كريمات الريتينويد شائعة جدا في الوقت الحالي لدى الراغبات في العناية ببشرتهن ضد علامات الشيخوخة، إلى جانب الرغبة في تحسين البشرة بشكل عام، لذلك سنتعرف أكثر على فوائد وأضرار كريم الريتينويد وكيف يمكن استخدام بشكل مناسب، والفرق بينه وبين الريتينول.
ما هي كريمات الريتينويد Retinoid؟
هذه الكريمات تكون مشقتة من فيتامين مهم وهو فيتامين أ، والغرض الأساسي من استخدامها هو من أجل العناية بالبشرة ومقاومة أعراض الشيخوخة على الجلد، من خلال العمل على زيادة إنتاج الكولاجين والعمل على زيادة معدل دوران الخلايا الخاصة بالجلد.
ما فوائد كريم الريتينويد للبشرة؟
يستخدم هذا الكريم من أجل العمل على محاربة بعض الأعراض التي تتعلق بالشيخوخة على الجلد، مثل:
- العمل على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- العمل على تحسين لون البشرة من خلال تحفيز إنتاج الأوعية الدموية.
- مقاومة ضرر أشعة الشمس على البشرة.
- التخلص من البكتيريا التي قد تسبب انتشار حبوب الشباب.
كيفية استخدام كريم الريتينويد
هناك بعض الخطوات التي يجب الالتزام بها عند استخدام الكريم الذي يحتوي على الريتينويد، ومنها:
- استخدم الكريم في الليل.
- اغسل وجهك أولا بمنظف لطيف على البشرة.
- استخدم كمية صغيرة تكون بحجم حبة البازلاء.
- يتم وضع الكريم وتوزيعه بمجرد جفاف الوجه، وذلك لمنع الإصابة بتهيج البشرة.
- يمكنك استخدام المرطب بعد الانتهاء من أجل منع الإصابة بالتهيج.
- يجب استخدام واقي ضد الشمس يوميا.
نصحية مهمة أيضا وهي البدء بكمية قليلة وليس بشكل يومي، مع المتابعة المستمرة لتأثير الكريم على البشرة، ثم الزيادة في حال كانت البشرة تتحمل.
الفرق بين كريم الريتينويد والريتينول؟
كثير منا يخلط بين كل من الريتينويد والريتينول، ولكن يجب أن نوضح أن الريتينول هو نوع مشتق من الريتينويد، ولكن بقوة أقل، ولذلك قد يختلف النوع الأنسب للاستخدام حسب نوع البشرة والاحتياج، وفي العموم يحدد الطبيب النوع الأنسب لك، خصوصا مع وجود أنواع تجارية كثيرة في السوق.
أضرار كريمات الريتينويد
قد يسبب استخدام الريتينويدات حدوث بعض الآثار الجانبية على الجلد ومنها:
- الإصابة بالتهيج بمستوى متوسط.
- زيادة الحساسية تجاه الشمس.
- الشعور بالجفاف.
- ظهور الاحمرار.
- ظهور تقشر البشرة.
- الإصابة بالحروق.
جدير بالذكر أن هذه الأعراض الجانبية تزداد احتمالية ظهورها في حال عدم استخدام الكريم بشكل صحيح، ويكون من خلال الإفراط في الكمية، ويجب على أصحاب البشرة الجافة والحساسة الحرص أكثر، واستخدام الكريم بفاعلية أقل في البداية، كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه مواد الكريم الابتعاد عن استخدامه.
أيضا نؤكد على أنه يجب على الحوامل والمرضعات أيضا الحرص وعدم استخدام الكريم خلال هذه الفترة،
في النهاية.. ننصح باستشارة الطبيب أولا قبل استخدام كريمات الريتينويد للبشرة، من أجل تحديد الكمية والنوع الأنسب للبشرة، وفي حال وجود أي مشكلة أو مرض على الجلد، يجب استشارة الطبيب أولا عن العلاج المناسب، وعدم اللجوء إلى أي كريمات حسب تجارب الآخرين.