مع ارتفاع وتيرة الأحداث عقب انتشار فيروس كورونا “كوفيد 19” بأغلب دول العالم، تصاعدت قضية أثارت جدلا واسع النطاق آلا وهي فاعلية الكمامات الطبية في مواجهة فيروس كورونا “كوفيد19” وما إذا كانت الكمامات الطبية ضرورة أساسية عليك باستخدامها بشكل يومي أم أن استخدامها مقتصر على حالات بعينها. ونظرا للإقبال الشديد على شرائها بأعداد غير مسبوقة، برزت قضية أخرى ألا وهي كيفية معرفة الكمامات الطبية صالحة الاستخدام من المغشوشة، حيث أن تزايد طلبها بالأسواق العربية والعالمية دفع بجشع التجار إلى إغراق الأسواق بأشكال مختلفة من الكمامات والتي قد يكون بعضها مغشوشا ولا يصلح للاستخدام في تلك الحالة وهو ما سنتعرف عليه سويا من خلال ذلك المقال.
أنواع الكمامات الطبية
إن الهدف الأساسي من الكمامات الطبية هو أن يحول دون وصول الرذاذ الناتج من عطس وسعال الشخص المصاب إليك، وبعد أن انتشر فيروس كورونا بالعديد من دول العالم عليك أن تتعرف على أنواع الكمامات المختلفة والنوع الأنسب لكل حالة.
الكمامات الطبية
وهي التي توجد بها حلقتين خاصة بالأذن لتثبيت الكمامة على الأنف والفم، وهي التي تستخدم في المستشفيات وفى قسم الطوارئ. وهي لا تصلح للاستخدام غير لمرة واحدة فقط ثم يتم التخلص منها على الفور.
الكمامات الجراحية
هذا النوع من الكمامات يتم استخدامه من قبل طواقم الجراحة في المستشفيات ويتم تثبيتها من خلال شريط لاصق على الوجه. وهي لا تصلح للاستخدام غير لمرة واحدة فقط ثم يتم التخلص منها على الفور.
كمامات تحتوي على كلمة “NIOSH”
أو N99 أو N100 أو R95 أو R99 أو R100 أو P95 أو P99أو P100 طبع عليها. ويشير كل حرف إلى مقاومة القناع للزيوت حيث يشير حرف ال N إلى قناع غير مقاوم للزيت، وحرف ال R قناع مقاوم للزيت، وحرف الP مقاوم للنفط.
كمامة N95
التي يتم اللجوء إلى استخدامها للحماية من الجزئيات السائلة أو المحمولة في الجو، والتي تدخل إلى الجهاز التنفسي، كما يتم استخدامها لتصفية الدخان التي ينتج عن الأجهزة التي تولد الطاقة. ويتم استبدالها في الحالات التالية عندما تصبح رطبة، متسخة، معطوبة، يصبح التنفس صعبا، أو إذا أصبحت ملوثة بالدم أو إفرازات أنفية أو إي سوائل جسدية من المريض. وعليك أن تعلم عزيزي القارئ بأن قناع 3M N95 وقناع KN95 هما ذات القناع حيث يشير حرف ال N للمعايير الأمريكية، بينما يشير حرف ال KN للمعايير الصينية.
كمامة Mu2 Sports
وهو مخصص للرياضيين الذين يمارسون أنشطة تتطلب تواجدهم في بيئة تحتوي على الغبار والطين، حيث إنه يحتوي على فلتر متميز بالإضافة إلى صمام الزفير، وهو يعمل على تنقية الهواء بشكل كبير من خلال حجب الغبار والأوساخ وحبوب اللقاح. وما يميز هذا القناع هو سهولة تنظيفه.
ومن الجدير بالذكر أن علماء الفيروسات يروا أن الكمامات الطبية لا يمكنها منع الفيروسات المحمولة بالهواء من دخول جسمك. لذا يعتبر قناع N95 هو الأنسب للوقاية من الفيروسات وخاصة فيروس كورونا “كوفيد 19”
متى يجب عليك ارتداء الكمامات الطبية؟
- إذا كنت تعاني من أحد أمراض الجهاز التنفسي بما في ذلك فيروس كورونا “كوفيد 19”
- إذا كنت تعاني من السعال أو العطس
- إذا كنت مخالطا لشخص مصاب
- إذا كنت تعمل بمجال المهن الطبية
- عند الوجود في أي تجمعات.
