ADVERTISEMENT

تقليل السعرات الحرارية يحد من التقدم في العمر ومن أعراض الشيخوخة!

التقدم في العمر

ADVERTISEMENT
أظهرت دراسة حديثة تم إجراءها مؤخرا في جامعة ديوك بالولايات المتحدة، أن الحد من الاستهلاك اليومي للسعرات الحرارية يبطئ من التقدم في العمر بيولوجيا.

حيث قام الباحثين بجامعة ديوك باختبار تأثير الحد من استهلاك السعرات الحرارية على الشيخوخة، بعد أن أظهرت نتائج في أبحاث سابقة تأثير ذلك على الديدان والفئران والحشرات.

ADVERTISEMENT

حيث صرح دانيال بيلسكي وهو الأستاذ المساعد في الطب بجامعة ديوك في دورهام والباحث في الدراسة ” التقدم البيولوجي هو عبارة عن تقدم تدريجي لتدهور الجسم، والذي يحدث مع التقدم في العمر ” ، كما أضاف ” إن كان بإمكاننا أن نتدخل لنقلل من معدل التقدم البيولوجي في العمر، فسيكون بإمكاننا أيضا أن نمنع أو على الأقل أن نؤخر من حدوث الأمراض التي لها علاقة بتقدم السن، وما ينتج عنه من عدم القدرة على القيام بأمور كثيرة”.

جدير بالذكر أن الدراسة أجريت على 145 شخص قاموا بالحد من استهلاك السعرات الحرارية بنسبة 12% على مدى عامين ومجموعة أخرى من 75 شخصا لم يقوموا بذلك.

في بداية الدراسة كان متوسط العمر البيولوجي للمشاركين في كلتا المجموعتين 37 عاما، أما أعمارهم الزمنية فكانت تقرب من الـ 38 عاما، حيث تم حساب العمر البيولوجي للمشاركين من خلال قراءة نسب الكوليسترول، وضغط الدم، والهيموجلوبين في الدم.

وأظهرت النتائج بعد عامين من الدراسة أن التقدم البيولوجي للأشخاص الذي قاموا بالتقليل من السعرات بلغ في المتوسط 0.11 عاما من التقدم البيولوجي خلال 12 شهر أما المجموعة الأخرى التي لم تقلل من استهلاكها من السعرات زادت بيولوجيا بمعدل 0.71 عاما خلال 12 شهر.

ADVERTISEMENT

وأضاف بيلسكي في النهاية أن نتائج الأبحاث تقترح أن يكون هناك نموذج لتطوير وتقييم العلاجات المختلفة الموجودة للقيام بمحاكاة آثار الحد من السعرات الحرارية لمنع الأمراض المزمنة في نهاية المطاف.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة روضة بكر
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
https://consumer.healthday.com/senior-citizen-information-31/misc-aging-news-10/cut-calories-lengthen-life-span-722853.html
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد