نقص الحديد للحامل: الأعراض والأسباب والعلاج

نقص الحديد للحاملخلال فترة الحمل تكون الحوامل أكثر عرضة للمشاكل الصحية، ومن بين هذه المشاكل مشكلة نقص الحديد للحامل والتي قد تحدث بسبب أنيميا نقص الحديد، تابعونا في هذا المقال لتتعرفوا على أهم أعراض الحالة، وكيف يمكن علاجها في هذا المقال.

ADVERTISEMENT

اعراض نقص الحديد للحامل

قد تكون أعراض نقص الحديد غير واضحة لدى بعض الحوامل، خاصة وأن بعض أعراض نقص الحديد قد تكون مشابهة لبعض أعراض الحمل العادية، ولكن يمكن أن تتمثل أعراض نقص الحديد في:

  • انخفاض مستويات الطاقة، وبالتالي عدم القدرة على ممارسة الأنشطة بصوة طبيعية.
  • الشعور بحالة من الإرهاق والتعب والضعف.
  • ظهور حالة من ضيق التنفس، وتظهر الحالة بصورة واضحة عند بذل بعض المجهود.
  • شحوب اللون، خاصة في الأظافر وجفن العين.
  • التوق لتناول بعض الأشياء الغريبة.

ويمكن أن تتفاقم أعراض أنيما نقص الحديد لتؤدي إلى التأثير على نبضات القلب وزيادة سرعة النبض، بالإضافة إلى الإصابة بانخفاض ضغط الدم.

ADVERTISEMENT

اسباب نقص الحديد عند الحامل

يمكن أن يكون السبب في ظهور نقص الحديد للحامل هو زيادة حجم الدم داخل الجسم، ونتيجة لهذه الزيادة يصبح الجسم بحاجة لمزيد من الحديد حتى يستطيع الدم نقل الأكسجين إلى الأم والجنين.

وبالرغم من أن نقص الحديد قد يكون من الأمور المعتادة خلال الحمل، إلا أن زيادة نقص الحديد، يمكن أن يتسبب في ظهور أنيميا نقص الحديد، والتي قد يؤدي إهمالها إلى مضاعفات خطيرة لكلاً من الأم والجنين.

ADVERTISEMENT

نقص الحديد عند الحامل في الشهر الثامن

كما ذكرنا فإن نقص الحديد يزيد بسبب زيادة حجم الدم، ويزيد النقص خلال الشهور الأخيرة من الحمل بصورة خاصة بسبب زيادة حجم الدم بنسبة قد تصل إلى 45% تقريباً، لذا فإن عدم تناول كميات الحديد المطلوبة والتي يحتاجها الجسم يعني إصابتك بأنيميا نقص الحديد ومضاعفاتها.

اضرار نقص الحديد للحامل

بالتأكيد يمكن أن يؤثر نقص الحديد على قدرتك على ممارسة حياتك خلال الحمل، فلا تستطيعين ممارسة حياتك بسبب الإرهاق والتعب، وقد يمتد تأثيره إلى ما بعد الولادة كذلك، حيث يمكن أن تصاب الأم باكتئاب ما بعد الولادة، هذا بالإضافة إلى أن الأم قد تواجه صعوبة في العناية بمولودها.

هل نقص الحديد يسبب تشوهات للجنين؟

يتساءل البعض هل يؤثر نقص الحديد على الجنين؟ والإجابة هي نعم، حيث يؤدي نقص الحديد الشديد إلى التأثير على جنينك، حيث يؤدي هذا النقص إلى احتمالية ولادة طفلك بصورة مبكرة عن موعده، هذا بالإضافة إلى:

ADVERTISEMENT
  • احتمالية ولادة الطفل بوزن أقل من الوزن الطبيعي.
  • إصابة المولود بالأنيميا.
  • ظهور مشاكل في التنفس لدى الطفل.
  • قد تظهر مشاكل في نمو الطفل مستقبلاً، حيث ينمو الطفل ببطء.

وقد أظهرت بعض الدراسات أن أنيميا نقص الحديد قد تكون خطراً يهدد حياة الطفل، وذلك لأنها تزيد من معدلات وفيات الأطفال سواء قبل الولادة مباشرة أو بعدها مباشرة.

علاج نقص الحديد للحامل

في العادة يتم علاج نقص الحديد للحامل وفقاً لتعليمات الطبيب ووفقاً للحالة، إلا أنه في الحالات الشديدة قد تكون حقن الحديد عن طريق الوريد هي الحل، أما في الحالات العادية يكون العلاج عن طريق تغييرات في النظام الغذائي وعن طريق الأدوية.

دواء الحديد للحامل

عادة ما تكون مكملات الحديد هي الحل الأول الذي يلجأ له الطبيب من أجل علاج المشكلة، وقد تختلف طريقة العلاج ومدته باختلاف حالة الحامل.

ADVERTISEMENT

أكلات ترفع الحديد بسرعة للحامل

يمكن أن يكون تغيير النظام الغذائي هو أحد الطرق التي يتبعها الطبيب من أجل رفع مستويات الحديد، وقد يشمل هذا النظام:

  • تناول الخضراوات الورقية خاصة السبانخ.
  • تناول اللحوم.
  • تناول كبدة الفراخ.
  • تناول البقوليات.
  • تناول الفواكه المجففة.
اعرفي المزيد عن الأغذية الغنية بالحديد

الفواكه التي تحتوي على الحديد للحامل

يمكن أن تساعد بعض الفواكه في زيادة محتوى الحديد، وذلك لأنها غنية به، ومن أشهر هذه الفواكه:

  • البرقوق.
  • التوت.

كما يمكن أن يساعد تناول بعض الفواكه الغنية بفيتامين سي في علاج النقص عن طريق زيادة امتصاص الحديد ومن أشهر هذه الفواكه الفراولة والكيوي والبرتقال.

ADVERTISEMENT

والآن وفي نهاية مقالنا عن أعراض نقص الحديد للحامل وأهم الأسباب التي تؤدي لحدوثه، نذكرك عزيزتي بضرورة الاهتمام بالأمر واستشارة طبيبك والاستماع إلى تعليماته لتجنب مضاعفات الحالة، مع تمنياتنا لك ولطفلك بكل الصحة والعافية.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة يسرا الشرقاوي - المراجعة والتدقيق: طاقم كل يوم معلومة طبية
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد