الحمل في الشهر الاول .. ماذا يحدث في كل أسبوع؟

الحمل في الشهر الاول .. ما هي أعراضه؟ وكيف تشعرين في تلك الفترة؟ وماذا يحدث في جسمك من تغيرات عاطفية وجسدية؟ وكيف ينبغي عليكِ أن تتصرفي حتى تتأقلمي مع تلك التغيرات؟ لمعرفة ما يحدث بجسدكِ من تغيرات وحتى تكوني على أتم الاستعداد لها، تابعي معنا عزيزتي القارئة هذا المقال الذي سنتناول فيه الحمل في الشهر الاول بكل ما يخصه.

أعراض الحمل في الشهر الاول .. وشعوركِ بها

ما تشعر به المرأة خلال الحمل في الشهر الاول يختلف من امرأة إلى أخرى، حيث يمكن أن تشعر بعض النساء بـ أعراض الحمل منذ لحظة زرع البويضة المُخصبة في الرحم، في حين أنه يمكن لأخريات عدم ملاحظة أي تغيرات حتى بعد مرور الشهر الاول من الحمل بشكل جيد، ومعرفة ما يمر به جسدكِ سيساعدكِ على الاستعداد بشكل جيد لتلك التغيرات.

أعراض الحمل في الشهر الاول الجسدية

قد تلاحظي عدة أعراض جسدية للحمل في بداية الشهر الأول، ومن هذه الأعراض الشائعة:

• التغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب البويضة المُخصبة، والتي تسبب بعض التعب والإرهاق.
• الحنان الثديي.
• الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
• الغثيان والقئ.
• حدوث الإمساك والانتفاخ.
• الحاجة إلى التبول المتكرر.
• يمكن أن تحدث تشنجات خفيفة للرحم.

ولكن عدم وجود هذه الأعراض لا يعني بالضرورة أنكِ لستِ حاملاً، فمعظم السيدات لا يشعرن بأعراض الحمل إلا مع بداية الشهر الثاني منه.

أعراض الحمل في الشهر الاول العاطفية

والجدير بالذكر أن التغيرات التي تحدث مع بداية الحمل لا تقتصر على جسدكِ فقط، فهناك أيضاً بعض التغيرات العاطفية التي قد تحدث، ومن هذه التغيرات:

• الشعور بالسعادة، أو القلق، أو الشك.
• التقلبات المزاجية المتكررة، كالشعور بالإحباط ثم الشعور بالحزن في لحظات وجيزة متتالية.
• على الرغم من أن الأعراض العاطفية للحمل قد تكون مبكرة عند بعض النساء، فإن مستوياتها من حيث الارتفاع والانخفاض تكون أكثر وضوحاً مع تقدم الحمل.

اقرئي أيضاً: نصائح للحامل في الشهر الأول، هكذا يمكنكِ الحفاظ على حملكِ.

الحمل في الشهر الاول والاسابيع الاولى

الأسبوع الأول من الحمل

إذا قررت القيام بحساب فترة التبويض، وتبين أنه في الغالب حدث تخصيب وبالتالي أنت على وشك الحمل، قد تكوني بحاجة إلى بعض التغيرات في أسلوب الحياة اليومي لتعزيز فرص الحصول على طفل يتمتع بالصحة ومن هذه النصائح:

• اتباع نظام غذائي سليم يضمن.
• تناول الفيتامينات الضرورية للجسم، والتوقف عن تناول الكافيين والمواد الحافظة.
• إذا كنتِ تتناولين أي أدوية بناء على وصفة طبية، عليكِ التحقق من إمكانية الاستمرار فيها خلال فترة الحمل.

معلومات تهمك: الأسبوع الأول من الحمل وأهم أعراضه، ونصائح مهمة لكِ.

الأسبوع الثاني من الحمل

بعض الأعراض الخاصة بالحمل يمكن أن تظهر في الأسبوع الثاني من الحمل، وفي نهايته بشكل خاص، ويمكن أن يساعدك ذلك في تحديد ما إذا كنت حامل أيضا، هذه الأعراض هي:

• غياب فترة الطمث الخاصة بكِ.
• الرغبة في البكاء أو الاكتئاب.
• الشعور بضعف عام وإعياء.
• حدوث الغثيان والتقيؤ.
• الرغبة في التبول بشكل متكرر.

معلومات تهمك: الأسبوع الثاني من الحمل، نصائح مهمة لكِ عليكِ معرفتها.

الأسبوع الثالث من الحمل

في الأسبوع الثالث من الحمل تحدث بعض التغيرات داخل الرحم، وهذه التغيرات هي:

• نمو كيس حول الجنين، ويتحول جزء منه إلى المشيمة، لتقوم بنقل الغذاء من الأم إلى الطفل، كما تنقل الفضلات من الطفل.
• يتجمع السائل بداخل الكيس حول الجنين،ليقوم بحمايته طوال فترة نموه بداخل الرحم.
• تحدث تطورات هامة في الجنين خلال الأسبوع الثالث، حيث ينمو كل من الدماغ، والحبل الشوكي، والقلب، والجهاز الهضمي.

معلومات تهمك: ما هي أعراض الأسبوع الثالث من الحمل؟ .. ونصائح هامة لكِ.

الأسبوع الرابع من الحمل

أهم تغيرات الأسبوع الرابع من الحمل:

• يبدأ وجه الطفل في التكون، حيث تتكون الدوائر السوداء للعيون، ويتكون كل من الفم، والفك السفلي، والحلق.
• تتشكل خلايا الدم الخاصة بالجنين، وتبدأ أيضا الدورة الدموية في العمل.
• مع نهاية الأسبوع الرابع من الحمل، يكون حجم الجنين حوالي ربع بوصة، أي أصغر من حبة الأرز.

معلومات تهمك: كيف تبدأ رحلة جنينكِ في الأسبوع الرابع من الحمل؟

نصائح مهمة لفترة الحمل في الشهر الاول

من الأفضل أن تقومي برعاية نفسكِ والاهتمام بجسدكِ منذ بدء أعراض الحمل، قد تكون بعض أعراض الحمل غير مريحة، ولكن يمكنكِ التعامل معها عن طريق:

• تناولي الطعام الصحي واهتمي بتغذية الجسم بشكل سليم.
• الاهتمام بالنوم والاسترخاء جيدا، وتجنب الإفراط في السهر وإرهاق الجسد.
• قد تقومين بعمل تمارين الحمل البسيطة، ولكن بمتابعة الطبيب المختص.

وإذا شعرت بعدم الراحة خلال فترة الحمل في الشهر الأول برغم قيامك بعمل تلك الإرشادات، قومي باستشارة الطبيب.

هل أعراض الحمل في الشهر الاول كافية لتأكيد الحمل؟

حتى لو كنتي شبه متأكدة من أنكِ حامل، سيكون من الأفضل إجراء اختبار حمل، سواء بالاختبار المنزلي أو الذهاب إلى الطبيب لإجراء اختبار دم، لأن هذه الأعراض قد لا تكون مقتصرة على الحمل فقط، فقد تُشير ببساطة إلى تأخر الدورة.

تغيرات الرحم خلال الشهر الاول من الحمل

• يحيط بجنينك كيس مائي يكون حول البويضة التي تم تخصيبها، ووظيفته حماية الجنين الذي ينمو طوال مراحل الحمل.
• أما المشيمة فتنمو في هذه المرحلة من الحمل.
• يتم تكوين الوجه بشكل بدائي.
• تتشكل خلايا الدم، وتبدأ الدورة الدموية الخاصة بالجنين في العمل.
• مع نهاية الشهر الأول من الحمل، يكون طول الجنين حوالي 7-6 مللي متر، وهو ما يعادل ربع بوصة، أي في حجم حبة الأرز تقريباً.

والآن عزيزتي القارئة، نرجو أن تكوني قد تعرفت على الأعراض التي تحدث في فترة الشهر الاول من الحمل وكيف تشعرين بها، ومعرفة النصائح المهمة لكِ في تلك الفترة، واطلاعك على التغيرات التي تحدث بداخل الرحم وتكون الجنين.