يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الحالات الشائعة في جميع أنحاء العالم، والتي يمكن أن تستمر لسنوات بدون ظهور أي أعراض، وبدون حتى أن يعرف الشخص أن لديه ارتفاع ضغط الدم، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم خطيراً، لدرجة أن يسبب مشاكل صحية أخرى مثل أمراض القلب، وفي هذا المقال، نناقش معاً عزيزي القارئ اسباب ارتفاع ضغط الدم المختلفة، ومتى يجب عليك زيارة الطبيب، فتابع معنا القراءة.
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
حالة ارتفاع ضغط الدم هي التي تكون فيها قوة الدم على جدران الشرايين عالية بما يكفي على المدى الطويل، حيث يتم تحديد ضغط الدم من خلال كمية الدم التي يضخها قلبك، ومقدار مقاومة تدفق الدم في الشرايين، فكلما زاد ضغط الدم الذي يضخه قلبك وضاقت الشرايين، كلما ارتفع ضغط الدم لديك.
ورغم أن ضغط الدم من الممكن ألا يسبب أي أعراض على مدار سنوات عديدة، إلا أنه حتى مع عدم ظهور الأعراض، يمكن أن يستمر تلف الأوعية الدموية والقلب، كما أن ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط من الممكن أن يسبب تفاقم مخاطر صحية كبيرة مثل الأزمة القلبية والسكتة الدماغية.
اسباب ارتفاع ضغط الدم الأساسي
بالنسبة لمعظم البالغين، لا يوجد سبب واضح لارتفاع ضغط الدم، هذا النوع من الضغط المرتفع الذي يُعرف بارتفاع ضغط الدم الأساسي يميل إلى التطور تدريجياً على مدار سنوات عديدة، ولكن تشمل عوامل الخطر التي قد تزيد من احتمالة ارتفاع ضغط الدم ما يلي:
- السن، حيث يزداد خطر ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في السن، ولكن ليس معنى ذلك أنه لا يصيب الشباب، بل أنه ينتشر أيضاً في فئة الشباب.
- التاريخ العائلي لأفراد مصابين بارتفاع ضغط الدم من العائلة.
- زيادة الوزن أو السمنة تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم.
- التدخين واستخدام التبغ وشرب الكحول.
- قلة النشاط الجسدي التي تسبب زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
- تناول الكثير من الملح في النظام الغذائي.
- نقص البوتاسيوم في النظام الغذائي، حيث يسبب ذلك تراكم الصوديوم في الدم.
- الضغط العصبي ونقص فيتامين د.
- بعض الحالات المزمنة مثل أمراض الكلى، ومتلازمة توقف النفس النومي، والسكري.
اسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي
يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم بسبب حالة كامنة، هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم يُسمى ارتفاع ضغط الدم الثانوي، وهو يميل إلى الظهور فجأة ويتسبب في ارتفاع ضغط الدم عن طريق ارتفاعه الأساسي، يمكن أن تؤدي مختلف الحالات والأدوية إلى ارتفاع ضغط الدم الثانوي بما في ذلك:
- توقف النفس أثناء النوم.
- وجود مشاكل في الكلى.
- أورام الغدة الكظرية.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- عيوب خلقية معينة في الأوعية الدموية.
- حبوب منع الحمل، ومزيلات الاحتقان، وبعض العقاقير والمسكنات.
- تعاطي الكحول بشكل مستمر.
- العقاقير الغير مشروعة مثل الكوكايين والأمفيتامينات.
لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أخطر؟
في الحقيقة يجب توضيح أن كل من ضغط الدم الانبساطي والانقباضي كلاهما مهم للطبيب لتقييم الحالة الصحية، بل إن العديد من الأطباء يرى أن ضغط الدم الانقباضي أكثر أهمية خصوصا للفئات العمرية أكبر من 50 عاما، وذلك بسبب ارتباط بعض الحالات الصحية الخطيرة مثل أمراض القلب بارتفاع الضغط الانقباضي.
ومع ذلك يظل ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أكثر خطورة أحيانا، خاصة في حالة ارتفاع ضغط الدم الانبساطي المنعزل، حيث تزداد الخطورة بالنسبة للفئة العمرية الأقل من 50 عاما.. لذلك في كل الأحوال يجيب الاهتمام بكل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
أعراض ضغط الدم المرتفع
قد لا يعاني معظم الناس الذين لديهم ارتفـاع ضغط الدم من أي أعراض، وغالباً ما يُعرف ضغط الدم المرتفع بالقاتل الصامت لهذا السبب، ومع ذلك فعندما يصل قياس ضغط الدم إلى حوالي 180110 مم زئبق، فإنه يعتبر حالة طوارئ طبية تُعرف باسم أزمة ضغط الدم المرتفع، وفي هذه المرحلة تظهر الأعراض، بما في ذلك ما يلي:
وتشمل أعراض ارتفاع ضغـط الدم ما يلي:
- صداع الرأس مع احتمالية الشعور بسخونة في الدماغ.
- الغثيان.
- القئ.
- الدوخة.
- عدم وضوح أو ازدواج الرؤية.
- نزيف الأنف.
- خفقان القلب.
- ضيق التنفس.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب زيارة الطبيب عند الشعور بأي أعراض تبدو أن لها علاقة بارتفاع ضغط الدم، ولكن من المرجح أن يكون قياس ضغط الدم جزء من موعد الفحص الروتيني العادي مع الطبيب، اطلب من الطبيب أن يقرأ ضغط دمك مرة كل سنتين على الأقل بداية من عمر 18 عام.
أما في حال كنت تبلغ الأربعين من عمرك أو تبلغ 18 عاما ولكن تعاني من مشكلات صحية يجب فحص ضغط الدم بشكل عام في كلا الذراعين لتحديد ما إذا كان هناك فرق، من المرجح أن يوصي الطبيب بقراءات أكثر إذا كنت تعرضت بالفعل لارتفاع ضغط الدم، أو كانت لديك عوامل خطر أخرى لـ مرض القلب والأوعية الدموية.
علاج ضغط الدم المرتفع بالأدوية
هذه الأدوية الأكثر شيوعاً لعلاج ارتفاع ضغـط الدم:
- مثبطات الأنزيم المحول للأنجيوتنسين.
- حاصرات قنوات الكالسيوم.
- مدرات البول الثيازيدية.
- حاصرات بيتا.
- مثبطات الرينين.
والآن عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على اسباب ارتفاع ضغط الدم الأساسي والثانوي، ومتى يجب استشارة الطبيب، ننصحك بالاهتمام باتباع أسلوب صحي دائما.