ADVERTISEMENT

وصفات منزلية لبشرة أقل جفافاً وأكثر ترطيباً

وصفات منزلية لبشرة أقل جفافا

البشرة الجافة هى واحدة من أكثر المشاكل الشائعة لدى النساء و الرجال، لذا تعرف على اهم اسباب جفاف البشرة وافضل الوصفات المنزلية لعلاج جفاف البشرة والعناية بصحة الجلد.

ADVERTISEMENT

اسباب البشرة الجافة

تعد من أهم أسباب البشرة الجافة ما يلي:

  • تغير الطقس
  • تلوث البيئة
  • عادات صحية خاطئة
  • أشعة الشمس الضارّة

كل هذه العوامل تسبب جفاف البشرة لذا تحتاج إلى ترطيب دائم لتبقي ناعمة و ملساء.

وصفات طبيعية لعلاج جفاف البشرة

إذا جفت البشرة تفقد مرونتها و نضارتها و تصبح مقشرّة و جافة جداً لدرجة تجعلك ترغب في حكّها  لذا يجب عليك العناية بالبشرة الجافة على الفور لإعادة تألقها ، والآن إليك عدة وصفات منزلية سهلة لتساعدك على ذلك:

ADVERTISEMENT

1. الخيار كقناع للبشرة

  • قم بعجن ثمرة خيار و ضعها على وجهك.
  • اتركها 30 دقيقة.
  • اغسلها بالماء جيداً ،و كرر هذه التجربة مرتين أسبوعياً للقضاء على جفاف البشرة.

2. استخدام صفار البيض

  • اخلطي صفار بيضة مع ملعقة لبن و ملق عسل لعمل قناع للبشرة .
  • قومي بوضعه على البشرة الجافة أو المناطق الجافة في الجسم .
  • اتركيها من 20 إلى 30 دقيقة.
  • الاغتسال بماء بارد مع استخدام صابون لطيف للبشرة.
  • كرري هذه الوصفة من مرتين لثلاثة أسبوعياً للحصول على بشرة أفضل.

3. عصير الليمون مع كريم مرطب

  • ربع معلقة من بودرة الكركم ، ملعقة من عصير الليمون و ملعقة كبيرة من كريم مرطب.
  •  ضعي هذا الخليط على المناطق الجافة من البشرة و اتركه 15 دقيقة.
  • قومي بتدليك الوجه خلال هذا الوقت ، ثم اغسله.
  • كرري ذلك مرتين أسبوعياً للتمتع ببشرة لامعة و نضرة.

4. استخدام الصبّار لترطيب البشرة

يعمل الصبّار على ترطيب البشرة و يمنع دخول الشوائب للمسام

  • يوضع مستخلص ثمرة الصبّار برفق على مناطق البشرة الجافة.
  • يترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم قم بغسله.
  • يستخدم مرة كل 3 أيام لإزالة الخلايا الميتة ، تقليل علامات الشيخوخة و ترطيب البشرة.

5. ماسك الزبادى

تعددت فوائده ما بين مضاد للأكسدة ، مضاد للالتهاب و مرطّب للبشرة

  • يخلط الزبادى مع ملعقة من مياه الصودا و العسل
  • يوضع على المناطق الجافّة في الوجه أو الجسم و يترك 20 دقيقة .
  • ثم يغسل بماء بارد ،و يكرر لتنعيم و ترطيب البشرة.

6. البابايا كقناع للبشرة

تساعد ثمرة البابايا على علاج جفاف البشرة و الندب

  • توضع ثمرة بابايا مع افوكادو و موز في الخلاط.
  • يوضع الخليط على البشرة الجافة لمدة 15 دقيقة.
  • يُغسل و يُكرر مرتين لثلاثة أسبوعياً.

7. ماسك الموز للعناية بالبشرة

يعد الموز مصدر غنى بالفيتامينات و المعادن و مضادات الأكسدة

ADVERTISEMENT
  • ثمرتين من الموز الطازج لعمل عجين و يوضع على الوجه و المناطق الجافة.
  • يُترك 30 دقيقة ثم يُغسل.
  • تكرر هذه العملية مرة كل 3 أيام للحصول على بشرة ناعمة.

8. قناع العسل و ماء الورد

خلط ملعقة من العسل مع ملعقة من ماء الورد ثم توضع على الوجه و الرقبة حتى تجف ثم تغسل .

حيث تساعد تلك الطريقة على تنظيف البشرة و تقويتها ، كما يساعد الاستخدام المتكرر لهذا القناع في الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف.

9. ماسك اللوز

لا يعد فقط كعلاج لجفاف البشرة ، بل أيضا يعمل كمقوى

ADVERTISEMENT
  • ينقع مقدار ملئ اليد من اللوز في ماء ليلة ، ثم يُقشّر و يُطحن لعمل عجين.
  • تضاف 2 ملعقة لبن بارد ، ملعقة دقيق ، و ملعقة عصير ليمون
  • يوضع على المناطق الجافة في البشرة و الجسم
  • يُترك 20 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر ، هذا لترطيب البشرة و حمايتها من الجفاف

10. الشوكولاته

  • قومى بخلط (5 ملاعق من بودرة الكاكاو ، 4 ملاعق من العسل ، ثمرة أفوكادو) و ضعيها على المناطق الجافة في بشرتك
  • دلكيها برفق و اتركيها من 15-20 دقيقة
  • ثم قومى بغسلها بماء دافئ لتحصلي على بشرة ناعمة

علاج جفاف البشرة في المنزل

يمكنك العناية بصحة بشرتك، وتجنب جفاف الجلد عن طريق اتباع النصائح التالية:

1. الاستحمام بالماء الفاتر

  • يكون لوقت قصير
  • يجب أن يكون الماء دافئ و ليس ساخن حتى لا يسبب جفاف البشرة.
  • استخدام صابون لطيف على البشرة و غسول للوجه.

2. عناية ما بعد الاستحمام

يجب الانتباه لبعض الامور فيما بعد الاستحمام ، فمثلا لا يجب استخدام المنشفة للتنشيف بشدّة بل برفق و وضع كريم مرطب للحفاظ على البشرة.

3. تقشير البشرة

من المهم تقشير البشرة للتخلص من الخلايا الميتة في الوجه و الرقبة و كل الجسم ، إذا كانت البشرة حساسة يمكن استخدام مقشرات لطيفة على البشرة مرة أسبوعياً لحمايتها من الجفاف.

4. الأهتمام بالنظام الغذائي

للحماية من جفاف البشرة يجب الاهتمام بالنظام الغذائي :

ADVERTISEMENT
  • تناول أطعمة غنية بالفيتامينات و المعادن و البروتين.
  • الأغذية التى يجب تناولها يومياً : اللبن ، البيض ، الجزر ، المكسرات ، البازلاء نالسبانخ ، البرتقال و المشروم .

5. استخدام الزيوت الطبيعية

  • يخلط 3 معالق زيت زيتون مع معلقة من زيت بذور العنب أو زيت الخروع.
  • تدليك كف اليد جيداً بهذا الخليط ثم وضعه على المناطق الجافة في البشرة .
  • تُغمس قطعة قماش في ماء ساخن ثم تُعصر و توضع على الوجه حتى تصبح باردة ثم يغسل الوجه و تكرر هذه العملية من 3 إلى 4 مرات أسبوعيا لترطيب البشرة.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة كل يوم معلومة طبية
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
https://www.myhealthtips.in/2013/09/effective-home-remedies-for-dry-skin.html
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد