قد أوشكنا على الاحتفال بعيد ميلاد بطلنا الصغير الأول، لابد أن الكثير قد تغير على مدار هذا العام، قد تكوني قد واجهتِ مشكلات عدة في مواكبة تغيرات طفلكِ الصغير، والذي لا شك أنه يتحرك بكل سلاسة ليدخل في أي شئ في المنزل، ولكن هل تعلمي تغذية الطفل في الشهر الحادي عشر المثالية؟ وما المهارات التي يكتسبها؟ وكيف يتواصل مع غيره؟ إذاً تابعي معنا لتتعرفي على هذه المعلومات المهمة.
تغذية الطفل في الشهر الحادي عشر
- يجب أن يطعم الطفل نفسه الآن، ويبدأ في استكشاف استخدام الملعقة.
- حافظي على تنوع نظام طفلكِ الغذائي بمجموعة أكبر من الأطعمة، بما فيها الفواكه والخضروات، والألبان ومنتجاتها، واللحوم والدجاج والأسماك، والحبوب الكاملة.
- قدمي لطفلكِ وجبة خفيفة في الصباح، ثم وجبة بعد الظهر لإعطائه ما يكفي من الطاقة.
- المفرقعات الصحية والفواكه والحبوب الجافة كلها خيارات جيدة من الوجبات الخفيفة.
- أعطِ طفلكِ 16-20 أوقية من الحليب في اليوم.
- تتطور حاسة التذوق لدى طفلكِ، لذا يمكن تجربة العديد من النكهات المختلفة.
- لا تستسلمي إذا كان الطفل يدفع الطعام بلسانه دوماً ولا يريد تناوله، استمري في تجربة أطعمة جديدة.
- في بعض الأحيان، يجب عرض الطعام على الطفل 8-12 مرة قبل أن يوافق على يتناوله، ولكن في أوقات مختلفة.
- لا تجبري الطفل على تناول الطعام، من الأفضل أن تدعيه يقرر بنفسه عند شعوره بالشبع.
مهارات وحركة الطفل في الشهر الحادي عشر
- في عمر 11 شهر، يجب أن يتحرك الطفل على الأثاث أو استناداً على يديكِ، وقد يترك تلك الأشياء لتجربة بعض الخطوات المؤقتة.
- بعض الأطفال يستطيعون المشي بشكل مستقل في هذا العمر، وأحيانا قد يجربون الوقوف على ساق واحدة أو أصابع القدم.
- يجد بعض الأطفال أن التسلق وسيلة ممتعة للاستكشاف، فيتسلقوا الأثاث والأسرّة والسلالم، ولكن يجب الحرص بنقل المقاعد بعيداً عن الطاولة والأشياء المرتفعة، حتى لا يتسلق الطفل فوق الطاولات ثم يسقط.
- تأكدي من أن الأدراج والخزائن القريبة منه خالية من المواد الكيميائية والآلات الحادة.
- مع تحسن التنسيق بين العين واليد، يستمتع الطفل بتعلم كيفية ترتيب الألعاب حسب الحجم واللون، بالإضافة إلى فصلها وجمعها مرة أخرى، المكعبات خيار ممتاز لهذه المرحلة.
تواصل الطفل في الشهر الحادي عشر
يدرك الأطفال البالغون من العمر 11 شهراً أنهم فريدون، ولديهم إحساس قوي بالرفض وإبداء عدم الإعجاب، وقد تعلموا الآن كيف يستخدمون عواطفهم للحصول على ما يريدونه، مثل رمي نوبة غضب عندما يحاول أحد أخذ لعبة مفضلة، أو النطق بكلمة “لا” كثيراً.
يبدأ التواصل بأخذ إيقاع أكثر نضجاً في عمر 11 شهر، يمكن للأطفال في هذه السن المشاركة في محادثة منتظمة ذهاباً وإياباً، فعلى سبيل المثال عند طرح تساؤل سيكون هناك إجابة، بالرغم من أنه غالباً لا يفهم معنى تلك الإجابة، كما يمكن أن يُسمي الطفل أشياء مختلفة، ويمكنه التركيز على شئ لفترة أطول لأكثر من بضعة ثوان.
نصائح ذهبية للأم
- الآن وبعد أن يزحف طفلك ويسير بمساعدة، دعيه يستكشف أنواعًا مختلفة من الأرضيات، بما في ذلك العشب والسجاد والأرضية.
- اقرئي مع طفلكِ كل يوم، قومي بإشراكه في التجربة من خلال الإشارة إلى الأشخاص والأشياء الموجودة في الصور وطرحها على طفلكِ، يمكنكِ أيضًا إشراكه من خلال السماح له بتحويل الصفحات.
- البدء في تعزيز السلوكيات الجيدة مع الثناء، وتصحيح السلوكيات غير اللائقة مع كلمة “لا”.
- شجعي طفلكِ على أن يصبح أكثر استقلالية أثناء ارتداء الملابس والأكل والاستعداد للنوم.
- إذا كان طفلكِ الآن يسير على قدمين، فضعي الجوارب عليه أو زوجًا من أحذية الأطفال المريحة عند الخروج، التزمي بالقدمين عاريتين في المنزل حتى يمشي الطفل وحده، مع الحفاظ على تغطية الأرضيات منعاً لانزلاقه.
اقئي أيضاً: مراحل نمو الطفل الرضيع شهر بشهر، ملف يشمل كل ما تحتاجين معرفته.
والآن عزيزتي الأم، نتمنى أن نكون قدمنا لكِ معلومات مهمة عن الطفل في الشهر الحادي عشر وتغذيته، ومهاراته وتواصله مع غيره، وإذا كان لديكِ أي استفسار طبي، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.