عادة، ارتفاع ضغط الدم ليس له أعراض. لهذا السبب تحتاج إلى فحص ضغط الدم بانتظام. من المحتمل أن يقوم طبيبك بقياسه في كل زيارة، وقد تحتاج إلى التحقق من قياسه مرة أخرى في المنزل.
علاج أمراض الضغط والسكري
طرق الوقاية التي يمكن أن تقوم بها للحفاظ على مستوي السكر في الدم منها:
- السيطرة على نسبة السكر في الدم.
- التوقف عن التدخين.
- تناول الطعام الصحي.
- ممارسة الرياضة.
- الحفاظ على الوزن وخسارة الوزن الزائد إذا كنت تعاني من السمنة.
- عدم شرب الكحول.
علاج ارتفاع الضغط
تغيير نمط حياتك يمكن أن يقطع شوطاً طويلاً في علاج أمراض الضغط والسكري نحو السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. قد يوصي طبيبك بإجراء تغيير على نمط الحياة التي تتبعها بما في ذلك:
- تناول نظام غذائي صحي للقلب مع كمية أقل من الملح.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- الحفاظ على وزنك أو فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
- عدم شرب الكحول.
العلاج بالأدوية
قد تؤدي بعض أدوية ضغط الدم إلى زيادة مستويات السكر في الدم والدهون. أدوية ضغط الدم يمكن أن تسبب أيضاًَ ضعف الانتصاب. اكتشف من طبيبك ما قد تفعله الأدوية الموصوفة مثل:
- مثل الأدوية التي تحتوي على Thiazide diuretics، هي أدوية تعمل على الكليتين لمساعدة الجسم على التخلص من الصوديوم والماء، وتقليل حجم الدم.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين. تساعد على استرخاء الأوعية الدموية عن طريق منع تكوين مادة كيميائية طبيعية تعمل على تضيق الأوعية الدموية. قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن من وجود مثبتات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين كأحد أدويتهم.
في النهاية، بعد أن تعرفت على أمراض الضغط والسكري .. إذا كانت لديك أي استفسارات أخرى يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.