تساقط الشعر مشكلة مزعجة يعاني منها الكثير من الأشخاص، وهي مشكلة لها أسباب عديدة فقد ترجع إلى أسباب مرضية أو نفسية، لذلك تعرفوا معنا على أسباب تساقط الشعر و طرق تكثيف الشعر الخفيف .
طرق طبيعية لتكثيف الشعر الخفيف
استخدام الزيوت
أظهرت بعض الدراسات أن تدليك الشعر ببعض الزيوت مثل الروزماري وزيت الزعتر بعد خلطه بزيت بذور العنب واللافندر يساعد على نمو الشعر بعد 7 أشهر.
نظام غذائي صحي
تناول الطعام الغني بالبروتين واتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الألبان والدواجن والأسماك والفاصوليا والخضروات الورقية والفواكه يساعد على تكثيف الشعر.
تصفيف الشعر
يجب تقسيم الشعر وتسريحه في الجهة المقابلة للجهة التي تعتادون على تمشيط ااشعر فيها، وعندما يجف الشعر يجب إعادته مرة أخرى إلى الجهة الأخرى.
فبذلك سيكتسب شعرك المزيد من الكثافة، كما يمكن عمل تسريحة شعر تعطي حجم وكثافة للشعر مثل الغرة التي تجعل مظهر الشعر رائع وكثيف.
محلول للشعر
يمكن استخدم محلول لشعرك لإعطاءه مظهر يتمتع بالكثافة، وذلك عن طريق مزج 2 من الأوقية من عصير الليمون مع إضافة 5 قطرات من زيت الروزماري ثم وضع الخليط على الشعر وتمشيطه قبل وضع بكرات الشعر، ويمكن استخدام بكرات الشعر وتركها في شعرك لمدة 30 دقيقة، ثم يتم إزالة هذه البكرات برفق.
الثوم
إن تدليك فروة الرأس بفص ثوم أو عصير الثوم يعزز من صحة الشعر ويمنع تساقطه ويكثفه فتدليك فروة الرأس ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي يحفز نمو بصيلات الشعر.