كيفية معرفة الكمامات الطبية الأصلية من المغشوشة
إذا كنت سوف تقوم بشراء عدد من الكمامات الجراحية فيمكنك القيام بالاختيار التالي لضمان جودة وسلامة الكمامات:
- تتكون الكمامات الجراحية من ثلاث طبقات، قم بقطع أحد الكمامات فإذا وجدت 3 طبقات فعليك أن تطمئن. وتتكون الطبقات الثلاث من طبقة شفافة بالأعلى وطبقة بيضاء في الوسط وطبقة ملونة بالأخضر أو الأزرق أو حتى الأبيض.
- تم تصميم الطبقة الخارجية للكمامات الجراحية لتكون مقاومة للماء. اطوِ قناعك بحيث يشكل الجانب الخارجي قمعًا وصب بعض الماء فيه، فإذا كانت الكمامة أصلية فسوف تحجب المياه أما إذا كانت مبللة أو رطبة فأنها مغشوشة.
- تم تصميم الطبقة الوسطى لتكون بمثابة فلتر، لذا فإذا قمت بإشعالها، فلن تشتعل.
كيف يتم ارتداء الكمامات الطبية بطريقة آمنة؟
عليك باتباع الخطوات التالية لضمان الاستخدام الصحيح للكمامات الطبية بمختلف أنواعها:
- عليك أن تغسل يدك جيدا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية ثم طهرها باستخدام الكحول قبل ارتداء القناع.
- اخرج القناع من الغلاف وتأكد من عدم وجود أي ثقوب أو تمزقات على جانبي الكمامة.
- حدد أي وجه هو الوجه الأمامي للكمامة وعادة ما يكون الوجه الملون هو الوجه الأمامي بينما يلامس وجهك الجانب الأبيض من الكمامة.
- تأكد من ارتداء الكمامة بشكل صحيح ليغطي الأنف والفم وتأكد من عدم وجود فجوات بين وجهك والكمامة أو القناع.
- عندما تقوم بارتدائها عليك بتجنب ملامسة الوجه وخصوصا الفم والأنف والعينين، وإن قمت بملامستها دون قصد فعليك بغسل يدك جيدا ثم طهر يدك بالكحول.
- الحرص على نزع الكمامة أو القناع من الخلف، ومراعاة عدم لمس مقدمتها.
- التخلص من الكمامات ذات الاستعمال الواحد عن طريق ألقاءها في حاوية مغلقة، ثم غسل اليدين وتعقيمها مجددًا.
- في حالة استخدامك لقناع N95 عليك التخلص منه على الفور في حالة تعرضه للتمزق، للاتساخ، البلل….إلخ
أفضل طرق الوقاية من الفيروسات
- غسل اليدين بشكل مستمر
- تجنب ملامسة الوجه
- الحفاظ على ممارسة العادات الصحية السليمة مثل الحصول على قسط كاف من النوم، وممارسة الرياضة.
- تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة مثل الأسواق، المولات التجارية، المسارح، النوادي، القاعات المغلقة وغيرها.
- تجنب التجمعات التي تضم أكثر من 10 أشخاص.
- الابتعاد عن الآخرين بمسافة لا تقل عن 6 أقدام.
- لا تصافح الغير.
- استخدام المناديل والغسول المطهر بشكل مستمر.
- لا تشارك الغير في زجاجات المياه، الوجبات الغذائية، المناشف، الأدوات الشخصية، الأكواب والأواني.
- ابق في المنزل إذا شعرت بأي أعراض إصابة واعتزل من معك بالمنزل لوقايتهم من خطر الإصابة.
- تجنب السفر والرحلات والزيارات العائلية.
- تنظيف الأسطح بالكلور ولكن وفقا للتوصيات الملائمة.
وأخيرا عزيزي القارئ كن دائما مستعدا للوقاية من الفيروسات باتباع نظم الحياة الصحية والإرشادات الصادرة من الحكومات والمؤسسات المعنية وإذا أصبت بارتفاع درجة الحرارة مع مصاحبة لضيق فالتنفس فاستشر طبيبك أو قم بالاتصال بالخط الساخن المخصص للإبلاغ عن حالات الاشتباه بفيروس كورونا والخاص بدولتك التي تقيم بها.