ADVERTISEMENT

أعراض نقص الكالسيوم بعد الولادة

أعراض نقص الكالسيوم بعد الولادة
تحرص كل أم أثناء مرحلة الحمل وحتى بعد الولادة على حصول طفلها على كل ما يحتاجه من معادن وفيتامين ضرورية وهامة لنمو جسمه وعقله، ولكن في بعض الأحيان قد تتعرض الأم لنقص في بعض من تلك العناصر، مثل الكالسيوم، مما يؤثر على صحتها وصحة جنينها، وحينها ترغب في معرفة كل المعلومات اللازمة لتفادي حدوث مثل هذه المشكلة، لذلك عزيزتي الأم أعددنا لكِ هذا المقال لتتعرفي على أعراض نقص الكالسيوم بعد الولادة التي يجب الانتباه لها، وما هي كمية الكالسيوم التي يجب عليكِ أن تحصلي عليها في اليوم، فتأكدي من متابعة المقال التالي.

ما أهمية الكالسيوم أثناء الحمل؟

يساعد تناول الكالسيوم أثناء الحمل في تقوية ونمو عظام الجنين وأسنانه، كما يعمل على تقوية العضلات والقلب والأعصاب الخاصة بالجنين، وأثناء الثلث الثالث من الحمل، يحتاج الطفل لكمية كبيرة من الكالسيوم لضمان اكتمال نمو العظام والأسنان. وقد يتسبب حدوث أي نقص في كمية الكالسيوم في حدوث بعض المشاكل الصحية، وفي معظم الحالات تستطيع النساء تعويض كمية الكالسيوم المفقودة بعد الولادة والرضاعة، ولكن يُفضل دائماً الحصول على النسبة المطلوبة من الكالسيوم لمنع حدوث أي مضاعفات.

ADVERTISEMENT

أعراض نقص الكالسيوم بعد الولادة

في معظم الحالات لا يكون نقص الكالسيوم مصحوباً بأعراض ظاهرة، ولكن في بعض الأوقات الأخرى عندما لا يحصل الجنين على كفايته من الكالسيوم أثناء الحمل ووصولاً للولادة، قد تظهر بعض الأعراض التي تتطلب استشارة الطبيب والعلاج مثل:

  • ارتفاع في ضغط الدم، ويكون موجود من قبل الولادة وأثناء فترة الحمل.
  • احتمال حدوث ولادة مبكرة.
  • انخفاض وزن الجنين بعد الولادة.
  • الشعور بالتنميل والخدر في الأصابع.
  • بطء في نمو الجنين.
  • عدم وجود كمية كافية من الكالسيوم داخل عظام الطفل.
  • احتمال ظهور مشاكل في القلب.
  • احتمال التعرض لتقلصات في الساق والعضلات.
  • انخفاض الشهية.
  • في بعض الحالات النادرة، قد يحدث كسور في العظام.

وفي حالة اكتشاف حالة نقص الكالسيوم في وقت مبكر، سوف يقوم الطبيب بمراقبتك أنتِ والجنين وإمدادك بالنصائح الطبية الازمة، لمنع حدوث أي مضاعفات أو مشاكل صحية.

أعراض أخرى محتملة لنقص الكالسيوم

توجد بعض الأعراض الأخرى، والبعض منها غير شائع، التي قد تكون مصاحبة أيضاً لنقص الكالسيوم مثل:

  • التعب الشديد الذي قد ينتج عنه الأرق.
  • جفاف الجلد والشعور بالرغبة الشديد في الحكة.
  • تكسير أو ضعف الأظافر.
  • مشاكل في الأسنان، كضعف جذور الأسنان أو التهاب اللثة.
  • اضطرابات في المزاج، واحتمال حدوث اكتئاب.

تعرف أيضاً على: أعراض زيادة الكالسيوم وأسبابه.. وكيفية علاجه بالأدوية والجراحة

ADVERTISEMENT

ما كمية الكالسيوم التي تحتاجها المرأة قبل الولادة؟

تحتاج المرأة قبل الولادة إلى ما يقرب من 1000 ملليجرام من الكالسيوم أثناء اليوم، وإذا كانت المرأة في عمر الثامنة عشر أو أصغر، فسوف تحتاج إلى ما يقرب من 1300 ملليجرام في اليوم.

وينصح دائماً بالحرص على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، حيث لا يمكن الحصول على تلك الكمية في أغلب الحالات من خلال فيتامينات ما قبل الولادة. ومن أمثلة الأطعمة الغنية بالكالسيوم منتجات الألبان والكرنب الأخضر والبروكلي وفول الصويا والسلمون واللوز.

والآن وبعد تعرفكِ على الأعراض التي قد تظهر عند نقص كمية الكالسيوم وأهمية هذا العنصر لكِ ولطفلك، بالإضافة للكمية التي يجب عليكِ الحصول عليها، احرصي على إدخال الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم لنظامك الغذائي أنت وطفلكِ، لمنع حدوث أي مضاعقات متعلقة بنقص الكالسيوم.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة منى محمد
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
اقرأ المقال التالي
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد