الجمال الطبيعي النقي للبشرة هو سر الجمال ، فإخفاء عيوب البشرة قد يجعلك تشعرين بالجمال المؤقت و لكن ليس الجمال النقي الدائم ، العناية بالبشرة قد يكون أمر سهل ، و لكن الأصعب العناية بالشفاه خصوصاً أثناء الخريف و الشتاء الذي يسبب جفاف الشفاه و تشققها ، تعلمي معنا أسرار العناية بالشفاة و الحصول على شفاة وردية تقاوم جفاف الشتاء .
الشفاه و الشتاء :
الشفاه المشققة من علامات الشتاء ، في الشتاء نرتدي العديد من الطبقات لمقاومة البرد ، و لكن ماذا عن شفاهنا التي تظل معرضة لهذا البرد و العواصف و الهواء البارد .
الشفاه لديها طبقة واحدة من الجلد ، لذا فهي أكثر عرضة من بشرة الوجه للجفاف ، حيث تفقد الشفاه ترطيبها أكثر 10 مرات من بشرة الوجه .
رياح الشتاء الباردة ، العواصف ، و نقص الرطوبة خارج المنزل تسبب جفاف الشفاه ، و هنا تصبح أضعف معرضة للتشققات .
أسباب جفاف الشفاه :
بجانب رياح الشتاء الباردة و نقص الرطوبة أثناء الشتاء ، هناك عادة خطيرة تسبب المزيد من الجفاف للشفاه و هي لعق الشفاه رغبة في ترطيبها نسبياً باللعاب لمقاومة جفاف الجو .
حيث أنه بمجرد تبخر اللعاب ، يزداد جفاف الشفاه أكثر ، كما أن اللعاب يحتوي على أحماض لهضم الطعام ، تسبب هذه الأحماض تهيج الشفاه و إلتهابها .
و هناك عادة أخرى خطيرة و هي محاولات تقشير الجلد الجاف للشفاه و تكرار فركها ، مما يبطئ من عملية التئامها و يزيد من تهيجها .
- تعرفي على : كل مايجب أن تعرفيه عن مشكلة جفاف الفم
ترطيب الشفاه ” الطريقة المثلى للعناية بالشفاه الجافة “:
الوقاية دائماً خير من العلاج ، لذا احمي شفتيكي من الجفاف شتاءاً عن طريق خطوات بسيطة:
– ضعي كريم مرطب أو زبدة كاكاو تحتوي على واقي شمس ، و اذا تواجدتي بالخارج طويلاً كرري إستخدامه.
– تجنبي لعق الشفاه و فركها فهي عادات مضرة لا جدوى منها.
– حافظي على رطوبة جسمك : اشربي كميات وافرة من الماء ، استخدمي مرطب الهواء بالمنزل.
– تجنبي مثيرات الحساسية : حاولي قدر استطاعتك تجنب مثيرات حساسية الجلد ، و إختاري أنواع أصلية من مستحضرات التجميل مضمونة المصدر.
– تنفسي من الأنف : فالتنفس من الفم يسبب جفاف الشفاه و تشققها.
كيفية معالجة جفاف الشفاه و طرق العنايه بالشفاه المتشققه :
أياً كان سبب الجفاف و التشقق فالحل من الطبيعة ” زيت جوز الهند ” ، الذي يساعد بفاعلية في علاج جفاف الشفاه و يجعلها رطبة لامعة .
الخطوة الأولى “التقشير ” :
امزجي ملعقة صغيرة من ملح الطعام و ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ، مرريهم على الشفاه المشققة بحركة تدليك دائرية ، دلكيهم لمدة دقيقة أو حتى تشعرين أن شفاهك اصبحت ناعمة ، اغسليهم بالماء و جففيهم .
الخطوة الثانية “الترطيب” :
ادهني شفاهك بزيت جوز الهند عدة مرات يومياً كلما شعرتي بجفافهم .
الخطوة الثالثة “اصنعي مرطبك الخاص ” :
امزجي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند و ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من عسل النحل لصنع زبدة الكاكاو الخاصة بكي ، استخدميها يومياً للحفاظ على رطوبة شفاهك .
المذاق الجيد خطر !!
هذه الخلطات حلوة المذاق ، لذا احذري من لعقها ، الذي يعيدنا إلى نفس الدائرة المفرغة من الجفاف ثانياً !!
إزالة المكياج من الشفاة :
بعد المكياج ، الأتربة ، الرياح و العوادم التي تتعرضين لها بعد يوم شاق ، تحتاج بشرتك إلى عناية خاصة ، الارهاق بعد يوم مجهد بالعمل ليس مبرراً لاهمال بشرتك ، فقط دقائق قليلة قبل النوم تصنع المعجزات.
اغسلي وجهك ليلاً : لا تنامي دون تنظيف وجهك من الماكياج ، فإذا نمت به يسبب هذا جفاف البشرة و تشققها و تقدم سن البشرة .
إستخدمي مزيلات المكياج الزيتية ، حيث يؤكد خبراء التجميل أنها الأفضل للبشرة ، إستخدمي قطنة صغيرة لإزالة المكياج برفق .
كيفية الحصول على شفاه مثالية بأسهل الطرق:
أسرار العناية بالشفاه ، نصائح للعناية بالشفاه ، الإهتمام بالشفاة … غالباً ما تتردد هذه التساؤلات في أذهان الباحثات عن الجمال ، إليكي الجواب :
1- التغذية :
هناك بعض المواد التي تعمل علي تغذية الشفاه و تقليل فاقدها من الترطيب الطبيعي كالجليسرين و حمض الهيالورونيك .
يعمل الجليسرين على حبس الترطيب الداخلي للشفاة مما يجعلها رطبة دوماً ، اما حمض الهيالورونيك فيعمل على تنشيط الكولاجين الذي يبقي الشفاه مشدودة و ممتلئة .
2- الترطيب :
زبدة الكاكاو مرطب طبيعي للشفاه ، تعمل على ترطيبها و حمايتها من الجفاف و التشقق .
3- الزيوت :
زيت الجوجوبا ، زيت جوز الهند ، زيت عباد الشمس ، تعمل هذه الزيوت على ترطيب الشفاه و نعومة ملمسها .
4- واقي الشمس :
يحمي واقي الشمس الشفاة من الآثار الضارة لأشعة الشمس ، و كذلك سرطان الجلد الذي ينتج من التعرض المباشر لأشعة الشمس على المدى الطويل ، عند العمل أو التنزه صباحاً ضعي دهان شفاه يحتوي على واقي من أشعة الشمس كل ساعتين .
– اسمرار الشفاه و كيفية التغلب على المشكلة ” وصفة طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة “
للحصول علي شفاه حمراء مثالية عليكي تجنب :
– أشعة الشمس المباشرة .
– التدخين .
– الافراط في تناول الكافيين .
– مستحضرات التجميل مجهولة المصدر .
و لشفاه وردية محمرة طبيعية بلا سواد استخدمي :
– عصير الليمون :
ضعي قليل من عصير الليمون على شفاهك قبل النوم يومياً ، و إستخدمي شرائح الليمون و السكر لعمل تقشير للشفاه أسبوعياَ .
كما يمكن استخدام خليط عصير الليمون و الجليسرين و عسل النحل للحصول على التفتيح و الترطيب و بريق الشفاه.
– زيت الزيتون :
يوضع قليل من زيت الزيتون على الشفاه ليلاً قبل النوم ، و يمزج أيضاَ مع السكر لعمل تقشير أسبوعي .
العناية المثالية بالبشرة خلال الخريف :
قد تقسو الطبيعة أحياناً على بشرتك ، فلا تقسي عليها أنتي أيضاَ و امنحيها الحنان و الإهتمام لتعطيكي الاشراق و التألق الدائم .
وبذلك تكوني تعرفتي على طرق العناية بالشفاه سيدتي فعليكي بتنفيذ تلك الخطوات المنزلية البسيطة لتحصلي على شفاه براقه بدون أي تشقق .
إخترنا لكِ أيضا :
- تكبير حجم الشفاه طبيعياً بدون جراحة
- دليلك الشامل لحماية بشرتك في الشتاء
- طرق فعالة لتجنب تشقق اليدين في الشتاء
إعداد : الشيماء إبراهيم تاج الدين
فريق كل يوم معلومة طبية
اقرأ المزيد في قسم صحة المرأة