تعتبر العناية بالبشرة من الأمور الهامة للحفاظ على صحتها ونضارتها، ولكي يتم الأمر بطريقة صحيحة لابد من معرفة نوع بشرتك، وذلك حتى تقدمي له العناية الصحيحة، ولذا اخترنا أن يكون مقالنا اليوم عن انواع البشرة وكيفية التعرف عليها، فاحرصي على متابعتنا.
انواع البشرة
يتحدد أفضل أنواع البشرة بناءً على كمية الزيوت التي تقوم البشرة بإنتاجها بالتحديد كمية الزهم، لأن هذه المادة هي التي تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة وبناءً على هذا يمكننا تقسم انواع البشرة إلى خمسة أنواع رئيسية هي:
1. البشرة الدهنية
وهي البشرة التي يكون الشخص فيها لديه بشرة زيتية نتيجة إفراز كميات كبيرة من الزهم، ولهذا تتميز هذه البشرة بصفات مختلفة تجعل من السهل التعرف عليها
صفات البشرة الدهنية
من أهم مميزات البشرة الدهنية أنها:
- وجود طبقة دهنية على البشرة.
- تجعل البشرة لامعة، خاصة في المناطق التي تحيط بمنطقة الأنف والمناطق الموجودة على الجبهة.
- وجود مسام واسعة على البشرة، والتي يمكن أن تتعرض لتجمع الأتربة والزيوت.
- هذه البشرة أكثر عرضة لظهور البثور، وكذلك البثور السوداء.
روتين العناية بالبشرة الدهنية
لكي تعتني ببشرتك الدهنية، سيكون عليكِ الالتزام بعدد من الخطوات هي:
- تجنبي غسل البشرة بأكثر من مرتين في اليوم الواحد، كما يجب عليكِ الاغتسال بعد أن تتعرقي لفترة طويلة.
- احرصي على استخدام منظف الاستحمام المناسب لكِ ولبشرتك.
- احرصي على عدم فرك البشرة، وذلك حتى لا تؤذيها.
- يجب عليكِ ألا تحاولي إزالة البثور أو الحبوب التي قد تظهر على وجهك، لأن هذا سيجعلها أوضح، كما أنها ستستغرق فترة أطول حتى تتعافي.
- استخدمي المنتجات التي لا تحتوي على منتجات قد تسبب أو تزيد من تكون البثور والحبوب.
بجانب هذه الخطوات، عليكِ أن تتجنبي القيام ببعض الأمور، والتي قد تتسبب في تلف بشرتك مثل التوتر، أو الحرارة المرتفعة، وكذلك الرطوبة العالية.
2. البشرة العادية
هي من انواع البشرة التي لا يكون لها صفات تميزها كوجود طبقة دهنية أو مناطق جافة، وهي النوع الذي تقوم فيه البشرة بإفراز الكمية المناسبة من الزهم، والتي يحتاجها الجلد من أجل الحفاظ على نضارته وترطيبه.
صفات البشرة العادية
من صفات البشرة العادية لا تظهر عليها الإفرازات الدهنية ولا يشعر الشخص بوجود طبقة زيتية مزعجة على وجهه.
العناية بالبشرة العادية
تعتبر البشرة العادية من انواع البشرة التي يؤدي الاهتمام بها إلى الحفاظ على نضارتها، لذا يمكنك القيام بالتالي للحفاظ عليها:
- استخدام المرطبات المناسبة للبشرة.
- تنظيف البشرة برفق يومياً.
- عدم النوم دون إزالة مستحضرات التجميل.
- الحفاظ على رطوبة البشرة من خلال شرب الكثير من الماء.
3. البشرة الجافة
هي البشرة التي يعاني فيها الشخص من جفاف في الجلد، حيث لا يقوم الجلد بإنتاج الكمية التي يحتاجها من أجل الترطيب.
صفات البشرة الجافة
من أهم مميزات البشرة الجافة أنها:
- الشعور بحالة من الجفاف، خاصة بعد التعرض للمياه أثناء الاستحمام أو السباحة.
- الشعور بحكة في الجلد.
- ظهور بعض التشققات الجلدية.
- تقشر الجلد.
- شحوب الجلد.
العناية بالبشرة الجافة
يمكنكِ العناية ببشرتك إذا كانت من النوع الجاف باستخدام عدد من الخطوات البسيطة، والتي تتمثل في:
- عند الاستحمام حاولي ألا تبقي لفترة طويلة تحت الماء، كما يجب عليكِ ألا تستحمي بمعدل أكثر من مرة في اليوم.
- احرصي على استخدام المنظفات وأنواع الغسول أو الصابون الخفيفة على البشرة، والتي قد لا تحتوي على أي مزيلات للدهون أو الزيوت.
- احرصي على التعامل مع بشرتك بلطف سواء أثناء الاستحمام أو أثناء تجفيفها، فيجب ألا يتم فرك الجلد بقوة.
- احرصي على أن تكون المرطبات جزء من روتين العناية الخاصة بكِ، خاصة بعد الاستحمام، فيجب عليكِ وضع أحد الكريمات بعد الاستحمام مباشرة.
- تجنبي التعرض لدرجات الحرارة العالية، لان ذلك قد يتسبب في زيادة جفاف بشرتك.
- خلال التنظيف احرصي على ارتداء القفازات، وذلك حتى تتجنبي التأثير السلبي للمنظفات.
بالرغم من الخطوات السابقة هناك بعض العوامل التي قد تزيد من جفاف بشرتك بعضها قد لا يمكن التحكم به مثل الجينات، والتغيرات الهرمونية، والتقدم بالسن بينما هناك عوامل قد تتسبب في تلف بشرتك دون أن تشعري مثل درجات الحرارة العالية، برودة الجو، التعرض للأشعة الناتجة عن أجهزة السمرة، الاستحمام لفترات طويلة، استخدام الصابون أو منتجات العناية التي تحتوي على عناصر كيميائية قوية.
4. البشرة المختلطة (بشرة حرف T)
هي عبارة عن بشرة تجمع بين أكثر من نوع من انواع البشرة، وتتميز بما يلي:
صفات البشرة المختلطة
من مميزات البشرة المختلطة أنها لا تكون موحدة، حيث تظهر البشرة الدهنية في مناطق الأنف والخدين، وكذلك مقدمة الرأس على شكل حرف T، بينما يظهر باقي الوجه على شكل بشرة جافة.
انواع البشرة المختلطة
يمكن أن تنقسم البشرة المختلطة إلى نوعين هما:
- البشرة المختلطة العادية، وهي البشرة التي تجمع بين كلاً من البشرة الدهنية والبشرة العادية.
- البشرة المختلطة الجافة، وهي البشرة التي تجمع بين نوعي البشرة الدهنية والجافة.
روتين العناية بالبشرة المختلطة
قد تكون العناية بالبشرة المختلطة صعبة نوعاً ما إلا أنه يمكنك التعامل مع الأمر من خلال استخدام منتجات تساعد في خلق حالة من التوازن، لا يمكنك القيام بالتالي:
- استخدام المرطبات المناسبة لبشرتك.
- استخدام نوع غسول مناسب للبشرة المختلطة. استخدام سيروم للبشرة، وذلك حتى يعمل على حماية الجلد.
- استخدام مستحضرات التجميل الخفيفة والخالية من الزيوت.
- استخدام مقشرات الجلد مرة أسبوعياً.
- عمل ماسك للوجه مرة أسبوعياً.
5. البشرة الحساسة
هي البشرة التي قد تتعرض للالتهابات والتهيج عند تعرضها لبعض العناصر الخارجية، ولهذا تم تسميتها بالحساسة، خاصة مع وجود بعض الصفات المميزة لها.
صفات البشرة الحساسة
- الشعور بحالة من الوخز أو حرقان الجلد أو الحكة عند وضع بعض المواد على الجلد.
