يحدث انتصاب ثم ارتخاء سريع أثناء ممارسة العلاقة الحميمة لعدة أسباب، مثل بعض الأمراض المزمنة أو عوامل نفسية أو بسبب تناول أدوية معينة، وفيما يلي سنتعرف إلى هذه الأسباب بالتفصيل:
1. بعض المشاكل الصحية
تؤثر بعض المشكلات الصحية على تدفق الدم للقضيب، مثل مرض القلب وتصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع والتصلب المتعدد، والأمراض المزمنة مثل مرض السكري والكلى، مما يؤدي إلى عدم وصول كمية الدم المناسبة للقضيب التي تساعد على الحفاظ على الانتصاب الجيد.
2. الأدوية
تسبب بعض أنواع الأدوية حدوث انتصاب ثم ارتخاء سريع للعضو الذكري أثناء العلاقة، وفيما يلي نذكر بعض أنواع هذه الأدوية والمخدرات:
- الأدوية المضادة للاكتئاب مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية.
- الأدوية التي تؤثر على مستويات هرمون الإندروحين، أو التي تتسبب في خلل الهرمونات.
- الأدوية المضادة للقلق، أو الأدوية الموصوفة لتحسين جودة النوم.
- أدوية سد الشهية وإنقاص الوزن.
- مضادات الهيستامين لعلاج نزلات البرد والحساسية.
- أدوية علاج مرض باركنسون.
- أدوية علاج الضغط.
- أدوية علاج قرح المعدة.
وعند ملاحظة حدوث ارتخاء القضيب بعد تناول نوع معين من الأدوية، يمكن التحدث مع الطبيب في هذا الشأن لتغيير جرعة الدواء أو اختيار دواء بديل لا يتسبب في حدوث هذه المشكلة.
3. نمط الحياة
هناك عدد من العادات والسلوكيات التي تتسبب في حدوث انتصاب ثم ارتخاء سريع ومنها:
- التدخين.
- الإفراط في تناول الكحول.
- تعاطي المخدرات.
- زيادة الوزن التي تصل لحد السمنة.
- يؤدي استخدام المنشطات الجنسية على المدى البعيد، إلى حدوث ضعف الانتصاب.
4. عوامل نفسية
تؤثر العوامل النفسية مثل القلق والاكتئاب ومشاعر القلق من ممارسة العلاقة الحميمة، أو مشاعر القلق عمومًا بسبب ظروف الحياة على ضعف الانتصاب.
وهناك بعض الممارسات التي يمكن اتباعها للحد من ضعف الانتصاب:
- تعديل بعض أنماط الحياة مثل الإقلاع عن التدخين، والتوقف عن شرب الكحوليات وتعاطي المخدرات.
- ممارسة الرياضة والتحكم في الوزن.
- علاج ضغط الدم المرتفع.
- الكشف عن مستويات التستوستيرون عند قلة الرغبة الجنسية.
- النوم عدد ساعات كافية.
وننصح في حالة استمرار هذه المشكلة، وتأثيرها على العلاقة الحميمة مع الشريكة، وعلى الثقة بالنفس لابد من استشارة الطبيب المختص، لتشخيص سبب ضعف الانتصاب، والتوصل لأفضل علاج ممكن.