قد يقترح طبيب الأسنان استخدام واقي الأسنان لأغراض متنوعة، وعادة ما يحمي هذا الواقي الأسنان العلوية، وفي بعض الأحيان قد يستخدم واقي للأسنان السفلية أيضًا، وفي المقال التالي سنتحدث عن مزيد من المعلومات الضرورية عن هذا الواقي.
دواعي استخدام واقي الأسنان
يستخدم هذا الواقي لعدد متنوع من الأسباب وهي:
1. ممارسة الرياضة
يزاد خطر التعرض للسقوط أو لإصابات الوجه، عند ممارسة رياضات معينة، مثل كرة القدم والملاكمة والكرة الطائرة والتزلج، وفي هذه الحالات يساعد ارتداء واقي للأسنان على حماية الأسنان، والوقاية من تعرض اللسان والشفاه للإصابة.
2. واقي صرير الأسنان الليلي
يعتبر صك وطحن الأسنان جزء من اضطراب يسمى صرير الأسنان، ويشيع حدوث هذا الاضطراب أثناء النوم، وفي هذه الحالة يساعد ارتداء هذا الواقي على فصل الأسنان العلوية عن السفلية، للوقاية من الجز على الأسنان، الذي ينتج عنه عدة مشكلات، مثل ألم الأسنان والفك وقروح اللثة.
3. الشخير وانقطاع النفس عند النوم
يعتبر انقطاع النفس أثناء النوم من اضطرابات النوم الخطيرة التي تتسبب في انقطاع النفس مؤقتًا أثناء النوم، مما يمنع المخ من الحصول على الأكسجين الكافي، ويزيد خطر الإصابة بالجلطة ومرض القلب والشخير الزائد، وفي بعض الأحيان يستخدم المصابون بهذا الاضطراب جهاز يساعد على إبقاء ممرات الهواء مفتوحة، وفي حالة الإصابة بهذا الاضطراب بدرجة متوسطة، يمكن استخدام واقي الأسنان أثناء النوم، مما يساعد على دفع الفك السفلي واللسان للأمام، لإبقاء الممرات الهوائية مفتوحة.
أنواع واقي الأسنان
هناك ثلاثة أنواع لواقي الأسنان وهم:
1. Stock Mouthguards
يعتبر هذا النوع من واقي الفم من أكثر الأنواع انتشارًا، الذي يمكن شراؤه من متاجر السلع الرياضية والصيدليات بأسعار معقولة، ويتوافر بأحجام صغيرة ومتوسطة وكبيرة، عادة ما تغطي الجزء العلوي من الأسنان، ورغم سهولة شراء هذا النوع وثمنه المنخفض، لكن هناك العديد من السلبيات لهذا النوع، مثل عدم الشعور بالراحة عند ارتدائه، وعدم ثباته على الأسنان، وصعوبة الكلام أثناء ارتدائه.
2. Boil-and-bite Mouthguards
يمكن شراء هذا النوع من أغلبية الصيدليات بأسعار معقولة، ويأتي بمقاس واحد، يتم وضعه على الأسنان ليلائم حجمها، ويستخدم الواقي بعد غليه في الماء حتى ينعم، ثم وضعه على الأسنان الأمامية، مع الحرص على اتباع الإرشادات المدونة على العبوة عن كيفية الاستخدام.
3. Custom-made Mouthguards
يتم تحضير هذا النوع داخل عيادات الأسنان بأسعار باهظة، ويتيح هذا النوع الشعور بالراحة لملاءمته لحجم الأسنان مقارنة بالنوعين السابقين، وأيضًا يعتبر خيارًا مثاليًا في حالة الشخير وانقطاع النفس أثناء النوم والجز على الأسنان.
كيفية العناية بواقي الأسنان
سنوضح فيما يلي بعض النصائح عن كيفية العناية بواقي الفم:
- تنظيف الأسنان بالخيط وتفريشها قبل وضع الواقي.
- تجنب تعرض الواقي للحرارة العالية، مثل الماء الساخن أو أشعة الشمس.
- حفظ واقي الفم في علبة بلاستيكية في حالة عدم استخدامه.
- غسل الواقي بالفرشاة باستخدام الماء البارد والصابون أو معجون الأسنان، قبل وبعد الاستخدام ثم تركه ليجف.
- البحث عن أي علامات تلف واقي الفم، مما يستدعي استبداله.
- تجنب ارتداء الأنواع الجاهزة غير المريحة من واقي الفم، لأن عدم ملاءمتها لحجم الأسنان قد ينتج عنه عدة مشكلات، مثل ألم الأسنان والفك واللثة.