ما هي اسباب الصداع النصفي؟ وهل هو وراثي؟

اسباب الصداع النصفي
اسباب الصداع النصفي

الإصابة بالصداع النصفي من أكثر الأمور المزعجة التي قد نتعرض لها من وقت لآخر، وقد يحدث أحياناً بصورة مفاجئة ولا يعرف الشخص السبب وراء حدوث هذا، لذا سوف نتحدث بالتفصيل من خلال المقال التالي على أهم اسباب الصداع النصفي المختلفة، من عوامل بيئية، لأطعمة يتم تناولها ومحفزات أخرى يجب الانتباه إليها، فاحرصوا على قراءة التالي للاستفادة.

ADVERTISEMENT

اسباب الصداع النصفي

على الرغم من أن اسباب الصداع النصفي غير مفهومة، ويبدو أن العوامل الوراثية والبيئية تلعب دوراً فيها، إلا أن هناك عدد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث الصداع النصفي، وتتضمن أبرز اسباب الصداع النصفي الشائعة ما يلي:

  1. حدوث تغيرات في جذع الدماغ وتفاعلاته مع العصب الثلاثي، مما يتسبب في حدوث الألم.
  2. حدوث اختلالات في المواد الكيميائية في الدماغ، بما في ذلك انخفاض السيروتونين الذي يساعد على تنظيم الألم في الجهاز العصبي الخاص بك، ولكن ما زال دور السيروتونين في حدوث الصداع النصفي قيد الدراسة.
  3. حدوث التغيرات الهرمونية المختلفة عند النساء، وخاصة عند حدوث تقلبات في هرمون الإستروجين.
  4. تناول الأدوية الهرمونية مثل حبوب منع الحمل، والعلاج بالهرمونات البديلة.
  5. تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح.
  6. استخدام الإضافات الغذائية والمحليات، مثل الاسبارتام، والجلوتامات أحادي الصوديوم (ملح الصوديوم).
  7. تناول المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين.
  8. الضغط العصبي والإجهاد في المنزل أو العمل.
  9. التعرض للمحفزات الحسية مثل، الأصوات العالية والأضواء الساطعة وأشعة الشمس الشديدة.
  10. الروائح القوية مثل العطور ومواد الطلاء والتدخين السلبي وغيرهم.
  11. حدوث تغيرات في أنماط النوم والاستيقاظ.
  12. التغيرات البيئية مثل تغيرات الطقس أو الضغط الجوي.

أسباب الصداع النصفي مع ألم العين

من الخصائص المميزة للصداع النصفي أن الألم يبدأ عادة حول العين أو في جوف العين، ثم الانتقال إلى خلف الرأس، كما يمكن المعاناة من الصداع النصفي المصحوب بهالة، والذي يجعلك ترى أضواء. وعادة ما يكون الصداع النصفي مصحوب بألم في العين في معظم الحالات، لذا أسباب الصداع المصفي مع ألم العين، هي نفس اسباب الصداع النصفي السابق ذكرها.

ADVERTISEMENT

وفي بعض الحالات، وإلى جانب ألم العين، قد يتعرض المصاب الصداع النصفي للغثيان وسيلان الأنف أو احتقانه. ويمكن أن يستمر الألم لعدة ساعات، وأحياناً عدة أيام.

اسباب الصداع النصفي الايمن

يُعتبر الصداع النصفي من أشهر أنواع الصداع التي تحدث في الجهة اليمنى من الرأس، ويُعتقد أن الجينات تلعب دوراً ما في حدوث هذا. ويمكن أن تشمل الأسباب كل ما سبق ذكره في الأسباب العامة، فليس هناك سبب مختلف لظهور الصداع النصفي الأيمن على وجه التحديد.

ADVERTISEMENT

اسباب الصداع النصفي المستمر

من الطبيعي التعرض للصداع النصفي من وقت للآخر، من مرة لمرتين في الشهر على الأقل، ولكن في حالة استمراره وخاصة لمدة 15 يوم في الشهر أو أكثر، يتم تصنيف هذا الصداع المستمر بالصداع النصفي المزمن.

وما زال الأطباء يبحثون في أسباب حدوث هذا النوع من الصداع، ولكن في العديد من الحالات توجد عوامل وراثية، كما يمكن أن يحدث نتيجة حدوث تغيرات في المواد الكيميائية في الدماغ أو التعرض لمحفزات معينة مثل، قلة النوم وشرب كميات كبيرة من الكافيين أو التعرض لضغط كبير.

وتُعتبر النساء أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بهذا النوع من الصداع، وقد يرجع هذا للتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة على مدار الحياة، بسبب الدورة الشهرية أو الحمل أو انقطاع الطمث وغيرهم.

ADVERTISEMENT

اسباب الصداع النصفي للحامل

يعتقد الخبراء أن الإستروجين يلعب دوراً في حدوث الصداع النصفي، لذا تتعرض النساء عادة أثناء الحمل للصداع النصفي. وتُعتبر تغيرات الهرمونات أثناء مراحل الحمل سبب الصداع النصفي التي تتعرض له الحوامل.

كما يمكن أن تتعرض الحوامل للصداع النصفي نتيجة مجموعة أخرى من العوامل مثل، التوتر وتخطي الوجبات أحياناً وقلة النوم خلال الحمل. وبعض حالات الصداع النصفي تستمر لعدة ساعات ثم تختفي، وفي حالة عدم علاج الصداع قد يستمر لأيام ويكون غير متوقع، لذا احرصى على استشارة طبيبك في حالة الشعور بألم شديد أو عدم اختفاء الصداع، كما يجب ان تستشيريه بشأن المسكنات المسموح لك بتناولها في هذه الحالة.

مهيجات الصداع النصفي

بعد معرفة اسباب الصداع النصفي الشائعة، لنتحدث عن المهيجات التي يمكن أن تتسبب أيضاً في ظهور الصداع النصفي، والتي قد تختلف من شخص لآخر، وأحياناً قد يختلف تأثير هذه المهيجات من فترة لأخرى. ومعظم أنواع المهيجات مرتبطة بالتوتر باختلاف أنواعه، فقد تتضمن تلك المهيجات أو المحفزات ما يلي:

ADVERTISEMENT
  • الجفاف.
  • قلة النوم.
  • تغيرات الهرمونات.
  • الدورة الشهرية.
  • التعب الشديد.
  • تناول بعض أنواع الأطعمة والمشروبات المعنية.
  • تناول الكثير من الكافيين أو التعرض لأعراض انسحاب الكافيين من الجسم.
  • الصيام وتخطي الوجبات.
  • التمارين الرياضية.
  • التدخين.
  • التعرض لأضواء ساطعة بصورة مفاجئة.
  • شم روائح قوية ومعينة.

الأطعمة التي تسبب الصداع النصفي

قد تكون الأطعمة التالية سبب الصداع النصفي عند بعض الأشخاص:

  • الاطعمة التي تحتوي على مادة التيرامين مثل، جبن البارميزان أو الجبن الأزرق، الصويا والسمك المدخن.
  • الأطعمة التي يمكن أن تحتوي على كافيين مثل، الشيكولاتة.
  • الأطعمة المصنوعة من النترات مثل، النقانق واللحوم المطبوخة سابقاً والمعالجة والتي يتم تقطيعها وتقديمها ساخنة أو باردة.
  • المخبوزات.
  • الفاكهة المجففة.
  • شرائح البطاطس (الشيبس).
  • البيتزا.
  • الفول السوداني.
  • كبد الدجاج.

هل الوراثة سبب للصداع النصفي؟

إذا كنت ممن يعانون من الصداع النصفي، فهناك احتمال يصل إلى 70% بأن هناك أحد الأقارب من الدرجة الأولى قد أصيب بالصداع النصفي من قبل. وعلى الرغم من التقدم العلمي الذي ساعدنا في الكشف عن الآلية التي يحدث بها الصداع النصفي، إلا إن السبب الرئيسي في حدوثه ليس واضحًا بعد، ولكن العلماء يجدون أن العوامل الوراثية تلعب الدور الأكبر فى هذا المرض.

متى يجب استشارة الطبيب؟

في الكثير من الأحيان قد يختفي الصداع النصفي بشكل تلقائي أو بعض تناول بعض المسكنات، ولكن في حالة استمراره لفترات طويلة يجب التحدث مع الطبيب. كما يجب التحدث معه واستشارته في حالة زيادة حدة الصداع وزيادة عدد مرات حدوثه أو في حالة تداخل هذا الصداع مع الأنشطة اليومية المعتادة.

ADVERTISEMENT

كما يجب الحصول على العناية الطبية الفورية في حالة حدوث التالي مع الصداع النصفي:

  • فقدان الرؤية.
  • فقدان الوعي.
  • حدوث تقيؤ بشكل لا يمكن التحكم به.
  • استمرار الصداع لأكثر من 72 ساعة.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة آية خيري - المراجعة والتدقيق: طاقم كل يوم معلومة طبية
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد