تعرفي معنا على أضرار الشطة على الحامل والمشاكل الصحية التي تنتج عن تناولها خلال فترة الحمل، بالرغم من أن الشطة لها العديد من الفوائد الصحية الهامة، لذا تابعي معنا عزيزتي القارئة المقال التالي لمعرفة ذلك.
نبذه عن الشطة
الشطة هي أحد النباتات التي يتم استخدامها في الأكل بشكل شائع، وهي معروفة أيضاً باسم “الفلفل الحار” أو “الفلفل الأحمر” وقد تم استخدامها في تصنيع العديد من الأدوية.
الشطة أو الفلفل الحار له العديد من الفوائد الصحية والعديد من الاستخدامات الطبية، حيث يحتوي على مادة كيميائية هامة تُعرف باسم الكابسيسين والتي لها العديد من الخصائص الطبية وقد تساعد على تخفيف الألم عند تطبيقها على الجلد مباشرة.
أضرار الشطة على الحامل
قد يكون تناول الشطة آمناً أثناء الحمل عند تناولها خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، ولكن يجب عدم الإفراط في تناول الشطة والأطعمة الحارة أثناء فترة الحمل لأنها قد تؤدي إلى تفاقم أعراض الحمل التي تعاني منها الحامل طوال مدة الحمل، وقد تشمل أضرار الشطة ما يلي:
زيادة حموضة المعدة
تعتبر الحموضة أحد أعراض الحمل الشائعة حيث يتسبب الجنين المتنامي في ارتجاع حمض المعدة إلى المريء بسبب زيادة حجم الرحم، ولكن يمكن أن تسبب الشطة تفاقم هذه المشكلة وتتسبب في زيادة حموضة خاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل.
تفاقم غثيان الصباح
من الطبيعي أن تعاني الحامل من غثيان الصباح إلى جانب القيء وألم البطن أيضاً وذلك بسبب التغييرات الهرمونية العديدة في الجسم، وقد تتسبب الشطة في تفاقم الغثيان.
كيفية استخدام الشطة أثناء الحمل
يمكنك الاستفادة من فوائد الشطة الصحية وتجنب الآثار الجانبية لها عند تناولها بكمية بسيطة أثناء الحمل، فيمكنك إضافة القليل من الفلفل الحار الطازج أو المجفف في طعامك، ولكن ينصح بتجنب ملامسة الشطة للجلد لأنها يمكن أن تسبب تهيج الجلد إلى جانب العديد من التفاعلات الجلدية الخطيرة.
أضرار الشطة الأخرى
بعد معرفة أضرار الشطة على الحامل يجب معرفة الأضرار الصحية الأخرى التي تنتج عن تناول الشطة، فقد تؤدي إلى الإصابة ببعض الحالات التالية:
- تهيج المعدة.
- سيلان الأنف.
- مشاكل الكبد أو الكلى.
- أعراض الحساسية.
- زيادة خطر الإصابة بالنزيف لدى الأشخاص المصابين باضطرابات النزيف.
- التأثير على مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري.
فوائد الشطة الصحية
بعد معرفة أضرار الشطة على الحامل وأضرارها الصحية الأخرى يجب معرفة بعض الفوائد الصحية والاستخدامات الهامة للشطة، والتي قد تشمل ما يلي:
- تقليل الألم في حالة الإصابة بـ الاعتلال العصبي السكري.
- تخفيف ألم الالتهابات المزمنة، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي، وهشاشة العظام، وألم الفك وألم الظهر وغيرها.
- تقليل تلف الأعصاب الناتج عن الحزام الناري أو الحالة المعروفة باسم القوباء المنطقية (shingles).
- تخفيف شدة الصداع العنقودي.
- تقليل آلام ما بعد الجراحة.
- تخفيف الألم العضلي الليفي.
- تحسين أعراض حمى القش.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- محاربة السرطان.
- تخفيف عسر الهضم.
- علاج الإسهال.
- الحماية من أمراض القلب.
- تخفيف ألم الأسنان.
- السيطرة على ضغط الدم ومنع ارتفاع ضغط الدم.
- منع الإصابة بحب الشباب.
- السيطرة على مشاكل البلع.
- علاج بعض المشاكل الجلدية بما في ذلك الصدفية.
وفي النهاية عزيزتي القارئة وبعد أن تعرفتي على أضرار الشطة على الحامل وأضرارها الصحية الأخرى وكذلك فوائدها الصحية، نرجو أن نكون قد أجبنا على كل تساؤلاتك بشأن هذا الموضوع ونتمنى لكِ دوام الصحة والعافية.