يمكن لكل من الرجال والنساء تجربة الم اسفل البطن اثناء العلاقة الزوجية وتشنجات بعد ممارسة الجنس لعدة أسباب تتراوح من شد عضلي خفيف إلى مشكلات صحية تتطلب العلاج، تابع القراءة لمزيد من المعلومات حول الأسباب المحتملة الألم المصاحب لممارسة الجنس.
أسباب الم اسفل البطن اثناء العلاقة الزوجية أو بعدها في كلا الجنسين
هناك العديد من الأسباب المحتملة لـ ألم اسفل البطن اثناء العلاقة الزوجية أو بعدها لدى كل من الرجال والنساء.
الشد العضلي
على غرار ما يحدث أثناء التمرين ، قد يؤدي توتر عضلات الحوض والبطن أثناء ممارسة الجنس أو تجربة أوضاع جنسية مختلفة أحيانًا إلى التشنج والألم، وهذه التشنجات تتبدد عادة بعد بضع ثوانٍ إلى دقائق.
رعشة الجماع
هزة الجماع يمكن أن تسبب أيضا تشنجات وألم، حيث يحدث انقباض لاإرادي للعضلات في الحوض وقاع الحوض، وإذا استمرت هذه العضلات في الانقباض الشديد، فقد تسبب تشنجات مؤقتة بعد ممارسة الجنس.
مشكلات الجهاز الهضمي
مشاكل الجهاز الهضمي يمكن أن تسبب تقلصات في البطن، والإمساك والغازات، وأيضًا؛ مشاكل الأمعاء الأخرى مثل متلازمة القولون العصبي من الأسباب الشائعة لآلام البطن المرتبطة بممارسة الجنس.
مشاكل في المسالك البولية
يمكن أن تسبب مشاكل المثانة أو الجهاز البولي ألمًا في أسفل البطن بعد ممارسة الجنس، فالمثانة تقع أمام الرحم مباشرة، ويمكن أن يسبب الجماع الألم فيها في بعض الأحيان، مثل في حالات التهاب المسالك البولية أو حالة تسمى التهاب المثانة الخلالي، والذي يسبب الألم والضغط في الحوض والجهاز البولي.
الأمراض المنقولة جنسيًا
بعض الالتهابات التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، وخاصة الكلاميديا والسيلان، حيث يمكن أن تسبب هذه الأمراض تقلصات في البطن وآلام في البطن أثناء وبعد ممارسة الجنس.
أسباب نفسية
يمكن أن تسبب تجربة سيئة سابقة عند ممارسة الجنس أو الألم أثناء أو بعد الجماع إلى توتر العضلات أو التشنج.
أسباب الم اسفل البطن اثناء العلاقة الزوجية أو بعدها في النساء
التشنجات أو الألم بعد ممارسة الجنس أكثر شيوعا في النساء أكثر من الرجال، وتشمل الأسباب المحتملة:
- الإختراق العميق؛ يمكن أن يسبب اختراق العضو الذكري العميق تهيج وتشنج، فإصابة عنق الرحم يمكن أن تجعله أكثر عرضة للتشنج أو الألم.
- تكيس المبايض؛ يمكن أن يسبب الألم أو الانزعاج بعد ممارسة الجنس.
- الإباضة؛ ممارسة الجنس حول توقيت التبويض يمكن أن يسبب تشنج في البطن في بعض النساء.
- الأورام الليفية الرحمية؛ يمكن أن تسبب أعراض مثل زيادة نزيف الحيض وآلام في البطن، وكذلك تقلصات بعد ممارسة الجنس.
- التشنج المهبلي؛ ويحدث التشنج المهبلي عندما تنقبض العضلات المهبلية بشكل لا إرادي، ويوصى حينها بتمارين الاسترخاء، كما قد تساعد تمارين قاع الحوض أيضًا في علاج التشنج المهبلي.
- مرض التهاب الحوض (PID)؛ الذي قد يحدث بسبب الأمراض المنقولة جنسياً، أو بعد الإجراءات الطبية مثل إدخال جهاز داخل الرحم.
- بطانة الرحم المهاجرة؛ ويمكن أن تسبب تشنج شديد وآلام في البطن أثناء ممارسة الجنس وبعده.
- الرحم المائل أو الرحم المقلوب؛ في بعض النساء، يميل الرحم للخلف بدلاً من الميل إلى الأمام، ويضغط القضيب على الرحم أثناء الجماع، مما قد يسبب تشنجات وألم.
أسباب الم اسفل البطن اثناء العلاقة الزوجية أو بعدها في الرجال
الم اسفل البطن أثناء العلاقة الزوجية أو بعدها في الرجال ليس شائعًا، ولكنه يحدث في بعض الحالات مثل التهاب البروستاتا، فإذا أصبحت البروستاتا ملتهبة، سواء بشكل مفاجئ أو تدريجي، فقد تتسبب في ألم الحوض أثناء ممارسة الجنس وبعده.
العلاج والوقاية من الم اسفل البطن اثناء العلاقة الزوجية أو بعدها
علاج أو منع الم اسفل البطن اثناء العلاقة الزوجية أو بعدها أو التشنجات بعد ممارسة الجنس يعتمد على السبب، ففي معظم الحالات، يكون التشنج الخفيف بعد ممارسة الجنس مؤقتًا ويزول دون علاج.
إذا كانت التشنجات ناتجة عن وضع معين أو فعل معين، فقد يكون من الضروري إيقاف أو تغيير الأوضاع إلى شيء أكثر راحة.
إذا كان هناك سبب جسدي أو عاطفي للألم، فيجب تلقي العلاج الذي قد يشمل:
- المضادات الحيوية لعلاج العدوى.
- العلاج أو الاستشارة النفسية.
- عملية جراحية لإزالة الأورام الليفية أو أكياس الرحم.
- حبوب هرمونية لمنع التبويض أو علاج تكيسات المبيض.
يجب على اللجوء للطبيب في حالة حدوث تشنجات بأعراض إضافية، مثل:
- حمى.
- نزيف مهبلي غير طبيعي.
- إفرازات مهبلية، أو افرازات من القضيب غير طبيعية.
- ألم شديد.
سيقوم الطبيب بمراجعة الأعراض وإجراء الفحص البدني، وقد يوصي ببعض الاختبارات لتحديد السبب الأساسي للألم والمساعدة في وضع خطة علاجية.
في النهاية وبعد معرفتك أسباب الم اسفل البطن اثناء العلاقة الزوجية أو بعدها لدى الرجال والنساء، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.