بعد ولادة طفلك يبقى جرح الولادة ظاهراً لفترة من الوقت وتنتظر معظم النساء أن تظهر علامات التئام جرح الولادة وتبحث عن طرق لتسريع عملية التئام الجرح لذلك سنتعرف سوياً عزيزتي القارئة في هذا المقال على كل ما يخص الجرح بعد الولادة والوقت الذي يلتئم به وبعض النصائح لكِ خلال هذه الفترة.
وقت التئام الجرح
بعد وقت قصير من ولادة الطفل يتم التخلص مما تبقي من المشيمة وانقباض الرحم بإحكام لإغلاق الأوعية الدموية المفتوحة على جدار الرحم وقد تشعر بانقباضات الرحم على أنها تقلصات قوية في أول يومين ولكن على الرغم من الألم فاعلمي أن هذه الانقباضات تساعدك على الشفاء بشكل أسرع وأنها ستختفي.
ستعتمد المدة التي يستغرقها ذلك على صحتك العامة ولكن قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام قبل أن يعود جسمك تماماً إلى حالته السابقة للحمل.
علامات التئام جرح الولادة
قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أسابيع حتى يتعافى مكان المشيمة تماماً وخلال تلك الفترة ستلاحظين إفرازات مهبلية دموية وسيكون لونها أحمر فاتح لمدة يوم أو يومين بعد الولادة وتشبه إلى حد كبير فترة الحيض الثقيلة ثم تقل في الكمية ويصبح لونها بني داكن ثم تصبح إفرازات وردية وأحياناً تظهر لمدة 10 أيام إفرازات بيضاء ويشير هذا إلى أن مكان المشيمة قد تم شفاؤه بالكامل.
إذا لاحظتي أن الإفرازات أصبحت أثقل بدلاً من أن تكون أخف فقد تكوني مصابة بآلام في البطن أو إذا أصبحت الإفرازات كريهة الرائحة أو بدأتي في الشعور بالحمى والتوعك فيجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.
نصائح لالتئام الجرح
بعد أن تعرفنا على علامات التئام الجرح إليك بعض الطرق للمساعدة في التئام الجرح.
قومي بتغيير الفوط الصحية كثيراً
قومي بالتغيير على الأقل كل أربع إلى ست ساعات وقومي بالتنظيف بعد التبول عن طريق سكب الماء الدافئ على المنطقة وتجفيفها واجلسي في حمام دافئ أو استخدمي كمادات دافئة لتعزيز التئام الجروح.
مارسي التمارين
التمارين الرياضية ستعزز الدورة الدموية في المنطقة وستعزز الشفاء.
تناولي نظام غذائي صحي
لتعزيز عملية الشفاء تأكدي من حصولك على البروتين والفيتامينات والكثير من الماء، فاتباع نظام غذائي صحي يسرع من عملية التعافي.
نظفي الجرح
نظفي جرح القيصرية برفق بالماء والصابون مرة واحدة يومياً ثم جففي بمنشفة نظيفة ثم ضعي مرهم مضاد حيوي كما وصفه لكي الطبيب.
تخفيف الأوجاع والآلام.
إذا كنت تشعرين بالألم من الدفع فتناولي عقار الاسيتامينوفين بعد استشارة الطبيب كما يمكنك تخفيف الألم العام مع الدش الساخن أو وسادة التدفئة.
تمارين كيجل
لا توجد طريقة أفضل من تمارين كيجل لاستعادة صحة جسمك مرة أخرى بعد الولادة.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب عليكِ الاتصال بطبيبك إذا لاحظتي أياً من هذه العلامات لأنها قد تشير إلى أن الشفاء لا يتقدم كما ينبغي:
- درجة حرارة أعلى من 37.8 درجة مئوية تستمر لأكثر من يوم واحد.
- نزيف أحمر أو كثيف بعد اليوم الرابع بعد الولادة أو جلطات دموية كبيرة جداً ولها رائحة كريهة.
- ألم في أسفل البطن بعد الأيام القليلة الأولى بعد الولادة.
- احمرار أو حرارة أو تورم أو إفرازات في مكان الولادة أو الجرح.
والآن عزيزتي القارئة بعد أن تعرفنا على علامات التئام جرح الولادة، إذا شعرت بأي من الأعراض السابقة فلا تترددي في استشارة طبيبك بسرعة، ونتمنى لكِ دوام الصحة والعافية.