ADVERTISEMENT

أضرار الحلبة للرضع

أضرار الحلبة للرضعتعد الحلبة من أكثر الأعشاب المرتبطة بالأطفال والأمهات الحوامل والمرضعات في الوطن العربي، حيث دائماً ما ينصح بها للحصول على فوائدها المتعددة والتي منها زيادة إفراز الثدي للحليب، إلا أن الحلبة قد تسبب بعض الآثار الجانبية على كلاً من الأم والرضيع، تابعي معنا للتعرف على أضرار الحلبة للرضع وما هي فوائدها للصحة العامة وهل تساعد الحلبة على زيادة حليب الثدي.

نبذه عن الحلبة

تعتبر الحلبة من أشهر الأعشاب المنتشرة حول العالم حيث تشبه في شكلها نبات البرسيم وتتواجد في منطقة البحر الأبيض المتوسط وغرب أوروبا وشرق آسيا بشكل كبير، وتدخل في العديد من الاستخدامات حيث تستخدم بذورها في علاج بعض الأمراض وإخفاء طعم ورائحة بعض الأدوية، كما تستخدم في الطهي حيث يستخدم الهنود أوراقها وبذورها كخضروات وتوابل لإعطاء نكهة مميزة للطعام، كذلك تستخدم مستخلصات الحلبة في بعض الصناعات مثل الصابون ومستحضرات التجميل.

ADVERTISEMENT

أضرار الحلبة للرضع

بالطبع خلال الشهور الأولى لا يوجد أي غذاء للطفل إلا من خلال حليب الأم، وبالرغم من أن الحلبة بشكل عام آمنة لكل من الأم والرضيع إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية للرضيع ومنها:

  • عند الإفراط في إعطاء مشروب الحلبة للطفل فإنها تجعل رائحة جسمه غريبة.
  • عندما تتناول الأم المرضعة الحلبة بكثرة فقد يؤثر ذلك على الرضيع من خلال حليب الثدي حيث يتسبب في حدوث إسهال وانتفاخات.
  • تعتبر الحلبة آمنة للرضع ولكن أشارت بعض الدراسات أن الحلبة أحياناً تسبب فقدان الوعي لدى الأطفال.

في بعض الأحيان قد تعاني الأمهات الذين لديهن حساسية من فول الصويا والفول السوداني والبازلاء من حساسية الحلبة مما يعني تورم اللسان والحلق ويجب الانتباه لهذا النوع من الحساسية، كما يجب استشارة الطبيب أولاً لتجنب أي مضاعفات صحية لكِ ولطفلك.

هل الحلبة تزيد من إفراز حليب الثدي؟

بعد أن تعرفتي على أضرار الحلبة للرضع يجب أن تعرفي أن الحلبة تحتوي على بعض المركبات المهمة مثل الفلافونويد وبعض المغذيات الأساسية للأم المرضعة، كما أنها تحتوي على مركب يسمى ديوسجينين وهو مركب يشبه في تكوينه هرمون الاستروجين الأنثوي وهو الهرمون الذي يساعد على تحفيز قنوات حليب الثدي مما يزيد من إفراز الحليب، وتوجد بعض الطرق التي يمكن للأم المرضعة تناول الحلبة بها وهي:

ADVERTISEMENT
  • مضغ البذور المنقوعة ويجب نقعها من 3 إلى 4 ساعات يومياً.
  • تناول براعم الحلبة وذلك من خلال نقع البذور في الماء الفاتر ثم تترك في إناء في مكان مظلم ودافئ حتى تنبت ثم أكل براعمها.
  • شرب شاي الحلبة حيث يتم إضافة بعض بذورها إلى الماء الساخن ويمكن تحلية هذا المشروب بالعسل.

ما هي فوائد الحلبة للصحة العامة؟

توجد العديد من الفوائد الصحية العامة للحلبة وتتمثل في التالي:

  • تساعد على تقليل آلام الدورة الشهرية.
  • تساعد على خفض نسبة السكر في الدم مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري.
  • تساعد على علاج احتقان الجيوب الأنفية واحتقان الحلق.
  • تساعد على فتح الشهية.
  • تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
  • تزيد من الرغبة الجنسية خاصة للرجال حيث أنها تزيد من تحفيز إفراز هرمون التستوستيرون.

في النهاية بعد أن تعرفتي على أضرار الحلبة للرضع وكيف يمكن أن تزيد من حليب الثدي وفوائدها للصحة العامة، يجب أن تحرصي على عدم الإفراط في تناولها حتى لا تصابي بإسهال وانتفاخات في المعدة، ونتمنى لكِ دوام الصحة والعافية.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة مروة عمر
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد