تتعرض البشرة للكثير من العوامل التي تسبب لها الضرر والتلف، كما أن هناك الكثير من الأسباب التي تُفقد البشرة جمالها ورونقها، ويصبح حينها تقشير البشرة هو الحل الأمثل لعلاجها، تابعي المقال التالي لمعرفة كل ما يخص تقشير البشرة بالطرق والوسائل المختلفة.
أهمية تقشير البشرة
إن التقشير في حد ذاته من أهم مراحل عنايتكِ ببشرتكِ، وتشمل فوائده ما يلي:
- الحركة الدائرية مع التقشير تساعد على تحريك الدورة الدموية فتعمل عمل التدليك والمساج.
- القضاء على خلايا الجلد الميتة واستبدالها بخلايا أخرى متجددة فتمنح البشرة النضارة والحيوية.
- التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء التي تسببها الأتربة والدهون الزائدة بالبشرة.
تقشير البشرة بالسكر
السكر من أفضل وأشهر المكونات الطبيعية التي يتم استخدامها في تقشير البشرة وبطرق عديدة، ومن هذه الطرق ما يلي:
تقشير الوجه بالسكر والليمون للتنعيم
- قومي بخلط أجزاء متساوية من السكر وعصير الليمون جيداً.
- ضعي الخليط على وجهكِ وافركيه بلطف بأطراف أصابعكِ.
- اتركي المقشر لمدة 10 دقائق على وجهكِ.
- قومي بشطف وجهكِ جيداً بالماء البارد، يُفضل استخدام عصير الليمون الطازج.
تقشير الوجه بالسكر والجلسرين للترطيب
- قومي بخلط أجزاء متساوية من السكر الأبيض مع الجلسرين النباتي في وعاء.
- أضيفي بضع قطرات من جل الألوفيرا، وقطرتين من الزيت العطري المفضل إذا كنتِ ترغبين في إعطاؤه رائحة.
- رطبي بشرتكِ بالماء وافركي وجهكِ جيداً بالمقشر.
- اتركي المقشر بضع دقائق على وجهكِ ثم اشطفيه بالماء البارد.
تقشير الوجه بالسكر والعسل لقتل البكتيريا
- اخلطي 1 كوب من السكر البني مع نصف كوب من العسل وملعقة كبيرة من الحليب في وعاء.
- وزعي المزيج على الوجه وهو جاف وافركيه بلطف، اتركي المزيج على الوجه لمدة 10 إلى 20 دقيقة قبل شطفه.
- اشطفي المزيج بالماء البارد، قد تحتاجين لقطعة قماش مبللة لإزالة الخليط جيداً.
- يمكن تخزين الكمية المتبقية في وعاء محكم في الثلاجة.
تقشير البشرة بالشوفان
يمكن استخدام الشوفان في التقشير بطرق مختلفة كما يلي:
تقشير البشرة بالشوفان واللوز
- قومي بإضافة ملعقة كبيرة من الماء الدافئ لملعقتين كبيرتين من الشوفان مع اللوز المطحون.
- قلبي حتى يصبح الخليط عجينة متماسكة.
- بحركة دائرية قومي بتدليك وجهكِ بها لمدة 10 دقائق.
- اغسليها بالماء الفاتر واستعملي بعدها الكريم المرطب.
تقشير البشرة بالشوفان والعسل
- قومي بخلط 1/2 كوب من الشوفان مع الماء الساخن لتشكيل معجون.
- امزجي 1 ملعقة كبيرة من العسل مع الخليط.
- قومي بتدليك خليط دقيق الشوفان في وجهك لمدة ثلاث دقائق، ثم قومي بشطف وجهك مع الماء الدافئ واتركيه حتى يجف.
أو بدلاً من ذلك ضعي مزيج دقيق الشوفان على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم قومي بالشطف مع الماء الدافئ واتركي وجهك حتى يجف.
تقشير البشرة بصودا الخبز
- قومي بوضع ملعقتين من صودا الخبز في وعاء.
- أضيفي ملعقة من الماء الفاتر ببطء إلى الصودا، وحركي المزيج حتى يتكون معجون سميك.
- افركي الخليط على وجهكِ لمدة دقيقة تقريباً باستخدام حركات دائرية ثم اشطفي وجهكِ جيداً بالماء الدافئ.
- تخلصي من الكمية المتبقية إن وجدت، حيث لا يمكن حفظها وإعادة استخدامها لاحقاً.
تقشير البشرة بالقهوة
- أضيفي قليل من زيت الزيتون مع معلقة من القهوة المجروشة.
- قومي بتدليك وجهكِ وأيضاً جسمكِ إذا أردتِ بالخليط.
- اتركي الخليط لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء وضعي الكريم المرطب.
تقشير البشرة الدهنية
عند تقشير بشرتكِ الدهنية، اكتشفي الأماكن الجافة وحب الشباب في بشرتكِ حتى تحصلي على تقشير أفضل، وإليكِ أهم إجراءات تقشير البشرة الدهنية وتنظيفها والعناية بها، وهي كالتالي:
التخلص من دهون البشرة
هذا هو الإجراء الأول، وهو حل لزيوت البشرة الزائدة، كما أنه يحافظ على الرطوبة اللازمة للمناطق الجافة في بشرتكِ، ويمكن اتباع هذه الخطوات للتخلص من زيوت البشرة الزائدة:
- اغسلي وجهكِ مرتين في اليوم، مع استخدام مطهر خالٍ من الكحول والعطور.
- أضيفي إلى المطهر 2% من حمض الصفصاف.
- استخدمي إسفنجة التجفيف “ Blotting Tissues”، للتخلص من مشكلة غسل الوجه أكثر من مرة في اليوم.
ترطيب البشرة
- احصلي على مرطب البشرة الذي يحتوي على زيت بذور العنب أو “الميثيكون”، لكنه لن يسد المسام.
- استخدمي نسبة 2.5 % من البنزويل بيروكسايد، ولكن لا تفرطي فيه حتى لا يسبب جفاف بشرتكِ.
- افركي بشرتكِ بالخليط مرتين في الأسبوع، فهو يساعد على تقشير الجلد الميت.
- يمكنكِ استخدام مرطبات مثل الجلسرين ومنتجات حمض الهيالورونيك.
تقشير البشرة بأحماض الفواكه
أحماض الفواكه هي نوع من أحماض ألفا هيدروكسيد والتي يتم تطبيقها موضعياً، حيث لدى أحماض الفواكه تأثير مجدد للجلد، وتتواجد تلك الأحماض في تركيزات مختلفة في عدد من علاجات حبوب الشباب وعلاجات الشيخوخة سواء تلك الموجوده في المنتجات التي تباع في المحلات دون وصفة طبيب أو العلاجات الطبية.
تعتبر أحماض الفواكه مقشرات كيميائية معتدلة، والتي تعمل من خلال اختراق الطبقة العليا من الجلد وتفكيكها، حتى يسهل من إزالة الخلايا السطحية الميتة والتالفة، وإظهار الطبقة السفلية الأكثر صحة وشباباً كما أنها تقوم بما يلي:
- تساعد أحماض ألفا هيدروكسيد على تشجيع تجديد الخلايا، وبالتالي تلاشي عيوب الجلد السطحي من التجاعيد والخطوط الدقيقة المصاحبة لتقدم البشرة.
- تساعد أحماض الفاكهة على منحك مظهر أكثر شباباً من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
- تساعد أحماض الفاكهة على تجفيف آثار الزهم الزائد و منع انسداد بصيلات الشعر.
في الواقع العلاجات التقشيرية التي تحتوي على أحماض الفواكه سواء من الصنع المنزلي أو تلك التي تباع بدون وصفة طبيب، يمكنك استخدامها بنفسك موضعياً.
تقشير البشرة الكيميائي
كيف يتم التقشير الكيميائي للوجه؟ هذا ما تسألينه الآن، إليكِ الخطوات:
- يجب أولاً تنظيف البشرة جيداً.
- يقوم الطبيب بتطبيق واحد أو أكثر من المحاليل الكيميائية، مثل حمض الجليكوليك أو حمض الخليك ثلاثي الكلور أو حمض الصفصاف أو حمض اللبنيك وحمض الكربوليك والفينول، ويختار الحمض حسب عمق التقشير.
- يوضع الحمض الذي يختاره الطبيب على مناطق صغيرة من الجلد.
- معظم الناس يشعرون بحرقة خلال تقشير الوجه تستمر من 10:5 دقائق، ثم تشعرين بشعور لاذع.
نريد إخبارك إذا كان التقشير في العيادة الخارجية، فأنتِ لست بحاجة إلى التواجد في اليوم السابق، وتشمل أنواع التقشير الكيميائي للبشرة.
- التقشير الكيميائي السطحي.
- التقشير الكيميائي متوسط العمق.
- التقشير الكيميائي العميق.
تقشير البشرة الكريستالي
التقشير الكريستالي هو تقنية جديدة للتقشير تعمل بشكل أكثر سلاسة من التقشير الكيميائي، ويعتبر التقشير الكرستالي سريع وغير مؤلم، ويمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة، كما يمكن الجمع بينه وبين العلاجات التجميلية الأخرى مثل الليزر والترددات الراديوية.
وهي تقنية يتم تنفيذها بمعدات حديثة والتي تقوم باستخدام بلورات التقشير الصغيرة التي يتم رشها على الجلد، لتقوم بإزالة الخلايا الميتة وتحفيز إنتاج الكولاجين، ليترك الجلد ناعم وقوي.
وفي النهاية وبعد معرفتك ملف شامل عن طرق تقشير البشرة المختلفة، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.