العناية بالبشرة في الشتاء .. اكتشفي أهم الأسرار!

انفوجراف العناية-بالبشرة-في-الشتاء

العناية بالبشرة في الشتاء

الطقس البارد يتسبب في جفاف كل أنواع البشرة، لذلك هناك عدة نصائح للـ العناية بالبشرة في الشتاء لتجنب جفاف البشرة.

  • استخدمي كريمات مرطبة ذو عامل حماية فحتى مع غياب حرارة الشمس فما زالت الأشعة فوق بنفسجية تصل للأرض وتدمر البشرة.
  • لا يوجد أفضل من حمام ساخن في الجو البارد، ولكن حفاظًا على بشرتك تجنبي الاستحمام بالمياه الساخنة لأنها تجرد البشرة من الزيوت الطبيعية الموجوة بها، وتسبب الجفاف.
  • برودة الجو قد تجعلك لا تشعري بالعطش، ولكن بشرتك ما زالت فى حاجة للترطيب الداخلي تمامًا كفصل الصيف.
  • استخدمي الكريمات المرطبة ذو الأساس الزيتي، والتى تحتوى على فيتامين C أو E للحفاظ على بشرتك رطبة، لفترات أطول عن الكريمات ذات الأساس المائي.
  • اصنعى مقشر منزلي بنفسك باستخدام زيت الزيتون وعصير الليمون وملح البحر، ودلكي به الجسم مرتين أسبوعيًا للتخلص من الجلد الميت المتراكم.
  • للحفاظ على نعومة اليدين فى فصل الشتاء ارتدي القفزات لتحمي يديك من البرد والجفاف.
  • استخدمي مرطب الشفاه بصورة مستمرة واحرصى على أن تحتوى على عامل حماية ضد الشمس، ولا تنسى تقشير الشفاه كل أسبوعين.
  • استخدمي جهاز الترطيب المنزلي لتجنب بشرة جافة والشعور بالحكة في فصل الشتاء، حيث يساعد على إضافة بعض الترطيب في الهواء.
  • تجنبي استخدام علاج حب الشباب في فضل الشتاء، فلن تستجيب بشرتك له بسبب جفافها.

ما هي أسباب جفاف البشرة في الشتاء؟

يشمل جفاف البشرة في الشتاء عدة عوامل نذكر منها:

  • انحفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ، حيث يكون الجلد أشد جفافًا فى فصل الشتاء عندما تنحفض درجات الحرارة والرطوبة لأقل مستوى.
  • وجود التكييف والتدفئة يقللان نسبة الرطوبة في الجو، مما يقلل من ترطيب الجلد.
  • الاستحمام بالماء الساخن يذيب من الدهون والزيوت الموجودة على سطح الجلد.
  • السباحة لفترات طويلة فى حمامات السباحة المضاف إليها كلور.
  • استخدام الصابون والمنظفات بكميات كبيرة.
  • التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون وجود حماية كافية، مما يؤدى إلى جفاف البشرة والتعجل بظهور التجاعيد.
  • حساسية الجلد أو الإكزيما وما تحدثه الإكزيما من تشققات خاصة عندما يهمل المريض علاجها.
  •  نقص هرمون الغدة الدرقية، مما يقلل من نشاط الغدد العرقية في الجلد ويسبب جفاف البشرة.
  • الصدفية وهى مرض وراثي يسبب جفاف حاد في الجلد.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة كل يوم معلومة طبية
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد