صحتك فى رمضان
نصائح رمضانية
" وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ " صدق الله العظيم حين أ...
تهتم كل سيدة في رمضان بإعداد أطعمة شهية متنوعة على سفرتها لأسرتها، وتحتل الحلويات مكانا متميزا في قا...
مع دخول رمضان تمتليء الأسواق بالسلع الرمضانية المتنوعة ، و على رأسها مكسرات رمضان و تتميز المكسرات أ...
الكثير منا يقوم بـ الافطار على التمر في رمضان تلقائيا دون أن يسأل نفسه لماذا يعد التمر افضل غذاء للص...
فطور رمضان
فوائد البطاطس تحتوي البطاطس على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع. تحتوي ...
سمك القد أو سمك باكالاو بالانجليزي يعرف باسم "Cod Fish" أما الاسم العلمي هو "Gadus morhua"، هو نوع م...
اعداد : مها محمد منصور فريق كل يوم معلومة طبية
سمك بلطي من الأسماك الشعبية المتوفرة حول العالم، ومعنى سمك البلطي بالانجليزي باسم "Tilapia"، ويعتبر ...
سحور رمضان
المقادير 5 نصف كيلو بروكلي مقطع زيت 4 بصلات خضراء مقطعة شرائح فلفلة حمراء مقطعة لشرائح رقيقة 6 بيضات...
فوائد الفراولة تساعد على تقوية اللثة وتبييض الأسنان. تحتوي على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينا...
يعتبر الفرنش توست (بالانجليزي French toast) من الأطباق الشهيرة جداً، حيث يتم تناوله في كثير من الدول...
مشروبات رمضان
الخروب له شهرة كبيرة في عالمنا العربي، ويستخدم بطرق مختلفة، أشهرها إعداده كمشروب، سنتعرف على فوائده...
السوبيا من أشهر المشروبات في بعض البلاد العربية مثل مصر والسعودية، وهي من المشروبات المنتشرة في رمضا...
الجوافة غنية جداً بفيتامين سي، كما أنها يحتوى على العديد من المعادن مثل الحديد، النحاس، الفسفور، و ا...
طريقة عصير المانجو سهلة جدًا، ويعتبر عصير المانجو من العصائر الصيفية اللذيذة، والمانجو غنية بالعديد ...
حلويات رمضان
تتعدد أنواع الحلويات في وطننا العربي وتعتبر وربات بالقشطة أو حلوى شعيبيات لبنانية هي أحد أشهر الحلوي...
تعتبر الشيرة (الشربات- القطر) جزء أساسي من أطباق الحلويات الشرقية، وبالرغم من سهولة تحضير شيرة الحلو...
نقدم لكم اليوم كرات التمر بالفستق الحلبى لكل منهم فوائده الكثيرة تعرفو الآن على فوائدهم الطيبة. الف...
حلوى اليوم هى حلوة شهية تجمع بين الشيكولاتة و البرتقال وكلاً من الاثنين له فوائده المنفصلة عن الآخر...
مقبلات رمضان
فوائد قرع العسل يساعد القرع على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم. يعمل على الحفاظ على صحة القلب و...
المطبق هو أكلة شعبية أصبحت من أساسيات المطبخ السعودي بمرور الوقت لاحتوائها على مكونات لذيذة وتوابل و...
البطاطس هي نوع من انواع النباتات الباذنجانية، وهي من أكثر محاصيل الخضراوات انتشارًا في العالم، كما ...
مع بداية شهر رمضان المبارك تبدأ أغلب الأسر في تجهيز وجبات و أطباق اللحوم على اختلاف أشكالها و ألوان...
سلطات رمضان
من منا لا يحب الثومية، فهي واحدة من الصوصات اللذيذة التي يتم تناولها غالباً مع الشاورما، وقد نتناوله...
هل أنت من محبي الطحينة كطبق مقبلات بجانب الأطباق الرئيسية خاصة المشويات، هل تبحث عن طريقة سهلة لتحضي...
عندما يذكر البروكلي سرعان ما يتبادر في أذهاننا السعرات الحرارية المنخفضة والرجيم، وفي هذا المقال سنت...
لا تخلو مائدة في الشهر الكريم من طبق السلطة، فيعد طبق السلطة من أكثر الأطباق التي تمد الجسم باحتياجه...