تعتبر مشكلات العلاقة الزوجية من أهم المشاكل الطبية والاجتماعية في نفس الوقت، ويعد الضعف الجنسي تحديداً أحد أهم هذه المشكلات، والتي قد تؤثر على مستقبل الحياة الزوجية لشخصين، وفي هذا المقال، سنتحدث عن اسباب الضعف الجنسي المختلفة، سواء الأسباب النفسية أو الطبية للمشكلة، فتابعوا معنا أعزائي القراء.
اسباب الضعف الجنسي
يمكن أن تحدث مشكلة الضعف الجنسي أو العجز الجنسية نتيجة لعدة أسباب بعضها عضوي، والبعض الآخر النفسي، وفي حالات أخرى قد يكون هناك تداخل بينهما، وفيما يلي نوضح أهم هذه الأسباب:
اسباب الضعف الجنسي العضوية
سواء كان السبب بسيطًا أو خطيرًا، يمكن أن يساعد التشخيص المناسب في معالجة أي مشكلات طبية أساسية والمساعدة في حل الصعوبات الجنسية، وتلخص القائمة التالية العديد من الأسباب الفيزيائية أو العضوية الأكثر شيوعًا للضعف الجنسي:
- أمراض القلب وتضييق الأوعية الدموية.
- داء السكري.
- ضغط الدم المرتفع.
- ارتفاع نسبة الدهون.
- السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي.
- مرض الشلل الرعاش.
- التصلب المتعدد.
- المضاعفات الجراحية.
- إصابات في منطقة الحوض أو الحبل الشوكي.
- العلاج الإشعاعي لمنطقة الحوض.
- الخضوع لواحدة من الجراحات في منطقة البروستاتا.
- انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون.
- تناول أدوية مثل أدوية مدرات البول ومضادات الهيستامين.
- تصلب الشرايين هو سبب شائع لمشاكل تدفق الدم، يؤدي تصلب الشرايين إلى تضييق أو انسداد الشرايين في القضيب، مما يمنع تدفق الدم اللازم إلى القضيب لإنتاج الانتصاب.
اسباب الضعف الجنسي النفسية
في حالات نادرة، قد يكون الرجل دائمًا مصابًا بالضعف الجنسي وربما لم ينجح أبدًا في الانتصاب، وهذا ما يسمى الضعف الجنسي الأولي، والسبب دائماً يكون تقريباً نفسياً، وقد تتمثل اسباب الضعف الجنسي النفسية عند الرجال في:
- الشعور بالذنب.
- الخوف من العلاقة الحميمة.
- الاكتئاب.
- القلق الشديد.
- تدني احترام الذات.
العوامل النفسية تسبب أو تساهم في الضعف الجنسي بشكل أقل شيوعًا، مع وجود عوامل تتراوح من أمراض الصحة العقلية القابلة للعلاج إلى الحالات العاطفية اليومية التي يعاني منها معظم الناس في وقت ما.
تداخل الأسباب الطبية والنفسية
من المهم أن نلاحظ أنه يمكن أن يكون هناك تداخل ما بين الأسباب الطبية والنفسية الاجتماعية، على سبيل المثال، إذا كان الرجل يعاني من السمنة المفرطة، فإن تغير تدفق الدم يمكن أن يؤثر على قدرته على الحفاظ على الانتصاب، وهذا سبب مادي.
ومع ذلك، قد يكون لديه أيضًا تدني احترام الذات بسبب السمنة، مما قد يؤثر على وظيفة الانتصاب ويكون سببًا نفسيًا اجتماعيًا.
مرض السكري والضعف الجنسي عند الرجال
يعتبر مرض السكري أحد اسباب الضعف الجنسي عند الرجال، وذلك بسبب تأثيره على أجهزة وأعضاء معينة في الجسم خاصة القلب والأعصاب، وتأثر هذه الأعضاء يؤثر على قدرة الرجل على القيام بالعلاقة الزوجية بصورة طبيعية.
اسباب الضعف الجنسي المفاجئ
بالرغم من أن الضعف الجنسي من الأمراض التي تحدث بمرور الوقت، إلا أنه من المحتمل أن يحدث فجأة نتيجة لعدة عوامل قد يكون بعضها نفسي أو نتيجة تناول أنواع معينة من الأدوية، ومن أشهر اسباب الضعف الجنسي المؤقت أو المفاجئ التالي:
- تناول أدوية السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
- تناول الأدوية المهدئة.
- تناول الأدوية الخاصة بعلاج الاكتئاب.
- تناول الأدوية المثبطة للشهية.
- التدخين.
- تعاطي الكحول.
- الشعور بالقلق.
- الإصابة بمرض الاكتئاب.
- الشعور بالقلق الدائم والمستمر.
- الشعور بحالة من عدم الثقة بالنفس.
اسماء أدوية الضغط المسببة للضعف الجنسي
غالباً ما تكون الأدوية الخافضة للضغط والتي تعرف باسم مدرات البول لها تأثير على عملية الانتصاب، خاصة الأدوية التي تحتوي على المواد الفعالة هيدروكلوروثيازيد أو سبيرونولاكتون، كما يمكن أن تؤدي بعض الأدوية المعروفة باسم حاصرات بيتا مثل أتينولول إلى حدوث مشاكل الانتصاب كذلك.
اسباب الضعف الجنسي عند الرجال بعد الخمسين
قد يكون التقدم في السن هو أحد أسباب الضعف الجنسي، لأنه كلما تقدمت في العمر، قد تستغرق عملية الانتصاب وقتًا أطول وقد لا تكون قوية بما يكفي، خاصة وأن الرجال الأكبر بالعمر يكونون عرضة للإصابة بأمراض تصلب الشرايين التي تمنع وصول الدم إلى القضيب، وبالتالي لا تحدث عملية الانتصاب.
والرجال الأكبر سناً يكونون عرضة للإصابة بمشاكل في الوريد المسئول عن دفع الدم إلى القضيب، مما يؤدي إلى ظهور المشكلة لديهم بشكل أكبر، كما أنهم أكثر عرضة للإصابة بالخلل الهرموني الذي قد يؤدي لمشاكل الانتصاب.
أعشاب تسبب الضعف الجنسي للرجل
هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي قد تستخدمها دون أن تدرك تأثيرها عليك، هذه الأعشاب قد تؤدي إلى خفض نسبة هرمون التستوستيرون والمعروف باسم هرمون الذكورة لديك، انخفاض هذا الهرمون قد يؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية والإصابة بالضعف الجنسي، لذا يجب عليك استخدام هذه الأعشاب باعتدال حتى تتجنب تأثيرها السلبي:
- نبات العرقسوس.
- الكافور.
- نبات النعناع.
- بذور نبات الكتان.
- الشاي الأخضر.
- الكوهوش الأسود.
- عشبة كف مريم.
- عشبة دونغ كاي المعروفة بحشيشة الملاك الصينية.
اطعمة تسبب الضعف الجنسي
هناك بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنبها إن كنت تعاني من مرض الضعف الجنسي لأنها قد تؤثر على حالتك، أشهرها:
- الأطعمة التي تحتوي على السكر.
- الأطعمة الغنية بالدهون.
- الكحوليات.
كما أن هناك بعض الأطعمة التي قد تؤدي لانخفاض هرمون التستوستيرون، لذا حاول الاعتدال عند تناولها، وتتمثل الأطعمة التي تخفض هرمون الذكورة في:
- الصويا والمنتجات التي تحتوي عليها.
- الزيت النباتي.
- الأطعمة المصنعة.
- المكسرات.
- فطر ريشي الأحمر.
والآن وفي ختام مقالنا وبعد أن تعرفنا على اسباب الضعف الجنسي ولما يحدث بصورة مفاجئة، نذكركم بضرورة التوجه للطبيب في حالة كنتم تعانون من المشكلة، مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية.