الاسبوع التاسع عشر من الحمل .. لا تقلقي من هذه الأعراض!

هل أنتِ الآن في الاسبوع التاسع عشر من الحمل ؟ هل لديكِ بعض التساؤلات بشأنه؟ هل تشعرين ببعض الآلام، وتحدث لكِ بعض الأعراض الغريبة؟ هل تودين معرفة كيف ينمو طفلكِ في هذا الأسبوع؟ وكيف أصبح حجمه الآن؟ إذاً تابعي معنا عزيزتي القارئة هذا المقال، والذي سنتناول فيه أهم أعراض الاسبوع التاسع عشر من الحمل وما يحدث لجنينكِ فيه من تطورات، كما سنقدم لكِ بعض النصائح الهامة في تلك الفترة.

أعراض الاسبوع التاسع عشر من الحمل

• قد تحدث بعض الآلام في الجزء الأسفل من البطن، كما يمكن المعاناة من الدوخة.
• قد تحدث تشنجات للساق بسبب زيادة الحِمل عليها.
• يمكن أن تعاني من بعض الإمساك، كما يمكن الشعور بالحموضة.
• يحدث تورم خفيف في القدمين والكاحلين.
• قد تحدث بعض الآلام في الظهر.
• الأوعية الدموية تترك علامات حمراء صغيرة مؤقتة على الوجه، والكتفين، والذراعين.
• من الممكن أن تلاحظي بعض البقع على مناطق من الخدين، والشفتين، والجبين، ويسمى هذا كلف الحمل، ويحدث بسبب زيادة مؤقتة في صبغة الجلد.
• من الممكن أن يصبح لون الجلد أغمق حول حلمات الصدر، وتحت الإبطين، وبين الفخذين، ومن الممكن  أيضاً ملاحظة بعض النمش والندوب.

نمو الجنين في الاسبوع التاسع عشر من الحمل

• يظهر جلد الجنين باللون الأحمر، لأن الأوعية الدموية تكون مرئية من خلال طبقة جلده الشفافة.
• يبدأ طلاء أبيض في التطور على جلد الجنين.
• تتطور جميع الأجهزة الحسية للجنين، لتمييز الرائحة، والطعم، والصوت، والرؤية، وتشير بعض الأبحاث إلى أنه يكون قادراً على سماع صوتكِ الآن.
• يكون طول الذراعين متناسب مع طول الساقين الآن.
• تستمر كِلى الجنين في إنتاج البول، كما يستمر الشعر في النمو على فروة رأسه.
• تكون هناك طبقة شمعية تتشكل على جلد الجنين، لحمايته من التفاعل مع السائل الذي يحيط به في الرحم.
• يكون حجم جنينكِ الآن حوالي 8 بوصة ونصف، وهو في حجم ثمرة الطماطم تقريباً.

نصائح في الاسبوع التاسع عشر من الحمل

• اهتمي بنفسكِ جيداً، فهذا الأسبوع يشهد تطوراً كبيراً لطفلكِ، وقد تنتج عنه بعض المتاعب.
• استشيري الطبيب في حالة استمرار الألم أسفل البطن، أو في حالة زيادة شدته عن المعتاد.
• حافظي على حماية جلدكِ من أشعة الشمس، لأن ذلك يزيد من عمل صبغة الجلد، ويجعل لونه أغمق.
• قومي بارتداء القبعة ذات الحواف، واستخدام واقي الشمس بعد استشارة الطبيب، لحماية وجهكِ من أشعة الشمس وتقليل الكلف.
• لا تبالغي في القلق تجاه الآلام التي قد تمرين بها، فأغلبها طبيعي في تلك الفترة، ولكن القلق الزائد قد يزيد من حدتها.
• لا تنسي ارتداء ملابس الحمل المريحة، والحفاظ على وضعيات النوم التي تساعدكِ، وتحافظ على سلامة طفلكِ.
• لا مانع من التحدث إلى طفلكِ بصوت واضح، فهو الآن ربما يكون قادراً على سماعكِ والتواصل معكِ.

والآن عزيزتي القارئة، بعد أن أنهيتِ قراءة هذا المقال، وتعرفتي على أهم أعراض الاسبوع التاسع عشر من الحمل وتطورات جنينكِ فيه، والنصائح الهامة في تلك الفترة، إذا كان لديكِ أي استفسار، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.