يؤثر نقص الحديد عند الاطفال على صحة الطفل العامة وسلامة نموه كما يؤدي إلى فقر الدم، تابع المقال التالي لمعرفة كيفية علاج نقص الحديد عند الاطفال وكيفية الوقاية من نقص الحديد، وأهمية فحص الطفل للحفاظ على صحة جسمه.
مخزون الحديد عند الأطفال
قد تختلف نسبة سيروم الحديد عند الأطفال ونسبة مخزون الحديد والمعروف بالفيريتين باختلاف عمر الطفل، ولكن في المجمل وحتى يكون الحديد في مستوياته الطبيعية، فيجب أن يكون الأمر كالتالي:
- مستويات الفيريتين في الدم عند الأطفال حديثي الولادة يجب أن تكون 25:200 نانوجرام/مل.
- مستويات الفيريتين في الدم عند الأطفال بعمر شهر واحد يجب أن تكون 200:600 نانوجرام/مل.
- مستويات الفيريتين في الدم عند الأطفال من عمر شهرين وحتى 5 أشهر يجب أن تكون 50:200 نانوجرام/مل.
- مستويات الفيريتين في الدم عند الأطفال بعمر 6 أشهر وحتى عمر 15 سنة يجب أن تكون 7:140 نانوجرام/مل.
أما عن نسبة سيروم الحديد، فيجب أن تكون مستوياته كالتالي:
- عند الأطفال حديثي الولادة من 100:250 ميكروجرام/ديسيليتر.
- عند الأطفال، فيجب أن تكون المعدلات من 50:120 ميكروجرام/ديسيليتر.
اضرار نقص الحديد عند الأطفال
الحديد هو عنصر غذائي ضروري لنمو الطفل، حيث يساعد الحديد على نقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم، ويساعد العضلات على تخزين واستخدام الأكسجين.
وإذا كنت ترغب في معرفة نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب، فعليك أن تعلم أنه إذا كان طعام طفلك يفتقر إلى الحديد، فقد يتطور الأمر إلى حالة تسمى أنيميا نقص الحديد، يمكن أن يحدث نقص الحديد في الأطفال على عدة مستويات، بسبب استنفاذ مخزون الحديد إلى فقر الدم، ويمكن لنقص الحديد غير المعالج أن يؤثر على نمو الطفل وتطوره.
أعراض نقص الحديد عند الاطفال
نقص الحديد يمكن أن يضعف طفلك ويؤثر على صحته العامة، ومع ذلك معظم علامات وأعراض نقص الحديد عند الاطفال لا تظهر حتى يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد.
ولكن إن كنت تتساءلين كيف اعرف أن طفلي عنده نقص حديد؟ فتشمل علامات وأعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد مايلي:
- الجلد الشاحب.
- الإعياء.
- تباطؤ معدلات النمو.
- ضعف الشهية.
- التنفس السريع بشكل غير طبيعي.
- المشاكل السلوكية.
- الالتهابات المتكررة.
- رغبة غير عادية للمواد غير الغذائية مثل الثلج أو النشا أو التراب أو الطلاء.
أعراض نقص الحديد عند الرضع
بالرغم من أن نقص الحديد بصورة متوسطة أو فقر دم الحديد متوسط الشدة لا يمكن أن يسبب أعراضاً، إلا أن زيادة نقص الحديد عند الرضع يمكن أن يسبب أعراض مثل:
- التصرف بحالة من الهياج.
- الإصابة بحالة من ضيق التنفس.
- الانجذاب لبعض الأطعمة الغريبة.
- عدم تناول الوجبات بصورة كافية.
- شعور الرضيع بالتعب.
أسباب نقص الحديد عند الاطفال
يمكن أن يحدث نقص الحديد عند الأطفال نتيجية لعدة أسباب منها:
- الإصابة ببعض الأمراض التي يمكن أن تؤثر على امتصاص الحديد، ومن أشهر هذه الأمراض مرض سيلياك.
- تعرض الطفل للإصابة، مما يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الدم.
- عدم حصول طفلك على معدلات الحديد الكافية.
- شرب طفلك لكثير من لبن الأبقار، خاصة إن لم يكن قد أتم عامه الأول.
- عدم تناول طفلك للحوم واعتماده على الأطعمة النباتية.
- نقص الحديد في وسيلة الرضاعة سواء كانت طبيعية أو صناعية.
- إذا كان طفلك من الأطفال الذين ولدوا بصورة مبكرة.
علاج نقص الحديد عند الاطفال
يمكن أن يصف الطبيب عدد من الأدوية والمكملات لعلاج نقص الحديد عند الاطفال، ويمكن أن يكون العلاج كالتالي:
دواء لنقص الحديد عند الأطفال
- يحتاج الأطفال الذين يعانون من نقص الحديد إلى تناول مكملات حديدية يومية لزيادة مستويات الحديد.
- يمكن للفيتامينات المتعددة مع الحديد والتغييرات في النظام الغذائي للطفل أن تساعد، ولكن عادة لا تكون كافية.
- اسأل الطبيب قبل إعطاء طفلك مكملات الحديد، لأن الكثير من الحديد يمكن أن يسبب مشاكل صحية.
تنبيهات هامة قبل إعطاء الطفل مكملات الحديد
- تجنب إعطاء الطفل الحديد مع الحليب أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأن كلاهما يمنع الحديد من الامتصاص الجيد.
- يمكن لأشياء مثل عصير البرتقال وغيرها من الأطعمة، التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج أن تمتص الحديد بشكل أفضل.
علاج نقص الحديد عند الأطفال بالأعشاب
يمكنك أن تمنحي طفلك بعض الأطعمة التي تحتوي على الحديد في تكوينها، والتي قد تساعده في التعافي، خاصة إذا أصبحت جزءًا من نظامة الغذائي:
- بذور اليقطين.
- حبوب الصويا.
- الردة (النخالة).
- عصير البرقوق.
- بذور الفاصوليا المطبوخة.
- عصير التوت البري.
والآن وفي الختام وبعد أن تعرفتم معنا على أعراض نقص الحديد عند الاطفال وأهم أسبابه، وكيف يمكن علاجه، ننصحكم بإدراج الأطعمة التي تحتوي على الحديد في النظام الغذائي الخاص بأطفالكم، كما نذكركم بعدم استخدام الأعشاب إلا بأمر من الطبيب، مع تمنياتنا لكم ولأطفالكم بدوام الصحة والعافية.
