من المشكلات التي تواجه بعض النساء، ملاحظة انتفاخ الثدي وتضخمه إلى حد أكبر من الحد الطبيعي، ورغم اختلاف حجم الثدي وشكله عموماً من امرأة إلى أخرى، ولكن هناك حالات يكون فيها حجم الثدي متورم أكبر من المعتاد، وعادة ما يكون مصحوباً بآلام، مما يشير إلى وجود مشكلة ما، فما هي اسباب انتفاخ الثدي وأعراضه؟ ومتى يجب عليكِ الذهاب إلى الطبيب؟ هذا ما سنناقشه في هذا المقال، فتابعي معنا عزيزتي القارئة.
ما هو انتفاخ الثدي؟
يتكون الثدي من أربعة هياكل نسيجية رئيسية، الأنسجة الدهنية، وقنوات الحليب، والغدد، والأنسجة الضامة، من الممكن أن تكون الأنسجة الدهنية عُرضة للتقلبات في حجم السائل، وهذا يمكن أن يسبب تضخم الثديين، مما يؤدي إلى حدوث ألم وانزعاج، كما أن هناك تغيرات أخرى يمكن أن تحدث في الثدي، وتسبب تورمه وانتفاخه.
اسباب انتفاخ الثدي
هناك مجموعة متنوعة من الأسباب يمكن أن تسبب انتفاخ الثدي، وتتراوح اسباب انتفاخ الثدي من غير ضارة إلى خطيرة، ومن اسباب انتفاخ الثدي ما يلي:
متلازمة ما قبل الحيض
وهي أحد الأسباب الشائعة لتورم الثدي وانتفاخه، حيث أنه قبل بداية كل دورة شهرية، يزيد إنتاج هرمون الإستروجين، إلى جانب بعض التغيرات الأخرى في الجسم، لذلك يمكن لهذا التحول الهرموني أن يسبب توسع في قنوات الثدي والغدد اللبنية، وقد يؤدي أيضاً إلى احتباس الماء مما يزيد من انتفاخ الثدي، ولكن عادة ما تتحسن الأعراض المرتبطة بـ متلازمة ما قبل الحيض إلى التحسن عند بدء الدورة الشهرية.
سرطان الثدي
يمكن أن يكون انتفاخ الثدي أيضاً أحد أعراض سرطان الثدي، وهناك أنواع مختلفة من سرطان الثدي، يمكن أن يؤدي سرطان الثدي الالتهابي مثلاً إلى انتفاخ الثديين نتيجة انسداد الأوعية اللمفاوية، قد يظهر أيضاً ثقوب في أنسجة الثدي مثل قشر البرتقال، ويمكن أن تظهر الأورام في الثديين على هيئة كتل صلبة ومؤلمة.
اسباب انتفاخ الثدي الأخرى
- بعض الأطعمة والمشروبات، مثل تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين أو الملح.
- بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين.
- التغيرات التي تحدث أثناء الحمل.
- التغيرات التي تحدث بعد الولادة.
- التهاب الغدد اللبنية، وهو عدوى يمكن أن تحدث مع الرضاعة الطبيعية.
- مرض سرطان الثدي الليفي، وهي حالة يمكنها تطوير كتل غير سرطانية في الثدي.
أعراض انتفاخ الثدي
يمكن أن يسبب تورم الثدي بعض التغيرات الملحوظة، على سبيل المثال قد يُصبح الثديين أكبر بشكل ملحوظ، وقد تصبح الأوردة أكثر وضوحاً، حيث يجعلها الانتفاخ أقرب إلى سطح الجلد، وقد تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:
- الشعور بثقل في الثديين.
- عدم الراحة في منطقة الثدي وما حولها، وقد يصل هذا الشعور إلى الإبطين.
- تغييرات على نسيج أو جلد الثدي وما حوله.
في بعض الحالات، قد يكون هناك إحساس بالدفء أو السخونة عند اللمس، وقد تصاحب الكتل المتصلدة في أنسجة الثدي تورم أيضاً، ولكن هذا لا يدعو للقلق إلا في حالة واحدة، أنه قد يكون علامة على الإصابة بسرطان الثدي.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إن انتفاخ الثدي المرتبط بتسلسل الدورة الشهرية أمر شائع، ولكنه لا ينبغي أن يكون مُزعجاً إلى حد يجعله يعطل حياتكِ اليومية، فإذا كنتِ تعانين من تورم ثدي مؤلم بشكل مُفرط أثناء الدورة الشهرية لابد من استشارة الطبيب، كما يجب التحدث مع الطبيب إذا كان هناك انتفاخ ثدي مصحوب بأحد الأعراض الآتية:
- تشققات الحلمة.
- تغيرات في لون الحلمة أو الجلد على الثدي.
- اهتراء أو تجعد الجلد على الثديين.
- زيادة تورم الثدي الذي يمنع الحليب من الخروج بعد الولادة.
- وجود كتل صلبة في أنسجة الثدي لا تتغير خلال الدورة الشهرية.
- وجود قرحة على الثدي لا تلتئم.
- خروج إفرازات غير متوقعة من الحلمة.
علاج انتفاخ الثدي
تعتمد خطة علاج انتفاخ الثدي الموصى بها من قبل الطبيب على سبب حدوث الانتفاخ، وذلك كالآتي:
- إذا كان الانتفاخ والتورم ناتجاً عن عدوى، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية، يمكن أيضاً معرفة كيفية الحفاظ على أنسجة الثدي نظيفة وجافة لمنع المزيد من العدوى.
- إذا كان الانتفاخ ناتجاً عن تغيرات هرمونية مرتبطة بدورة الطمث، فقد يصف الطبيب حبوب منع الحمل، حيث يمكن أن تخفف الحبوب من تورم الثدي والأعراض الأخرى المصاحبة للدورة الشهرية عند بعض النساء، إذا كنتِ تستخدمين وسائل منع الحمل الهرمونية بالفعل، قد يشجعكِ الطبيب على التبديل لنوع آخر.
- إذا كان السبب هو الإصابة بسرطان الثدي، فإن خطة العلاج الموصى بها ستعتمد على نوع السرطان، وموقعه، ومرحلة حدوثه، قد يصف الطبيب العلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو الجراحة.
وللتخفيف من الانزعاج المصاحب لانتفاخ الثدي، قد تساعد الإجراءات الآتية:
- ارتداء حمالة الصدر الداعمة، أو على الأقل التأكد من مدى ملاءمة حمالة الصدر التي تستخدمينها.
- استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين.
- وضع كمادات الثلج على الثدي لمدة قد تصل إلى 10 دقائق في المرة الواحدة.
هل يمكن الوقاية من اسباب انتفاخ الثدي ؟
في بعض الحالات، يقلل تناول نظام غذائي صحي من الألم والحساسية المرتبطة بتورم الثدي، حاولي تناول الكثير من الفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة المعالجة والغنية بالدهون المُشبعة، ضعي في اعتبارك أيضاً خفض استهلاك الكافيين من خلال الحد من استهلاك المشروبات الغازية، والقهوة، والشاي، يمكن أيضاً أن يساعد تخفيف استهلاك الملح وزيادة كمية الماء إلى تخفيف حدوث الانتفاخ.
والآن عزيزتي القارئة، بعد أن تعرفتِ على اسباب انتفاخ الثدي وأعراضه، وكيفية الوقاية منه، إذا كان لديكِ أي استفسار، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.
معلومات تهمك:
- أعراض تكيس الثدي وأسبابه، ومتى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
- أسباب الوخز في الثدي، وكيف يمكن علاج وخز الثدي بطرق بسيطة؟