إذا كنت ممن يعانون من جفاف الجلد وتبحث عن طريقة للتعامل مع الأمر، فإننا في هذا المقال نقدم لك أهم طرق علاج البشرة الجافة سواء بالطرق الطبيعية أو طرق علاج جفاف الجلد الطبية، فتابعنا.
علاج البشرة الجافة في المنزل
عادة ما يتم اللجوء إلى الطرق الطبيعية والمنزلية للتعامل مع مشكلة جفاف الجلد، فهي ليست من المشكلات الخطيرة، فبخطوات بسيطة يمكن علاج البشرة الجافة في المنزل، وإليكم أهم هذه الخطوات:
- استخدام مرطب مناسب للبشرة الجافة وتعتبر هذه هي الخطوة الأولى في العلاج.
- استخدام غسول لطيف على البشرة الجافة ولا يحتوي على روائح.
- الحرص على التخلص من الجلد الجاف عن طريق التقشير.
- الاستحمام بصورة صحيحة، وهذا يعني الاستحمام لمدة 5 دقائق وألا تتجاوز فترة استحمامك الـ10 دقائق مع استخدام المياه بدرجة حرارة مناسبة، فيجب ألا تكون المياه ساخنة.
- استخدام منتجات الاستحمام بصورة صحيحة، فلا يجب استخدام كميات كبيرة.
- تجفيف الجسم بطريقة صحيحة ولطيفة على البشرة.
- الحرص على استخدام مرطب الجو المنزلي وهو جهاز يساعد في توفير بعض الرطوبة.
- استخدام مرطب للشفاه لتجنب تشقق الشفاه وجفافها.
- ينصح بارتداء القفازات لتجنب جفاف اليدين.
- استخدام المنظفات اللطيفة لغسل الملابس، حتى لا تسبب الاحتكاك بالبشرة.
- ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من القطن أو الحرير تحت الملابس.
- احرص على أن يكون المنزل يحتوي على بعض الرطوبة مع الحرص عن الابتعاد عن مصادر الحرارة.
علاج البشرة الجافة طبيعياً
يمكن استخدام بعض المكونات المنزلية والطبيعية لعلاج جفاف الجلد، مثل:
- استخدام حمام الشوفان (غمر الجسم في مياه تحتوي على الشوفان الغروي).
- تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة لإنتاج المزيد من خلايا البشرة الصحية مثل الطماطم والجزر.
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 للحصول على بشرة مشرقة، لذا تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون.
- استخدام الفازلين الذي يساعد في توفير طبقة حماية للجلد وترطيبه.
أفضل زيوت للبشرة الجافة
هناك بعض الزيوت التي يمكنك استخدامها للتعامل مع جفاف الجلد في المنزل ومن أبرزها زيت جوز الهند لما يمتلكه من خصائص مرتبطة تساعد في تنعيم البشرة خاصةً مع احتوائه على الكثير من الزيوت والدهون، ويمكنك أيضًا استخدام الزيوت التالية:
- زيت اللوز الذي يساعد في الحفاظ على الرطوبة.
- زيت دوار الشمس لاحتوائه على عدد من العناصر منها حمض اللينوليك.
- زيت الزيتون، فهو مرطب قوي يحتوي على حمض اللينوليك.
- زيت الأرجان الذي يساعد في استعادة رطوبة الجلد وتحسين وظيفة حاجز البشرة.
- زيت الأفوكادو، فهو يعيد الرطوبة مرة أخرى وقد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشكلة الصدفية حينما يتم استخدامه مع فيتامين ب 12.
علاج جفاف الجلد الشديد بالأعشاب
يمكنك استخدام بعض أنواع الشاي والنباتات من أجل علاج جفاف الجلد، حيث يمكنك القيام بالتالي:
- استخدام الألوفيرا، حيث تساعد في تخفيف الاحمرار والجفاف الشديد عن طريق وضعها على الجلد.
- استخدام الشاي، حيث يتم نقع الشاي ووضعه على البشرة لاستعادة مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة خاصةً الشاي الأسود.
- استخدام مغلي الياسمين ووضعه على البشرة، كما يمكن استخدام شاي البابونج بنفس الطريقة التي يستخدم بها أكياس الشاي العادية.
تنبيه: يجب ألا يتم استخدام طرق العلاج الطبيعية أو الأعشاب والزيت إلا بعد تجربتها على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية، كما يجب استشارة الطبيب مع بعض المنتجات.
علاج البشرة الجافة طبيًا
في حالة كنت تعاني من جفاف الجلد الشديد فقد يتم استخدام بعض الأدوية ومن أبرز أدوية علاج جفاف الجلد الشديد التالي:
أدوية لعلاج جفاف الجلد
عادة ما يصف الطبيب الأدوية في حالة الحكة والتشققات والجفاف الشديد، والتي تحتوي على الستيرويدات الموضعية والتي تقوم بدورها في تخفيف الحكة والتورم من خلال تقليل الالتهابات، وفي الحالات الأشد قد يتم اللجوء للأدوية على شكل حقن وفقًا لحالة الشخص وما يراه الطبيب المعالج.
وقد يتم اللجوء للأدوية كذلك عندما يكون جفاف الجلد ناتج عن مشكلة صحية أخرى، حينها يكون العلاج عن طريق وصف دواء مناسب للحالة سواء كانت هذه الحالة مرتبطة بالإكزيما أو مرض السكري وغيرها.
أفضل كريم مرطب للجسم شديد الجفاف
عادة ما يصف الأطباء الكريمات الطبية في حالات الجفاف الشديد، وقد يتم وصف اللوشن الذي يحتوي على الهيدروكورتيزون خاصةً إذا كان هناك حكة مع شقوق مفتوحة.
مرهم لعلاج جفاف الجلد
يفضل استخدام المراهم في بعض الحالات، ولكن يجب أن يحتوي المرهم الذي سيتم استخدامه على أحد هذه العناصر أو بعضًا منها ليكون أكثر فاعلية مثل زيت الجوجوبا والدايمكثون والجليسرين وزبدة الشيا وحمض الهيالورونيك.
علاج حبوب الوجه للبشرة الجافة
في حالة كنت تمتلك بشرة جافة وكنت تعاني من حب الشباب في نفس الوقت، فربما يكون هناك بعض الطرق التي تساعدك بسبب الطرق السابقة التي ذكرناها والتي تتعلق باستخدام منتجات لطيفة على البشرة، حيث يمكنك القيام بالتالي:
- استخدم مرطب خالي من الزيوت.
- اكتفي بغسل وجهك مرة يوميًا.
- استخدام بعض المنتجات الخاصة بعلاج حب الشباب، ولكن مع اختيار الأنواع المناسبة، والتي تتناسب مع البشرة الجافة.
- تجنب لمس الوجه.
والأفضل أن تتوجه للطبيب في حالة استمرار المشكلة والتزم بتعليماته فيما يتعلق باستخدام الأدوية الموصوفة لعلاج حب الشباب.
علاج جفاف الجلد وتقشره عند الأطفال
لا تختلف طرق العلاج عند الأطفال عنها عن البالغين كثيرًا، فيجب الالتزام بنفس التعليمات التي تتعلق بطريقة الاستحمام الصحيحة واستخدام المنتجات اللطيفة المناسبة لبشرة الطفل واستخدام المرطبات المناسبة لجلد الطلف.
ولكن يجب الحرص على استخدام المرطبات بعد الاستحمام مباشرة، مع استخدام المنتجات الخاصة بتنظيف ملابس الأطفال، ويجب أن يتم استخدام المياه الخالية من الصابون عند الاستحمام.
ويجب ألا تحتوي على روائح أيضًا، كما يجب أن تقومي بإلباس الطفل الملابس القطنية فقط، واحرصي ألا يتعرض طفلك لأشعة الشمس الشديدة والهواء البارد كذلك.
من المهم أن تعلموا أن علاج البشرة الجافة يعتمد في الأساس على الطرق المنزلية، إلا في حالة كانت المشكلة ناتجة عن حالة طبية، حينها يتم علاج جفاف الجلد بالأدوية التي يصفها الطبيب.