أعراض نقص الكالسيوم وأسبابه وعلاجه

اعراض نقص الكالسيوميُعتبر نقص الكالسيوم أحد المشكلات التي قد يتعرض لها الأطفال والبالغين على حد سواء، وقد تؤثر هذه المشكلة على وظائف الجسم المختلفة، تابعوا معنا مقال اليوم لتتعرفوا على اعراض نقص الكالسيوم وأسباب المشكلة وطرق علاجها.

ADVERTISEMENT

اعراض نقص الكالسيوم في الجسم

يمكن أن يتسبب انخفاض مستويات الكالسيوم في ظهور كثير من المشكلات، والتي من شأنها أن تؤثر على وظائف الكثير من الأعضاء داخل الجسم، لأن عنصر الكالسيوم من العناصر التي يرتبط توازنها بقيام كل من العظام والعضلات والأسنان، وبالتالي فإن نقصه قد يؤدي إلى خلل في وظائفها، وبالرغم من أن الأعراض قد تختلف في حدتها وتأثيرها، إلا أن إهمال المشكلة، قد يؤدي إلى ظهور علامات نقص الكالسيوم على الجسم أو إلى ظهور المشاكل النفسية، وفيما يلي نستعرض أهم العلامات:

  • مشكلات العضلات المختلفة، والتي تجعل المصاب يشعر بحالة من الألم وانقباضات العضلات.
  • تشنجات الجسم.
  • الشعور بحالة من الإرهاق والتعب.
  • الشعور بحالة من عدم القدرة على النوم.
  • هشاشة العظام.
  • التعرض للكسور بصورة أكبر.

أعراض نقص الكالسيوم في الجلد

يمكن أن يؤثر انخفاض مستويات الكالسيوم على الجلد، ويؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة تتمثل في:

ADVERTISEMENT
  • ظهور حالة من الجفاف على الجلد.
  • ظهور بعض المشكلات الجلدية كالإكزيما والصدفية.
  • الشعور بالحكة نتيجة الإصابة بالتهابات الجلد.
  • ظهور بعض البقع الجلدية الجافة.
  • مشاكل الشعر المختلفة مثل خشونة الشعر.
  • ظهور مشاكل الثعلبة لدى بعض الأشخاص.

نقص الكالسيوم في الاظافر

يمكن أن يؤثر النقص على الأظافر، ويؤدي إلى ظهور مشكلات بها، ومن أهم تأثيرات النقص على الأظافر إصابتها بالجفاف، هذا إلى جانب ضعف الأظافر وتكسرها.

نقص الكالسيوم في الاسنان

يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى الكالسيوم في الجسم إلى التأثير على الأسنان، حيث تكون الأسنان هي المصدر الذي يلجأ إليه الجسم من أجل تعويض النقص، وبالتبعية تتأثر الأسنان، فيصاب الشخص بالتالي:

ADVERTISEMENT
  • مشاكل تسوس الأسنان المختلفة.
  • ضعف الأسنان وهشاشتها.
  • آلام اللثة.
  • تخلخل الأسنان نتيجة ضعف جذور الأسنان.

أعراض نقص الكالسيوم عند النساء

تتعرض النساء لنفس الأعراض التي ذكرناها سابقاً، هذا بالإضافة إلى أن النساء يكن أكثر عرضة لمشكلات الدورة الشهرية نتيجة لهذا النقص، كما أن النساء الحوامل يتعرضن لمشكلات أكبر تؤثر على صحتهن وصحة جنينهن، لذا يجب الانتباه وعلاج المشكلة لعلاج هذه المشكلات.

نقص الكالسيوم والدورة الشهرية

وفقاً للدراسات التي تم إجراؤها فقد ثبت أن انخفاض مستويات الكالسيوم يمكن أن يكون له علاقة قوية بإصابة النساء بحالات شديدة من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، حيث يؤدي انخفاض الكالسيوم إلى ظهور أعراض المتلازمة، خاصة في النصف الثاني من الدورة الشهرية وأن علاج هذه الحالة قد يكون بتناول مكملات الكالسيوم بنسب محددة، فوفقاً للدراسة وجد أن هذه المكملات كانت قادرة على تحسين الحالة المزاجية للنساء وخفض نسبة ارتجاع السوائل بالجسم.

اعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال

يمكن أن يؤثر انخفاض مستويات الكالسيوم على الأطفال، وبالتالي يجعلهم عرضة للمشكلات السابقة، بالإضافة إلى أنهم يعانون من مشاكل أخرى، خاصة إذا كانوا من الأطفال حديثي الولادة، حيث يعانون من عدم القدرة على الرضاعة، وبطء التنفس، وغيرها من الأعراض.

