يعتبر علاج تساقط الشعر بالثوم من العلاجات الفعالة، لاحتواء الثوم على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية لنمو الشعر مثل الكالسيوم والزنك، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد وأضرار استخدام الثوم لعلاج تساقط الشعر، بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية باستخدام الثوم.
فوائد الثوم في علاج تساقط الشعر
يحتوي الثوم على عدد لا نهائي من الفوائد الصحية، التي تعزز من صحة الشعر، وفوائد علاج تساقط الشعر بالثوم تكمن في هذه الأسباب:
- يحتوي الثوم على خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات والفطريات، مما يقي من إصابة فروة الرأس بأنواع العدوى المختلفة.
- يحتوي الثوم على عنصر السيلينيوم، الذي يعزز من الدورة الدموية لفروة الرأس ويغذيها.
- يحتوي الثوم على مركب الأليسين، وهو مركب ذو خصائص مضادة للفطريات، مما يساعد على الوقاية من قشرة الشعر.
- يحتوي الثوم الخام على نسبة غنية من فيتامين سي، الذي يساعد على حماية الشعر من الجذور الحرة التي تتسبب في تساقط الشعر، كما يعزز هذا الفيتامين من إنتاج الكولاجين الذي يعد أحد البروتينات الأساسية لنمو الشعر.
- يساعد وضع جل الثوم على تعزيز نمو الشعر، والحد من البقع الصلعاء لمرضى الثعلبة.
- يحتوي الثوم على خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد على وقاية الشعر من ضرر الأشعة فوق البنفسجية.
وصفات علاج تساقط الشعر بالثوم
هناك عدد متنوع من وصفات علاج تساقط الشعر بالثوم مع بعض المكونات الأخرى، وفيما يلي نذكر بعض هذه الوصفات:
1. الثوم والعسل
تعتمد هذه الوصفة على استخدام الثوم الذي يعزز نمو الشعر، مع العسل الذي يعزز من ترطيب الشعر ولمعانه، ويغذي فروة الرأس، ويمكن تطبيق الوصفة من خلال استخدام 8 فصوص ثوم وملعقة من العسل، واتباع الخطوات التالية:
- استخلاص عصير الثوم من الفصوص.
- إضافة ملعقة كبيرة من عصير الثوم مع ملعقة كبيرة من العسل، ومزجهما جيدًا.
- وضع الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة 20 دقيقة.
- غسل الشعر بشامبو خفيف.
- تكرار الوصفة من مرتين لثلاث مرات أسبوعيًا، لتحقيق أفضل النتائج.
2. الثوم مع بعض الزيوت
تعتمد هذه الوصفة على مزج عصير الثوم، مع بعض الزيوت التي تعزز صحة الشعر، مثل زيت الروزماري وزيت الخروع الذي يضفي لمعان للشعر، وزيت جوز الهند الذي يرطب الشعر، وفيما يلي نوضح مكونات هذه الوصفة وخطواتها:
المكونات
- 5 ملاعق كبيرة من عصير الثوم.
- ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة من زيت الروزماري.
الخطوات
- دمج المكونات في برطمان وهزها جيدًا.
- تدليك الشعر بملعقتين كبيرتين من الخليط.
- بعد 15 دقيقة من التدليك، وضع جزء من الخليط بطول الشعر ثم تركه 30 دقيقة.
- غسل الشعر بشامبو خفيف.
- تكرار الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
3. علاج تساقط الشعر بالثوم وزيت الزيتون
يساعد تدليك فروة الرأس بزيت الثوم، على تنشيط بصيلات الشعر بفروة الرأس، وينتج عن تحسن الدورة الدموية بالشعر، تعزيز نموه، وفيما يلي سنوضح مكونات الوصفة وطريقة تحضيرها:
المكونات
- 8 فصوص ثوم.
- نصف كوب من زيت الزيتون أو يمكنك استبداله بزيت جوز الهند.
- بصلة متوسطة الحجم (اختيارية).
الخطوات
- هرس الثوم والبصل، أو مزجهما في الخلاط.
- تسخين زيت الزيتون أو زيت جوز الهند في وعاء، ثم إضافة معجون البصل والثوم.
- تسخين هذا الخليط حتى يأخذ اللون البني، ثم غلق النار.
- بعد تبريد الخليط، يتم تصفيته جيدًا.
- تدليك فروة الرأس بملعقتين كبيرتين من الخليط.
- بعد 15 دقيقة من التدليك، وضع جزء من الخليط بطول الشعر ثم تركه 30 دقيقة.
- غسل الشعر بشامبو خفيف.
- تكرار الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
4. علاج تساقط الشعر بالثوم والبصل والقرفة
تساعد مكونات هذه الوصفة وهي الثوم والبصل والقرفة، على تعزيز نمو وكثافة الشعر، وفيما يلي سنوضح مكوناتها وكيفية تحضيرها:
المكونات
- بصلة صغيرة.
- 3 فصوص ثوم.
- عود قرفة.
- 2 كوب من الماء.
الخطوات
- غلي المكونات في الماء لمدة 15 دقيقة.
- تصفية الخليط بعد تبريده.
- وضع الخليط المصفى على الشعر لمدة 15 دقيقة.
- غسل الشعر بالماء الفاتر أو البارد.
5. وصفة شامبو الثوم لتساقط الشعر
تعتمد هذه الوصفة على إضافة الثوم على أحد أنواع الشامبو الخفيف، مع قطرات زيت النعناع تجنبًا للرائحة غير المحببة للثوم، وفيما يلي سنوضح مقادير الوصفة وخطواتها:
المكونات
- 15 فص ثوم.
- 10 قطرات من زيت النعناع.
الخطوات
- مزج الثوم حتى يتكون معجون ناعم.
- وضع معجون الثوم على زجاجة من الشامبو الخفيف، ثم إضافة قطرات زيت النعناع.
- غسل الشعر بهذا الخليط، مع تجنب تكرار استخدامه أكثر من ثلاث مرات أسبوعيًا، تجنبًا لحدوث حساسية فروة الرأس.
أضرار علاج تساقط الشعر بالثوم
يمكن أن يتسبب وضع الثوم الخام على الشعر في حدوث حساسية وتهيج لفروة الرأس، خاصة بالنسبة لذوي البشرة الحساسة، لذلك يجب التوقف عن استخدامه في حالة ظهور أي ردود فعل تحسسية.
كما يجب التنويه أنه لا توجد أدلة علمية مؤكدة على فعالية علاج تساقط الشعر بالثوم، وهذه الوصفات قائمة على أبحاث وتجارب شخصية، لذلك يفضل استشارة الطبيب قبل تطبيقها.