ترتبط الدورة الشهرية لدى النساء بالكثير من التغيرات الجسدية، والنفسية، والاضطرابات المزاجية أيضا، وتحدث تلك التغيرات إما قبل أو أثناء دورة الحيض الشهرية، تعرفي في المقال التالي على أحد هذه التغيرات، وهى مرارة الفم قبل الدورة الشهرية وأسبابها.

تغيرات قبل الدورة الشهرية

تحدث الكثير من التغيرات لجسد المرأة قبل الدورة الشهرية، وتُعرف هذه التغيرات باسم متلازمة ما قبل الحيض، وهي مجموعة من التغيرات، التي يمكن أن تؤثر عليك على العديد من المستويات، ويمكن أن تكون هذه التغيرات جسدية، أو عاطفية، أو سلوكية.
هذه التغييرات تحدث قبل أسبوع أو اسبوعين من الدورة الشهرية.
من التغيرات التي قد تحدث لدى بعض النساء هي مرارة الفم قبل الدورة الشهرية.

اقرئي أيضا: اضطراب الهرمونات و تأخر الدورة الشهرية .. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

أسباب مرارة الفم قبل الدورة الشهرية

تقل مستويات كل من هرمون الاستروجين، وهرمون البروجسترون إلى أدنى مستوياتهم قبل الدورة الشهرية، وتعزى معظم التغيرات قبل الدورة الشهرية لتذبذب مستوى الهرمونات في الجسم.
الهرمونات الجنسية تؤثر على الإحساس بالتذوق، لذلك تغيير مستوى الهرمونات قد يؤدي لتغير الطعم في الفم أو لمرارة الفم قبل الدورة الشهرية.
تؤثر الهرمونات الجنسية مباشرةً في الجهاز العصبي المركزي في الدماغ، حيث أن هرمون الاستروجين أو هرمون البروجسترون يؤثران على مستقبلات الذوق أو براعم التذوق.
أظهرت الدراسات أن النساء يمتلكن براعم تذوق أكثر من الرجال، لذا يؤثر تغير الهرمونات على التذوق بصورة أكبر لدى النساء.

اقرئي أيضا: طعم معدني في الفم ! تعرف على الأسباب المختلفة وراء ذلك

كيفية التعامل مع مرارة الفم قبل الدورة الشهرية

غالبا ما تزول مرارة الفم قبل الدورة الشهرية بمجرد زوال السبب الكامن، وخاصة إذا كان السبب مؤقت مثل تغير مستوى الهرمونات.
يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا استمرت مرارة الفم لفترة طويلة، وغالبا ما يحيلك طبيبك إلى طبيب أمراض الأذن والحنجرة، الذي قد ينصح بإجراء اختبار التذوق للمساعدة في تحديد السبب ومدى اضطراب الطعم.
تقيس اختبارات التذوق استجابة الشخص للمواد الكيميائية المختلفة، وقد يطلب الطبيب أيضا أشعه لفحص الجيوب الأنفية.

اقرئي أيضا: تمارين لتخفيف الام الدورة الشهرية بالصور والأطعمة التي عليكِ تناولها

وإليك بعض الطرق التي قد تقلل أو تزيل مؤقتا مرارة الفم:

مضغ العلكة الخالية من السكر أو مضغ النعناع.
غسل الأسنان بعد وجبات الطعام.
تجربة أطعمة مختلفة.
عدم استخدام الأطباق، والأواني، وأدوات المطابخ المعدنية.
الحفاظ على رطوبة الجسم.
تجنب التدخين السجائر.
وهناك أيضا الأدوية التي قد تحسن مرارة الفم، ولكن يجب استشارة الطبيب أولا.

وفي النهاية وبعد معرفتك للتغيرات التي تحدث قبل الدورة الشهرية، و أسباب مرارة الفم قبل الدورة الشهرية، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

اقرئي أيضا: