فوائد زيت جوز الهند للأسنان

فوائد زيت جوز الهند للأسنان
يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت الصحية حيث أن له العديد من الفوائد الهامة، كما يستخدمه الكثيرون لمضمضة الفم لفوائده الصحية للأسنان، لذا ستتعرف على فوائد زيت جوز الهند للأسنان وأيضًا فوائده الصحية الأخرى، وكذلك إحدى الطرق التي تساعدك على صنع معجون أسنان باستخدام زيت جوز الهند، فقط تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي.

ADVERTISEMENT

فوائد زيت جوز الهند للأسنان

يحتوي زيت جوز الهند على الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات والميكروبات التي تجعله مفيدًا للأسنان عند استخدامه في مضمضة الفم، وتشمل أهم فوائده ما يلي:

قتل البكتيريا الضارة

يحتوي زيت جوز الهند على بعض الأحماض الدهنية الصحية، ومنها حمض اللوريك الذي يساعد على قتل البكتيريا الضارة المتراكمة في الفم، مما يحميك من الإصابة بتسوس الأسنان والكثير من أمراض اللثة، وكذلك يمنع رائحة الفم الكريهة.

تقليل البلاك

أظهرت بعض الدراسات أن مضمضة الفم باستخدام زيت جوز الهند قد يساعد على منع تراكم بلاك الأسنان الناتج عن وجود البكتيريا الزائدة في الفم، مما يمنع الإصابة بأمراض اللثة الخطيرة ومنها التهاب اللثة.

ADVERTISEMENT

منع تسوس الأسنان

نظرًا لأن تسوس الأسنان يحدث بسبب تراكم البكتيريا في الفم وعدم الاهتمام بنظافة الفم، فقد يساعد زيت جوز الهند على تقليل خطر الإصابة بتسوس الأسنان لأنه يحمي الفم من تراكم البكتيريا، هذا إلى جانب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون وخيط الأسنان.

تبييض الأسنان

تشير بعض الآراء إلى أنه يمكن استخدام زيت جوز الهند للمساعدة على تبييض الأسنان وإزالة البقع الصفراء منها، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيد حقيقة هذا الأمر.

وصفة لصنع معجون أسنان بزيت جوز الهند

بعد معرفة فوائد زيت جوز الهند للأسنان سنعرض لك طريقة بسيطة لتحضير معجون منزلي للأسنان باستخدام زيت جوز الهند كما يلي:

المكونات

  • نصف كوب زيت جوز الهند.
  • 2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
  • 10-20 قطرة تقريبًا من زيت النعناع أو القرفة أو أي زيت عطري.

طريقة التحضير

  • قم بتسخين زيت جوز الهند حتى يصبح أكثر ليونة.
  • قم بخلط الزيت مع صودا الخبز حتى تتشكل عجينة سميكة.
  • قم بإضافة الزيت العطري.
  • قم بتخزين معجون الأسنان في علبة محكمة الإغلاق.

طريقة الاستخدام

يمكنك استخدام هذا المعجون عن طريق وضعه على فرشاة الأسنان، وتفريش الأسنان لمدة دقيقتين تقريبًا، ثم شطف الفم بالماء.

ADVERTISEMENT

فوائد زيت جوز الهند الأخرى

بعد أن عرضنا لك فوائد زيت جوز الهند للأسنان وطريقة تحضير معجون الأسنان باستخدامه، يجب معرفة بعض الفوائد الصحية الأخرى له، وتشمل أهمها ما يلي:

  • يساعد على تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد في الدم وخفض مستويات الدهون الثلاثية، مما يمنع الإصابة بأمراض القلب.
  • يلعب دورًا هامًا في السيطرة على مستويات السكر في الدم.
  • يساعد في تقليل الشعور بالإجهاد والإرهاق، كما أنه يحد من الإصابة بالاكتئاب والتوتر.
  • يعتبر فعال في قتل العديد من أنواع البكتيريا والميكروبات والفيروسات، مما يمنع الإصابة بالعدوى والالتهابات.
  • يساعد في الحفاظ على صحة الكبد.
  • يحتوي على أحماض دهنية صحية تساعد على فقدان وزن الجسم، كما أنه يعطي الشعور بالشبع فيقل تناول الكثير من الطعام.
  • يساعد في تحسين صحة البشرة والشعر، ويعطي الشعر المزيد من اللمعان ويحميه من التلف.

في النهاية عزيزي القارئ بعد أن تعرفت على فوائد زيت جوز الهند للأسنان وفوائده الصحية الأخرى، ننصحك بعدم الإفراط في استخدام أي علاجات طبيعية دون استشارة الطبيب أولاً، لتجنب الإصابة بأي آثار جانبية ضارة، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة فاطمة مصطفى
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد