تواجه الكثير من الفتيات والسيدات مشكلة النمش، فهل تظهر هذه المشكلة فجأة أم أنها تكون مع الشخص منذ الميلاد؟ وما هي الأسباب التي تؤدي إلى ظهور النمش؟ وهل له أنواع؟ سنتعرف عزيزتي القارئة في هذا المقال على إجابات تلك الأسئلة، كما سنقدم لكِ أيضاً كيفية علاج النمش بالطرق المختلفة، وكيفية الوقاية منه، فتابعي القراءة معنا.
ما هو النمش؟
النمش هو البقع الدائرية المسطحة ذات اللون البيج والبني على الوجه، والتي عادة ما تكون بحجم رأس المسمار، تكون البقع متعددة وقد تتطور على الجلد المكشوف بعد التعرض المتكرر لـ أشعة الشمس، هذه البقع تكون شائعة بشكل خاص في الأشخاص ذوي الشعر الأحمر والبشرة الناصعة، وقد تظهر على أشخاص لا تتجاوز أعمارهم سنة أو سنتين.
أنواع النمش
هناك نوعين أساسيين من النمش هما:
النمش المتوارث
ويكون غالباً في الأشخاص ذوي البشرة البيضاء، وهو سمة وراثية تكون واضحة مع العيون الخضراء والشعر الأحمر أو الأحمر الفاتح، يظهر النمش غالباً في الأشهر المُشمسة، ويمكن قمع مظهره عن طريق الحد من التعرض لأشعة الشمس.
النمش الناتج عن حروق الشمس
غالباً ما يكون النمش الذي تسببه حروق الشمس أكثر قتامة، وله حدود خشنة غير منتظمة، وهو في حجم سن القلم تقريباً ويكون متركزًا أكثر في المناطق الأكثر عرضة للشمس مثل الكتفين وأعلى الظهر والخدين.
علاج النمش
إنه نادراً ما يتم علاج النمش، تتوفر عدة طرق آمنة للمساعدة في تقليل أو تخفيف مظهر النمش ولكنها باهظة الثمن، قد تكون هناك حاجة لعدة أو مجموعة علاجات للحصول على أفضل نتائج، وبالطبع فإن ليست كل البشرات تتحسن بعلاجات مماثلة، ومن طرق علاج النمش ما يلي:
- كريمات التبييض والإخفاء، وهي منتجات تحتوي على هيدروكينون وحمض كوجيك مع أو بدون وصفة طبية، ولكن تتطلب التركيزات الأعلى من 2% من الهيدروكينون وصفة طبية.
- الرتينوئيدات، وهي مقشرات قد تُستخدم مع مواد أخرى للتبييض.
- التجميد الخفيف بالنيتروجين السائل في مكتب الطبيب لعلاج بعض أنواع النمش، ولكن ليست كل أنواع البقع تستجيب لهذا النوع من العلاج.
- العلاج بالليزر، وهو إجراء بسيط وآمن مع معدل نجاح مرتفع وخطر منخفض من التندب أو تلون الجلد.
- الفوتوفيكال أو علاجات الضوء النبضي المكثف، وهي طريقة أخرى لتفتيح النمش وإزالته، هي ليست تقنية ليزر حقيقية ولكن مصدر ضوء مكثف.
- التقشير الكيميائي أيضاً يمكن يساعد على تخفيف النمش وتحسين التصبغ غير المنتظم.
هل هناك علاجات منزلية للنمش؟
لا توجد علاجات منزلية تعالج النمش بشكل مناسب، رغم أن البحث السريع على الإنترنت سيكشف عن مجموعة كاملة من العلاجات المتعددة، والتي يتكون معظمها من مجموعة متنوعة من الأشياء الصالحة للأكل والمُستخدمة في أغراض الطهي، إن هذه الوصفات قد يكون بعضها مفيداً للبشرة ولكن ليست بتلك السهولة أن تعالج النمش، ولكن يمكن أن يكون للماكياج فائدة كبيرة في إخفاء النمش، إلا أنه ليس علاجاً.
كيف يمكن الوقاية من النمش؟
لا نستطيع تغيير العوامل الوراثية المتدخلة في الموضوع، ولكن بإمكاننا بكل سهولة اتخاذ إجراءات احترازية للوقاية من النمش، وذلك كما يلي:
- استخدام واقي الشمس مع عامل الحماية من الشمس.
- استخدام القبعات كبيرة الحواف.
- استخدام الملابس الواقية من الشمس ذات الأرجل والأكمام الطويلة.
- تجنب ساعات الذروة قدر الإمكان، من العاشرة صباحاً حتى الرابعة مساء.
- البحث عن أماكن الظل والوقوف أو الجلوس فيها عند الاضطرار للخروج إلى الشارع.
اقري أيضاً: علاج الهالات السوداء تحت العين بعلاجات طبية وأخرى منزلية.
والآن عزيزتي القارئة، بعد أن تعرفتِ على طرق علاج النمش المختلفة، إذا كان لديكِ اي استفسار، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.