- ظهور البثور أو الطفح الجلدي نتيجة لوضع أي مادة غريبة على الجلد.
وهذا النوع من البشرة لا يمكن التعرف عليه من خلال كمية الزهم التي يتم إفرازها بل يتم التعرف عليها من خلال تفاعلها مع المواد الغريبة.
لاحظى عزيزتي أنه يمكن أن تجمعي بين انواع البشرة المختلفة، حيث يمكن أن تجمعي بين البشرة الحساسة وبين نوع آخر من البشرة مثل البشرة الدهنية أو العادية، لذا قد تكون بشرتك حساسة دهنية أو تكون بشرتك حساسة عادية.
العناية بالبشرة الحساسة
هناك عدد من الخطوات الهامة التي يجب الالتزام بها إذا كنتِ من أصحاب البشرة الحساسة، وتتمثل هذه الخطوات في:
- احرصي على ألا تتجاوز فترة الاستحمام الخاصة بكِ عن 10 دقائق.
- تجنبي استخدام المياه الساخنة.
- تجنبي أي نوع من المنتجات التي قد يكون لها رائحة نفاذة أو تحتوي على عناصر كيميائية قوية.
- تجنبي التجفيف بقوة بل يجب عليكِ معاملة البشرة بلطف شديد.
- تأكدي من اختبار أي منتج جديد قبل استخدامه، وذلك عن طريق تجربته على منطقة صغيرة من الجلد.
- احرصي على ترطيب بشرتك.
كيفية معرفة نوع البشرة
يمكنك معرفة أي من انواع البشرة تملكين من خلال القيام بعدة خطوات تتمثل في:
- قومي بغسل وجهك جيداً باستخدام أحد أنواع الغسول الجيد والمناسب للبشرة.
- لا تقومي بفرك البشرة بقوة عند غسلها.
- قومي بتجفيف البشرة الخاصة بكِ باستخدام منشفة نظيفة وجافة وقومي بالأمر بلطف.
- قومي بوضع مرطب مناسب بعد الاغتسال أو الاستحمام.
- قومي بمراقبة البشرة بعد القيام بهذا مباشرة، حيث يجب عليك ملاحظة العلامات التي ذكرناها سابقاً.
- قومي بوضع الملاحظات والعلامات على ورقة ثم انتظري لعدة ساعات وراقبي كيف تتغير بشرتك.
ستتمكني من معرفة نوع بشرتك من خلال هذه النقاط:
- إذا كانت بشرتك جافة، فسوف تشعرين بجفاف البشرة بعد فترة قليلة من غسلها، كما أنها ستبدو شاحبة ومتقشرة.
- إذا كانت بشرتك دهنية، فربما سيبدو الجلد طبيعي بعد غسله مباشرة، ولكن بعد مرور عدة ساعات ستظهر طبقة دهنية.
- إذا كانت بشرتك مختلطة، فسوف تلاحظين وجود مناطق جافة أو عادية وأخرى دهنية، ولكن حتى تفرقي بينها وبين البشرة الدهنية، فتأكدي من عدم وجود أي زيوت على منطقة الخدين.
- إذا كانت بشرتك عادية، فسوف تظهر بشرتك واضحة ورائقة ولن تشعري بأي جفاف أو تهيج بعد غسلها، كما أن بشرتك ستظل على نفس الوضع على مدار اليوم.
- إذا كانت بشرتك حساسة، فسوف تشعرين ببعض الحكة أو الالتهاب بعد غسل الوجه.
والآن وفي ختام مقالنا وبعد أن تعرفتِ على انواع البشرة المختلفة وكيف يمكن أن تعتني ببشرتك، وكيف يمكن أن تقومي بتحديد نوع بشرتك من الأساس، نذكرك باتباع أنظمة غذائية صحية غنية بالفيتامينات، وذلك حتى تحافظي على صحة بشرتك وجسمك، مع تمنياتنا لكِ بدوام الصحة والعافية.