هل تعتقد عزيزي الرجل أن الملتي فيتامين تحمي قلبك؟ الإجابة ستصدمك!

الفيتامينات المكملة
أظهرت دراسة جديدة أن الملتي فيتامين لا تساعد على حماية الرجال من أمراض القلب والأزمات القلبية والسكتات الدماغية. وذكر موقع هلث داي نيوز الأميركي أن الباحثين في جامعة هارفرد وجدوا من خلال متابعتهم لما يقارب 15 ألف طبيب لأكثر من عقد من الزمن، أن الملتي فيتامين لا تعود على الرجال بالفائدة فيما يخص حمايتهم من أمراض القلب والأزمات القلبية والسكتات الدماغية.

ADVERTISEMENT

وحلل الباحثون بيانات تعود لـ14 ألفا و641 طبيباً ذكراً جرت متابعتهم منذ العام 1997، وكان أغلبهم في عمر يزيد عن الخمسين عاماً. وطلب الباحثون من نصف المشاركين في الدراسة استهلاك فيتامينات متنوعة فيما طلبوا من النصف الآخر استهلاك عقار وهمي.

وبعد متابعة لنحو 11.2 عاماً، تبيّن أن لا اختلاف بين مستخدمي الملتي فيتامين والمجموعة الأخرى، في ما يخص خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين بما في ذلك الموت بـ أزمات قلبية وسكتات دماغية.

ADVERTISEMENT

وخلال فترة الدراسة، توفي ألفان و757 (18.8%) من الرجال من جراء حادثة قلبية وعائية أو سكتة دماغية، من بينهم ألف و345 رجلا كانوا في المجموعة التي استهلكت فيتامينات وألف و412 رجلا في المجموعة التي استهلكت عقارا وهميا.

وبما أن الفرق في معدل الوفيات بين المجموعتين لم يكن كبيرا، استنتج الباحثون من كلية الطب في جامعة هارفرد أن الفيتامينات المتنوعة لا تحد من الوفيات الناجمة عن الحوادث القلبية الوعائية أو عن سكتة دماغية.

ADVERTISEMENT

وكتبت الطبيبة الكندية إيفا لون في إحدى الافتتاحيات أن “اختبارات عدة أثبتت أن الأمراض القلبية الوعائية لا يمكن تفاديها أو معالجتها بواسطة الفيتامينات”.

وأضافت “مع ذلك، يستمر الكثير من الأشخاص المعرضين لهذه الأمراض بالتدخين وباتباع حمية غذائية سيئة ونمط حياة خال من النشاط ويستهلكون في الوقت نفسه الفيتامينات وغيرها من المكملات على أمل تفادي النوبات القلبية أو الدماغية”.

وختمت أن “هذه الأمراض يمكن تفاديها بشكل كبير من خلال حمية غذائية صحية وتمارين رياضية منتظمة والامتناع عن التدخين”.

ADVERTISEMENT

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة كل يوم معلومة طبية - المراجعة والتدقيق: طاقم كل يوم معلومة طبية
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-truth-about-heart-vitamins-and-supplements
https://www.health.harvard.edu/heart-health/taking-a-multivitamin-probably-wont-help-your-heart
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد