هل عانيت من قبل من مشكلة خفقان القلب؟ إنها إحدى أشهر المشكلات المرتبطة بالصحة العامة وبصحة القلب بشكل خاص، قد يكون خفقان القلب بسيطاً في بعض الأوقات، وفي أوقات أخرى قد يكون مزعجاً للغاية، تعرفوا في هذا المقال على اسباب خفقان القلب المختلفة وكيفية علاج تلك المشكلة.
ما معنى خفقان القلب؟
خفقان القلب هو الشعور بوجود نبض سريع في القلب أو ما يُسمى بالرفرفة، يمكن أن يؤدي الإجهاد أو التمرينات أو الأدوية إلى حدوث تلك المشكلة، أو نادراً ما تكون الحالة الطبية هي السبب.
على الرغم من أن خفقان القلب يمكن أن يكون مصدر قلق، إلا أنه عادة ما يكون غير ضار، في حالات نادرة، يمكن أن يكون الخفقان من أعراض الإصابة بـ أمراض القلب الأكثر خطورة، مثل عدم انتظام ضربات القلب، والتي قد تتطلب العلاج.
أعراض خفقان القلب
قبل أن نتعرف على اسباب خفقان القلب دعنا أولاً عزيزي القارئ نتعرف سوياً على الأعراض، وعادة ما يشمل خفقان القلب وجود العلامات والأعراض التالية:
- يتخطى الدقات بشكل كبير.
- يرفرف بسرعة.
- الضرب بسرعة كبيرة.
- الشعور كما لو أن القلب يرتج.
- التخبط وعدم الاتزان في ضربات القلب.
- قد تشعر بخفقان القلب في حلقك أو رقبتك، وكذلك صدرك.
- يمكن أن يحدث الخفقان عندما يكون الشخص نشطاً أو في وقت الراحة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إن مشكلة الخفقان التي هي نادرة وتستمر بضع ثوان فقط عادة لا تحتاج إلى تقييم طبي، ولكن إذا كان لديك تاريخ من أمراض القلب وكان لديك خفقان يحدث بشكل متكرر أو يزداد سوءًا، فتحدث إلى طبيبك، قد يقترح الطبيب اختبارات مراقبة القلب لمعرفة ما إذا كان خفقان القلب ناتجاً عن مشكلة قلبية أكثر خطورة.
اطلب رعاية طبية طارئة إذا كان خفقان القلب مصحوبًا بما يلي:
- ألم في الصدر أو وخز.
- إغماء.
- ضيق شديد في التنفس.
- دوخة شديدة.
اسباب خفقان القلب العامة
في كثير من الأحيان لا يمكن العثور على سبب خفقان القلب، ولكن الأسباب الشائعة تشمل ما يلي:
- ردود عاطفية قوية، مثل التوتر والقلق أو نوبات الهلع.
- الحزن والاكتئاب.
- القيام بممارسة تمرين شاق.
- المنشطات، بما في ذلك الكافيين، والنيكوتين، والكوكايين، والأمفيتامينات وأدوية البرد والسعال التي تحتوي على سودوإفدرين.
- الحمى.
- التغييرات الهرمونية المرتبطة بالحيض أو الحمل أو انقطاع الطمث.
- وجود القليل أو الكثير من هرمون الغدة الدرقية.
- في بعض الأحيان يمكن أن يكون خفقان القلب علامة على وجود مشكلة خطيرة، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو ضربات القلب غير الطبيعية (عدم انتظام ضربات القلب).
- قد يسبب عدم انتظام ضربات القلب زيادة معدل ضربات القلب بسرعة كبيرة، أو معدل ضربات القلب البطيء بشكل غير عادي (بطء القلب) أو عدم انتظام ضربات القلب بشكل مختلط.
اسباب خفقان القلب التي تزيد من خطر الإصابة
إن اسباب خفقان القلب العامة كما ذكرناها سابقاً، ولكن قد تكون عرضة لخطر الإصابة بخفقان القلب بشكل أكبر في الحالات التالية:
- أن يكون الشخص متوتراً أو مضغوطاً للغاية.
- اضطراب القلق أو وجود نوبات فزع منتظمة.
- تناول الأدوية التي تحتوي على المنشطات، مثل بعض أدوية البرد أو الربو.
- لديك فرط نشاط الغدة الدرقية.
- لديك مشاكل أخرى في القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب، أو عيوب القلب الخلقية، أو النوبة القلبية السابقة أو جراحة القلب السابقة.
علاج خفقان القلب
ما لم يجد طبيبك أن لديك حالة قلبية هي السبب، فإن خفقان القلب نادراً ما يحتاج إلى علاج، بدلاً من ذلك، قد يوصي طبيبك بطرق لتجنب العوامل التي تسبب خفقان القلب.
إذا كانت مشكلة خفقان القلب ناتجة عن حالة مرضية، مثل عدم انتظام ضربات القلب أو اضطرابات الغدة الدرقية، فسوف يركز العلاج على تصحيح وعلاج الحالة نفسها.
كيفية علاج خفقان القلب في المنزل
إن أنسب طريقة لتخفيف خفقان القلب في المنزل هي تجنب العوامل التي تؤدي إليه وتزيد منه، على سبيل المثال ما يلي:
- الحد من التوتر، جرب أساليب وتقنيات الاسترخاء، مثل التأمل واليوجا أو التنفس العميق.
- تجنب المنشطات، الكافيين والنيكوتين وبعض أدوية البرد ومشروبات الطاقة يمكن أن تجعل قلبك ينبض بسرعة أو بشكل غير منتظم.
- تجنب المخدرات والعقاقير غير المشروعة، بعض العقاقير مثل الكوكايين والأمفيتامينات يمكن أن تسبب خفقان القلب.