سواء كانت درجات الحرارة في الجو منخفضة وباردة أو مرتفعة وحارة، فإن جفاف الشفاه وتشققها يعد من الحالات الشائعة للغاية، يمكن أن تصيب هذه المشكلة النساء أو الرجال أو الأطفال أيضاً، هي عادةً ليست خطيرة ولكنها تسبب الإزعاج والألم في بعض الحالات، فكيف يمكن علاج التهاب الشفايف ؟ وما هي الأسباب التي قد تؤدي إليه؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال أعزائي القراء، فتابعوا معنا.
ما هو التهاب الشفايف؟
الشفاه الملتهبة أو المتشققة هي المصطلح الشائع استخدامه لوصف الشفاه الجافة، والتي يؤدي الجفاف إلى تهيجها، يمكن أن يكون سبب تشقق الشفاه بسبب عدة عوامل، تشمل:
- تقلبات الطقس ودرجات الحرارة.
- اللعق المفرط للشفاه.
- تناول بعض الأدوية.
- نقص السوائل.
إن الشفاه المشقوقة هي حالة شائعة تحدث فقط لمعظم الناس، لكن بعض الناس قد يصابون بنمط أكثر شدة منها، يمكن أن يكون سبب التهاب الشفتين التهابًا يتسم بالجلد المتشقق عند أطراف الشفاه.
ما أسباب التهاب الشفايف؟
- لا تحتوي الشفاه على غدد دهنية مثل الأجزاء الأخرى من الجلد، هذا يعني أن الشفاه أكثر عرضة للجفاف وتصبح متشققة.
- قد يؤدي نقص الرطوبة إلى تفاقم المشكلة، سواء كانت ناتجة عن الطقس أو متعلقة بنقص الرعاية الذاتية.
- من المعروف أن القليل من الرطوبة في الهواء خلال أشهر الشتاء يسبب التهاب الشفاه.
- قد يؤدي التعرض المتكرر لأشعة الشمس في الصيف إلى تفاقم الحالة.
- سبب شائع آخر من أسباب التهاب الشفاة هو اللعق المعتاد، يمكن للعاب اللسان أن يجرد الشفاه من الرطوبة أكثر مما يسبب جفافًا أكبر.
علاج التهاب الشفايف بالبلسم الطبي
لا يعلم بعض الأشخاص أنه قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس أيضًا إلى تشقق الشفاه، خاصة مع تقدم العمر، ضع بلسم الشفاه الذي يحتوي على 15 SPF كحد أدنى قبل التوجه إلى الخارج، يساعد البلسم على ترطيب الشفاه ويقلل واقي الشمس من آثار التجفيف الأخرى.
علاج التهاب الشفايف بالطرق المنزلية
إن هناك بعض العلاجات الطبيعية الفعالة في علاج التهاب الشفايف، يمكن أن تكون تلك العلاجات موجودة في مطبخ كل منزل، ومنها ما يلي:
- جل الألوفيرا، يتشكل هذا الجل داخل أوراق نبات الصبار، وهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تهدئ وترطب الجلد التالف.
- زيت جوز الهند، وهو مصنوع من لحم جوز الهند، هذا الزيت يكافح الالتهاب وهو مرطب طبيعي مما يعني أنه يمكن أن يهدئ ويخفف البشرة.
- العسل، إن العسل مرطب للغاية مما يجعله علاجًا جيدًا للشفاه الجافة، يحتوي العسل أيضًا على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للجراثيم، والتي تساعد على منع الالتهابات من التطور في شفاه جافة للغاية أو متشققة.
- الخيار، يمكن أن يرطب الشفاه برفق وقد يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تحسن مظهر الشفاه.
- الشاي الأخضر غني بالمواد المضادة للأكسدة والمعادن، كما يحتوي على مادة البوليفينول، مما يقلل من الالتهابات، انقع كيسًا من الشاي الأخضر في ماء دافئ وافركه برفق على الشفاه لتليين وإزالة الجلد الجاف الزائد، هذه التقنية أكثر رقة من التقشير التقليدي.
- يحتوي الألوفيرا وزيت جوز الهند والعسل على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في منع العدوى أثناء ترطيب وتلطيف الشفاه.
نصائح مهمة لـ علاج التهاب الشفايف
- إذا لم تفلح العلاجات المنزلية الطبيعية في تحسين الحالة، أو إذا ظهرت أعراض أخرى غير معتادة أو مزعجة، يجب عندها زيارة الطبيب، فقد يكون هناك عدوى أخرى في الفم تتطلب العلاج.
- استخدام مرطب جيد للشفاه عند الخروج.
- عمل تقشير للشفاه كل فترة.
- شرب الماء الكافي.
- تجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول الكافيين والصوديوم.
والآن أعزائي القراء، بعد أن تعرفتم على كيفية علاج التهاب الشفايف بطرق سهلة وبسيطة، إذا كان لديكم أي استفسارات أخرى، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.