مع قدوم فصل الشتاء تكثر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا وتتشابه الأعراض بينهما في الكثير من الحالات، وبالتالي يصعب على الكثير من الأشخاص التفرقة بين أعراضهما .. لذلك تعرفوا معنا الآن على اعراض الانفلونزا ونزلات البرد حتى تتمكنوا من التفرقة بينهما والتعامل مع كلاً منهما بطريقة صحيحة وبالتالي أخذ العلاج المناسب.
ما هي اعراض البرد ؟
درجه الحرارة
نادراً ما ترتفع حرارة الجسم عند الإصابة بالبرد وإذا ارتفعت ترتفع بدرجة بسيطة.
السعال
قد تصاب بالكحة عند الإصابة بالبرد وربما يصاحبها بلغم.
الشعور بالألم
عند الإصابة بنزلات البرد ستشعر بألم خفيف في جسمك.
احتقان الأنف
تصاب باحتقان في الأنف ويصاحبه عطس وسيلان الأنف.
رعشة الجسم
لا يصاحب البرد أي رعشة في الجسم.
التهاب الحلق
قد يصاحبه احتقان والتهاب في الحلق.
الصداع
قد تشعر بصداع خفيف وأحياناً ضيق في التنفس.
ظهور الأعراض
تظهر أعراض البرد تدريجياً.
ما هي اعراض الانفلونزا ؟
درجه الحرارة
أما عند الإصابة بالأنفلونزا يصاحبها ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم.
السعال
عند الإصابة بالأنفلونزا قد تعاني من كحة شديدة و جافة.
الشعور بالألم
تشعر بألم شديد في الجسم مع الشعور بالكسل والخمول.
احتقان الأنف
أما عند الإصابة بالأنفلونزا لا تعاني من أي احتقان أو سيلان للأنف.
رعشة الجسم
تعاني منها نتيجة ارتفاع درجة حرارة جسمك.
الصداع
يصاحبها صداع شديد ومستمر.
ألم في الصدر
يصاحبها شعور بألم في الصدر مع ضيق في التنفس.
ظهور الأعراض
تظهر اعراض الانفلونزا بشكل مفاجئ.
طرق الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا
- يجب الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة حتى يتمكن جسمك من مقاومة الفيروس والعدوى وخصوصاً في أول أيام الإصابة بهما.
- يجب غسل اليدين جيداً للحماية من الجراثيم والبكتيريا ومسببات العدوى.
- احرص على شرب كمية كبيرة من السوائل والمشروبات الدافئة والعصائر الطازجة وشوربة الدجاج فكل ذلك يساعد على تخفيف أعراضهما.
- يجب أخذ تطعيم الأنفلونزا لأنه يساعد على الحماية منها ولا صحة للشائعات التي تدور حول أن لقاح الإنفلونزا قد يؤدي لإصابتك بالأنفلونزا.
- ابتعد عن استخدام أدوات الآخرين واحرص على استخدام أدواتك الخاصة كالمنشفة والكوب والملعقة وذلك لتجنب العدوى.
شاهد أيضاً: