التدخين عادة سيئة تضر بصحة الجسم وتدمر الرئة وغيرها من الأعضاء، وإذا كنت تريد ان تعرف سبباً آخر يدفعك للإقلاع عن التدخين فعليك ان تقرأ هذا المقال الذي نجيب فيه عن سؤالك ما أضرار التدخين على الجلد
لماذا يسبب التدخين ضرراً على الجلد؟
لا يمكن تحديد سبب واحد يجعل يؤثر بها التدخين على الجلد، ولكن هناك العديد من الأسباب ومنها:
- يعمل النيكوتين على تضييق الأوعية الدموية المغذية للطبقات الخارجية للجلد والذي يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى الخلايا فتقل كمية الأكسجين، والفيتامينات، والمعادن الواصلة للجلد.
- هناك أكثر من 4000 مكون ومركب كيميائي في السيجارة الواحدة والتي تعمل على تدمير الكولاجين المسؤول عن المظهر الصحي للبشرة ومرونة الجلد.
- يسرع النيكوتين من التغيرات التي تحدث للجلد طبيعياً مع تقدم العمر مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد في وقت مبكر وبالتالي يبدو المدخن أكبر عمراً.
حيث أن تجاعيد الجلد يصعب علاجها بالطرق العادية، ويتطلب ذلك الكثير من الوقت والمال، ولا نحصل في الغالب على النتيجة المرجوة إلا أنه يمكن التحسين من حالة الجلد وتجنب المزيد من الأضرار بالإقلاع المبكر عن التدخين.
ما أضرار التدخين على الجلد ؟
تظهر أضرار التدخين على الجلد بشكل ملحوظ ويعتبر الأطباء أن التدخين له أضرار جسيمة على الجلد لا تقل خطورة عن أضراره على باقي أعضاء الجسم ومنها:
- ظهور التجاعيد المبكرة حيث أن التعرض المتكرر للأدخنة الناتجة عن احتراق التبغ وحركات الوجه أثناء التدخين كضم الشفاه مثلاً يؤدي إلى ظهور التجاعيد حولها.
- يقلل التدخين من قدرة الجلد على الالتئام في حالة الإصابة بالجروح والذي يزيد من فرص إصابة الجلد بالعدوى.
- يزيد التدخين من احتمالات إصابة الجسم بالسرطان ومن ضمنها سرطان الجلد.
- يضعف التدخين من مناعة الجسم، وينعكس ذلك على الجلد أيضاً، ويعمل على زيادة احتمالات إصابة المدخن بـ حب الشباب، والصدفية، والذئبة الحمراء، وبعض الأمراض الأخرى التي تقل معدلات الإصابة بها في غير المدخنين.
طرق الحفاظ على صحة الجلد
وبعد أن تعرفت على إجابة سؤال ما أضرار التدخين على الجلد سنعرض لك بعض النصائح للحفاظ على صحة الجلد حيث يسعى الجميع للحفاظ على نضارة البشرة والظهور بشكل يبدو عليه الصحة الجيدة والشباب الدائم، ومن النصائح التي تساعدك في الحفاظ على بشرة نضرة ما يلي:
- الإقلاع عن التدخين وذلك لاستعادة صحة الجسم بشكل عام.
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن للحفاظ على الوزن والصحة وتجنب ظهور علامات تمدد الجلد.
- استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكولاجين، والريتينول، وحمض الهياليورونيك وهي مواد يفرزها الجلد طبيعياً للحفاظ على مرونته ويقل إفرازها عند المدخنين بسبب النيكوتين.
- استخدام بعض الزيوت الطبيعية كزيت اللوز الذي يساعد على الترطيب، وزبدة الكاكاو كروتين يومي للعناية بالبشرة وترطيبها.
- الليزر، والتقشير الكيميائي، والصنفرة التي يقوم بها أطباء الجلدية والتجميل، وهي إجراءات يعتمدون فيها على تقشير طبقات الجلد مما يعزز من إفراز الجلد للكولاجين ويعمل على شد وتجديد البشرة.
- حقن البلازما، والفيلر، والبوتكس وهي مواد يتم حقنها تحت الجلد وتعمل على شد البشرة، وإخفاء التجاعيد، وتحسين مظهر الجلد وتتم تحت إشراف الطبيب
- جراحات الجلد التجميلية لتحسين مظهر الجلد.
بعد معرفة ما أضرار التدخين على الجلد بالإضافة لما هو معروف من أضراره على جميع أعضاء الجسم أصبح الإقلاع عن التدخين أمر حتمي للحفاظ على صحتك، وإذا كانت لديك استفسارات طبية أخرى يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا