تعتبر مشكلة جفاف البشرة من المشكلات الشهيرة، والتي تحتاج إلى أن يتم التعامل معها لتجنب المشكلات التي قد تنتج عنها، ولكن هذه المشكلة قد تظهر بصورة أكبر في فصل الشتاء، فما هي أسباب جفاف البشرة في الشتاء؟ وكيف يمكن علاجه.
أسباب جفاف البشرة في الشتاء
إن السبب الأبرز هو تغير درجات الحرارة والرطوبة في الجو، مما يؤدي إلى تأثر حاجز البشرة أو الطبقات الخارجية للبشرة وتلفها، وبالتالي يصبح الحاجز غير قادر على القيام بوظيفته، فيصبح الجلد أكثر عرضة للتهيج والجفاف.
ومع دخول فصل الشتاء تقل رطوبة البشرة وكذلك تقل نسبة الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يؤدي إلى جفاف البشرة في الشتاء. هذا بجانب بعض السلوكيات التي يتم اتباعها في فصل الشتاء للحصول على الدفء مثل استخدام المدفأة مثل هذه السلوكيات تؤثر على نسبة الترطيب.
هذا بجانب العوامل الجوية التي تؤثر على البشرة بصورة كبيرة، فالتعرض للهواء البارد أو الأمطار يمكن يتسبب في خفض نسبة الترطيب داخل البشرة، بل وقد تكون هذه العوامل سببًا في نقص الزيوت الطبيعية الموجودة في البشرة والمسؤولة عن الترطيب.
والحصول على حمام ساخن كذلك يمكن يسبب جفاف البشرة ويقلل نسبة الرطوبة. هذا بجانب وجود عوامل أخرى مثل التقدم بالعمر والأمراض المختلفة والتي قد تؤثر على طبيعة البشرة ورطوبتها.
تشقق الوجه في الشتاء
يرجع السبب في الأساس إلى حدوث جفاف البشرة وهو السبب الأشهر لحدوث التشقق، ونتيجة لجفاف الجلد بسبب الطقس البارد يحدث تقلص لخلايا البشرة الخارجية، والتي تؤدي في النهاية إلى التشقق.
وقد تتشقق الشفاه كذلك بسبب برودة الجو وتعرضها للهواء البارد مع الاستمرار في لعقها، مما يؤدي إلى جفافها وتشققها.
تقشر البشرة في الشتاء
يمكن أن يحدث تقشر البشرة في فصل الشتاء بسبب جفاف الجلد، ونتيجة لما تعرض له البشرة من برودة أو عند الحصول على حمام ساخن، خاصة عندما تتغير درجة الرطوبة في فصل الشتاء.
هذا بجانب وجود مشاكل صحية أخرى قد يكون لها أثرها وتزيد من تقشر الجلد مثل الإكزيما والصدفية ومرض الوردية وكذلك الحساسية والعدوى الفطرية ونقص نشاط الغدة الدرقية.
ويمكنك التعامل مع الأمر في المنزل في حالة لم يكن التقشير ناتج عن سبب مرضي من خلال:
- الاستحمام بحمام دافئ بدلاً من الماء الساخن.
- استخدام مرطب للبشرة.
- استخدام أنواع الصابون اللطيفة على البشرة.
- تجنب استخدام المنتجات التي قد تسبب جفاف البشرة.
- استخدام صبار الألوفيرا ووضعه على البشرة.
التخلص من جفاف البشرة في الشتاء
يمكنك القيام بعدد من الخطوات البسيطة للتعامل مع جفاف البشرة في الشتاء ومن أهمها:
- قم بعمل روتين للبشرة بحيث تتجنب استخدام الكثير من المنتجات التي قد تسبب جفافها مثل تونر البشرة ومستحضرات التجميل.
- استخدم مرطب للبشرة للحفاظ عليها من الجفاف.
- جرب استخدام المرطبات الطبيعية، والتي تساعد في الحفاظ على حاجز البشرة وتساعد في الحفاظ على الترطيب مثل زبدة الشيا وزبدة الكاكاو.
- استخدم واقي الشمس بصورة يومية حتى في الجو البارد.
- لا تقم باستخدام المنتجات التي تتسبب في تقشير البشرة حتى لا يتلف حاجز الحماية الخاص بالجلد.
- ابتعد عن المنتجات التي قد تحتوي على مواد تسبب جفاف البشرة واستخدم المنتجات التي لا تحتوي على روائح.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ علي رطوبة الجلد والبشرة.
- استخدم جهاز ترطيب الجو المنزلي.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن حتى لا تتعرض بدرجات الحرارة المرتفعة.
- استحم لفترة قصيرة بحيث لا يتجاوز وقت الاستحمام 10 دقائق.
- قم باستخدام مرطب بعد الاستحمام مباشرة.
- ارتدي الملابس المناسبة والقفازات لحماية أكبر قدر من البشرة وحتى تتجنب تعريضها للبرودة التي تؤدي إلى الجفاف.
- استخدم الملابس المصنوعة من خامات لطيفة على البشرة ويجب أن تكون الملابس مريحة وفضفاضة.
كريم لجفاف الوجه في الشتاء
قبل أن تختار كريم علاج جفاف البشرة في الشتاء يجب أن تقرأ المكونات جيدًا، فيجب أن تختار النوع المناسب لبشرتك والذي لا يحتوي على روائح واختار الأنواع التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميد، فهي من أفضل المكونات المرطبة للبشرة.
ويمكنك شراء مرطبات البشرة التي تحتوي على زيت الجوجوبا وفيتامين هـ، كما يمكنك شراء الكريمات المرطبة، والتي يمكنك استخدامها ليلًا حيث تكون تركيبها أقوى لذا قد يستغرق امتصاصها بعض الوقت.
وقد تحتوي الكريمات والمرطبات الليلية على عدد من الزيوت الثقيلة التي تساعد في ترطيب الجلد وتجديده وتوفير ما يحتاج إليه من زيوت تساعد في ترطيبه.
ماسك للوجه الجاف في الشتاء
هناك الكثير من الماسكات التي يمكنك عملها في المنزل لترطيب الجلد وتغذيته، ومن أشهر ماسكات علاج جفاف البشرة في الشتاء التالي:
- ماسك العسل وماء الورد، والذي يتم عمله عن طريق خلط ملعقة من كل منهما ويتم وضعه على الوجه وتركه لمدة 10 دقائق ثم غسله.
- ماسك حليب جوز الهند ويمكن تحضيره من خلال خلط ملعقة من جوز الهند المطحون مع كمية من الماء وعمل معجون يتم وضعه على البشرة لمدة ثم يتم غسله.
- ماسك الجزر والعسل وهو ماسك يتم تحضيره عن طريق خلط جزرة مهروسة مع بعض العسل وترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ثم غسله.
- ماسك زيت الزيتون وزبدة الكاكاو والذي يتم عمله عن طريق خلط ملعقة من زبدة الكاكاو مع كمية من زيت الزيتون حتى يتم تكوين خليط متجانس ويتم وضعه على البشرة لثلث ساعة ثم يتم غسله.
وبعد أن تعرفت على أسباب جفاف البشرة في الشتاء، ننصح باتباع الخطوات التي ذكرناها للتعامل مع المشكلة، والتوجه للطبيب في حالة لم تختفي المشكلة لأن الجفاف قد يكون ناتج عن مشكلة طبية تحتاج لعلاج.