ADVERTISEMENT

اعراض نقص الكالسيوم الحاد

يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم الشديد إلى ظهور أعراض قد تكون خطيرة، بل وقد تصل إلى أعراض مهددة للحياة أحياناً، ومن أشهر أعراضه الشديد التالي:

  • حالة من الارتباك.
  • فقدان الذاكرة.
  • تشنجات العضلات.
  • سهولة التعرض للكسور.
  • المشاكل العصبية.

أعراض نقص الكالسيوم النفسية

كما ذكرنا فإن انخفاض مستويات الكالسيوم يمكن أن نؤثر على الحالة النفسية، بل وقد تتسبب في الإصابة ببعض المشكلات والاضطرابات النفسية ومن بينها التالي:

  • الاكتئاب.
  • حالة من الهلوسة.
  • حالة من الأرق.

الفرق بين تشنجات نقص الكالسيوم والصرع

كما ذكرنا أن الحالات الشديدة يمكن أن تؤثر على حالة الأعصاب، وبالتالي تؤدي إلى إصابة الشخص بحالة من التشنجات أو النوبات، والتي يمتد تأثيرها دائماً إلى كهرباء المخ، مما يؤدي إلى تشنج الجسم بأكمله.

ADVERTISEMENT

وتعتبر هذه النوبات من النوبات التي قد تحدث لمرة واحدة على عكس النوبات الناتجة عن الصرع، والتي تحدث لمرتين أو أكثر دون تحذير مسبق، وذلك لأن الصرع من الأمراض العصبية، والذي يختلف تأثير نوباته وقد يكون بعضها جزئي وبعضها مركزي.

أسباب نقص الكالسيوم

يمكن أن يتعرض الأشخاص لانخفاض الكالسيوم ويزداد خطر انخفاض الكالسيوم في الجسم كلما تقدم الشخص بالعمر، ومن أشهر الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث الأمر التالي:

  • عدم تناول كميات مناسبة من الكالسيوم من خلال النظام الغذائي.
  • قصور الغدة الدرقية، وهي من الحالات التي تصاب فيها الغدة بمشاكل تؤدي إلى انخفاض مستوى الكالسيوم، وبالتالي لا تستطيع الغدة تنظيم كميات الكالسيوم في الجسم.
  • قصور الدريقات الكاذب، وفيه يقوم الجسم بإنتاج كميات قليلة جداً من عنصر الكالسيوم.
  • انخفاض مستويات المنجنيز في الجسم.
  • عدم تناول كميات كبيرة من فيتامين د.
  • تناول بعض أنواع الأدوية التي قد يكون لها تأثيرها الضار على قدرة الجسم على امتصاص عنصر الكالسيوم.
  • حساسية الجسم تجاه بعض أنواع الأطعمة، وبالتحديد تجاه الأطعمة التي تحتوي على كميات مرتفعة من الكالسيوم.
  • عدم انتظام الهرمونات وتغيرها وقد يكون هذا السبب شائع أكثر لدى النساء.
  • بعض العوامل الوراثية.
  • الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.
  • مشاكل الكلى المختلفة، خاصة الفشل الكلوي، والذي قد يؤدي إلى التخلص من الكالسيوم بصورة مستمرة من الجسم.
  • التهابات البنكرياس.

يمكن أن تكون هناك بعض العوامل الأخرى التي قد تؤثر على الشخص وتزيد من فرص إصابته بانخفاض الكالسيوم، ومن أشهر هذه العوامل النساء المصابات بسن اليأس، والأشخاص المصابون بحساسية اللاكتوز، والأشخاص الذين يلتزمون بالأنظمة النباتية.

ADVERTISEMENT

العلاقة بين نقص الكالسيوم والقولون

في دراسة تم القيام بها وجد أن المرضى المصابون بسرطان القولون قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنقص الكالسيوم وقد تكون الأدوية التي يتم استخدامها في العلاج سبباً في حدوث انخفاض مستويات الكالسيوم.

اضرار نقص الكالسيوم

يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الكالسيوم بشدة إلى ظهور العديد من المشكلات من بينها التالي:

  • مشاكل الجلد.
  • مشاكل المفاصل.
  • صعوبة المشي وعدم القدرة على الحركة.
  • الكسور.
  • مشاكل الأسنان.
  • المشاكل النفسية.
  • مشاكل العمود الفقري.
  • احتقان القلب.

علاج نقص الكالسيوم

غالباً ما يكون العلاج الخاص بانخفاض مستويات الكالسيوم هو عن طريق تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي عليه، ولكن في بعض الأحيان قد يحتاج البعض إلى تناول حبوب الكالسيوم المختلفة، والتي يحددها الطبيب، ولكن في الحالات الشديدة قد يحتاج البعض إلى استخدام حقن الكالسيوم.

ADVERTISEMENT

علاج نقص الكالسيوم بالغذاء

يمكن أن يكون تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم هي خط العلاج الأول الذي يلجأ إليه الأطباء من أجل علاج الحالات الخفيفة التي لا تستدعي تناول المكملات، حيث ينصح الطبيب بتناول بعض أنواع الأسماك وبعض أنواع الخضراوات، بالإضافة إلى منتجات الألبان المختلفة، هذا بجانب عدد كبير من الأطعمة الأخرى.

علاج نقص الكالسيوم بالادويه

يمكن أن يصف الطبيب نوع من أنواع حبوب الكالسيوم الشهيرة وفقاً لما يتناسب مع حالة المريض، حيث يختار الطبيب من بين عدة أنواع أشهرها كربونات الكالسيوم، وسترات الكالسيوم، وغيرها.

ويجب ألا يتم تناول هذه الأنواع من الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب المختص، لأن هذه الأدوية قد تتسبب في حدوث مشاكل صحية، كما أن هذه الحبوب قد لا تكون كافية مع بعض الحالات، لذا قد يلجأ الطبيب لعلاج الحالة بطرق أخرى مثل الحقن.

مدة علاج نقص الكالسيوم

تختلف مدة علاج نقص الكالسيوم باختلاف السبب الذي أدى إلى ظهور الحالة في المقام الأول فربما يكون النقص ناتج عن مشكلة مؤقتة أو مشكلة دائمة وحينها يكون الطبيب هو الشخص الوحيد القادر على تحديد مدة العلاج والمدة التي سيحتاج فيها المريض إلى تناول الدواء.

الأسئلة الشائعة

هل نقص الكالسيوم يسبب ألم في الارجل؟

نعم قد يؤدي انخفاض مستوى الكالسيوم ونقصه إلى ظهور ألم في الوركين عند الحركة، والذي يحدث نتيجة تأثير النقص على العضلات.

هل نقص الكالسيوم يسبب تنميل؟

نعم، حيث يؤدي نقص عنصر الكالسيوم إلى ظهور حالة من التنميل في أماكن متفرقة من الجسم، منها القدمين والساقين، واليدين، بل قد يمتد الشعور بالتنميل حتى يصل إلى المنطقة المحيطة بالفم.

هل نقص الكالسيوم يسبب خفقان القلب؟

نعم، حيث يرتبط النقص بظهور مشاكل في ضربات قلب، والتي تؤدي إلى الاحساس بعدم انتظام ضربات القلب.

هل نقص الكالسيوم يسبب دوخة؟

نعم، حيث يؤدي النقص إلى إحساس الشخص بالدوخة، وحالة من الضباب الفكري على المخ، والتي ينتج عنها حالة من ضعف التركيز.

هل نقص الكالسيوم يسبب رعشة؟

يمكن أن يشعر بعض الأشخاص بالرعشة نتيجة انقباضات العضلات، والتي قد تحدث نتيجة انخفاض الكالسيوم.

هل نقص الكالسيوم يسبب ألم في الرقبة؟

يمكن أن يتسبب نقص الكالسيوم في حدوث آلام العظام ومشاكلها، مما يعني احتمالية تأثر الرقبة، بالتالي قد يشعر الشخص بالألم في المنطقة.

هل نقص الكالسيوم يسبب صداع؟

يمكن أن يتسبب انخفاض الكالسيوم في حدوث مشاكل الصداع والصداع النصفي، وذلك وفقاً لدراسة تم إجراؤها لدراسة تأثير نقص فيتامين د ونقص عنصر الكالسيوم.

هل نقص الكالسيوم يسبب ألم في الظهر؟

نعم يمكن أن يتسبب في آلام العظام، خاصة في منطقة الظهر كنتيجة لنقص عنصر الكالسيوم في الجسم، بل وقد يؤدي في الحالات الشديدة إلى حدوث كسور في العمود الفقري.

هل نقص الكالسيوم ينحف؟

على العكس، فإن وجود توازن في عنصر الكالسيوم وتناوله بكميات كبيرة من خلال الأنظمة الغذائية وجد أنه يساعد في تقليل وخسارة الوزن، لذا فإن نقصه قد يؤثر على قدرة الجسم على التخلص من الوزن الزائد.

ADVERTISEMENT

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة يسرا الشرقاوي - المراجعة والتدقيق: طاقم كل يوم معلومة طبية
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد