تساقط الشعر الكربي: ما هي أسبابه؟ وكيف يمكن علاجه؟

تساقط الشعر الكربييعد تساقط الشعر الكربي (Telogen effluvium) هو شكل من أشكال تساقط الشعر المؤقت، والذي يحدث عادةً في الجزء العلوي من فروة الرأس بعد الإجهاد أو الصدمة، ويختلف سقوط الشعر الكربي عن داء الثعلبة أن الشعر المتساقط ينمو الشعر من جديد، وفي هذه المقالة سنلقي نظرة على أسباب وأعراض وتشخيص وعلاج هذا النوع من تساقط الشعر.

ADVERTISEMENT

ما هو تساقط الشعر الكربي؟

يوصف الشخص بأنه يعاني من تساقط الشعر الكربي إذا تعرض لفترات من تساقط الشعر بشكل متكرر لأكثر من 6 أشهر، ويعد هذا النوع من تساقط الشعر قابل للعكس بشكل عام، فالشخص المصاب لا يفقد شعره بالكامل بهذه الحالة.

ويتميز هذا النوع من تساقط الشعر بضعف الشعر أو زيادة تساقطه عن الطبيعي، ويحدث هذا النوع في كثير من الأحيان عند النساء، وعادةً ما يحدث بسبب اضطراب في دورة الشعر.

ADVERTISEMENT

أسباب تساقط الشعر الكربي

يمكن أن يحدث تساقط الشعر الكربي بعدة طرق مختلفة، ويرجع ذلك بسبب:

1. عوامل بيئية

والتي تشمل:

ADVERTISEMENT
  • التعرض لحادث سيارة.
  • فقدان الدم.
  • إجراء عملية جراحية.
  • التعرض للتسمم بالمعادن الثقيلة.

وعادةً ما يختفي هذا النوع من تساقط الشعر الكربي في أقل من ستة أشهر، ويعود الشعر إلى حالته الطبيعية في غضون عام واحد.

2. التغيرات الهرمونية أثناء الحمل

يمكن أن يؤدي التعرض لتغير مفاجئ في مستويات الهرمون إلى حدوث هذا النوع من تساقط الشعر، خاصةً أثناء الحمل، وعادةً ما يتم استعادة نمو الشعر في غضون ستة أشهر إلى سنة بعد الولادة.

3. الأدوية أو العلاج الطبي

يمكن لاستخدام بعض مضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى، مثل مضادات ارتفاع ضغط الدم وموانع الحمل الفموية، التسبب في تساقط الشعر الكربي، لذا في حالة البدء في تناول دواء جديد، سيكون من المفيد التحدث إلى الطبيب قبل أن البدء في المعاناة من تساقط الشعر.

ADVERTISEMENT

كما يمكن لبعض العمليات الجراحية أو اللقاحات أن تُسبب هذا النوع من تساقط الشعر أيضًا، وعادةً ما يعود نمو الشعر إلى طبيعته في غضون بضعة أشهر.

4. نقص الفيتامينات أو المغذيات

يُعتقد أن نقص ما يلي من الفيتامينات أو المغذيات قد يؤثر على جودة وكمية شعر الشخص:

  • الحديد.
  • الزنك.
  • فيتامين ب 6.
  • فيتامين ب 12.

كما يُعتقد أيضًا أن الحمية الغذائية السريعة تتسبب في هذا النوع من تساقط الشعر.

ADVERTISEMENT

5. حالات طبية أخرى

يمكن أن يكون تساقط الشعر من أعراض حالة أخرى، فمثلاً:

  • الثعلبة البقعية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى تساقط الشعر بالكامل.
  • قد تؤدي اضطرابات الغدة الدرقية والتقلبات في هرمونات الغدة الدرقية أيضًا إلى تساقط الشعر.
  • قد يؤدي التهاب الجلد التماسي التحسسي لصبغات الشعر أيضًا إلى تساقط الشعر.

6. أسباب أخرى

والتي تشمل:

  • التعرض للضغط الشديد، حيث يمكن أن تؤدي فترات الإجهاد الطويلة (عادةً حوالي 3 أشهر) إلى تساقط الشعر الكربي.
  • فقدان الوزن المفاجئ أو تقييد السعرات الحرارية المزمن، مثل حالة فقدان الشهية العصبي.
  • التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء انقطاع الطمث في سن اليأس.
  • إجراء عملية جراحية، وتعتمد سرعة نمو الشعر مرة أخرى على نوع الإجراء ومدة الإقامة في المستشفى والأدوية والتغذية للمريض.

أعراض تساقط الشعر الكربي

  • في البداية يظهر هذا النوع من تساقط الشعر على شكل ترقق للشعر على فروة الرأس، وقد يقتصر هذا التخفيف على منطقة واحدة أو يظهر في كل مكان.
  • يمكن ظهور الشعر خفيفًا وضعيفًا في أماكن متعددة، حيث قد تتأثر بعض المناطق أكثر من غيرها، فقد يتأثر الجزء العلوي من فروة الرأس في أغلب الأحيان.
  • قد يلاحظ الشخص تساقط الشعر أكثر من المعتاد عند غسله أو تمشيطه، وقد يجد أيضًا المزيد من الشعر في البالوعة أو على الوسادة.
  • ونادرًا ما يتسبب تساقط الشعر الكربي في انحسار خط الشعر، كما أنه من غير المحتمل فقدان الشعر بالكامل.
  • في بعض الحالات الشديدة، يمكن أن يتسبب هذا النوع من تساقط الشعر في سقوط الشعر في مناطق أخرى، مثل الحاجبين ومنطقة العانة.

تشخيص تساقط الشعر الكربي

عند تشخيص هذا النوع من تساقط الشعر، يقوم الطبيب بفحص الشعر المتساقط، بالإضافة لإجراء عدة اختبارات لتشخيص تساقط الشعر الكربي، والتي تشمل:

ADVERTISEMENT
  • اختبار قطر المساحة الفارغة وطولها، وهو ما قد يساعد الطبيب في التفريق بين هذه الحالة وبين الثعلبة.
  • اختبار شد الشعر لمعرفة كمية الشعر المتساقط.
  • اختبار الغسيل حيث يتم حساب عدد الشعر المتساقط أثناء الغسيل.
  • قد يكون فحص الدم مفيدًا لمعرفة سبب تساقط الشعر، فذلك قد يساعد في تشخيص نقص الحديد أو قصور الغدة الدرقية.

كما قد يساعد طبيب الأمراض الجلدية في تقديم المشورة، وذلك عن طريق فحص المؤشرات الأخرى لصحة الشعر، مثل:

  • مظهر فروة الرأس.
  • أي بقع من الصلع.
  • ترقق الشعر بشكل عام.

كيف اوقف التساقط الكربي؟

يعتمد علاج تساقط الشعر الكربي على علاج السبب وراء تساقط الشعر، وبمجرد تحديد السبب ومعالجته يجب أن تعود دورة الشعر إلى طبيعتها ويبدأ الشعر في النمو مرة أخرى.

وتشمل الخيارات العلاجية ما يلي:

ADVERTISEMENT
  • معالجة النقص الغذائي من خلال اتباع نظام غذائي صحي.
  • العلاج بالهرمونات البديلة للأشخاص الذين يعانون من انقطاع الطمث.
  • استشارة الطبيب للتحكم في التوتر أو القلق.
  • كما يجب أن يحاول الشخص تجنب العلاجات الكيميائية أو الحرارية التي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر.
  • يجب أيضًا تجنب التصفيف بالحرارة والمعالجة الحرارية.

وتشمل الخيارات الغذائية الصحية ما يلي:

  • تأكد من أن النظام الغذائي يحتوي على الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والبيض والأسماك والفاصوليا والحبوب والمكسرات، فالبروتين يعد عنصر أساسي لنمو الشعر خاصةً الليسين.
  • يجب أن يشمل النظام الغذائي على الأطعمة الغنية بالحديد لعلاج تساقط الشعر، وتشمل هذه اللحوم الحمراء والكبد والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والفاصوليا والعدس.

أسئلة شائعة

كم يستمر تساقط الشعر الكربي؟

تختلف مدة تساقط الشعر الكربي من حالة لأخرى، ولكن يستمر التساقط في هذا النوع لمدة تتراوح بين 2 إلى 3 أشهر، وقد تستمر مدة تساقط الشعر الكربي لحوالي 6 أشهر أو أكثر في الحالات المزمنة.

هل يعود الشعر بعد تساقط الشعر الكربي؟

من الشائع أن ينمو الشعر مرة أخرى بعد تساقط الشعر الكربي في غضون 3 إلى 6 أشهر بعد معالجة السبب.

ADVERTISEMENT

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة د.عبدالله عيسى - المراجعة والتدقيق: طاقم كل يوم معلومة طبية
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد