تلجأ بعض السيدات لتأخير فكرة الإنجاب بعد سن الـ 35 ، والبعض منهن قد لا يحالفهن الحظ فى الزواج مبكرًا أو يرغبن فى إضافة فرد جديد فى سن متأخر لكن يظل الخوف مسيطر عليهن تحت ما يسمى مخاطر الحمل فى هذا السن وهذا ما سوف نوضحه بالتفصيل فى هذا المقال وهل فعلًا هناك مخاطر للحمل في هذا السن وكيف يمكنك تجنب حدوث هذه المخاطر .
ADVERTISEMENT
مخاطر الحمل بعد سن الـ 35
- مع التقدم في العمر تقل عدد البويضات لدى المرأة ، وكذلك تنخفض نوعية البويضات و تحتاج المرأة لمزيد من الوقت ليتم تخصيب البويضة ، وتحتاج المرأة على الأقل لـ 6 أشهر كي يتم تخصيب البويضة.
- الحمل في التوائم تزداد مع زيادة العمر حيث يلجأ الأطباء لإعطاء بعض الأدوية المنشطة للمبايض فتزداد فرص الحمل بتوائم ، و كلما تقدم العمر كلما زادت المخاطر الناتجة عن الحمل بالتوائم.
- الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل ، حيث أشارت الدراسات مؤخراً إلى ارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري مع التقدم في العمر ، و يحتاج الأمر للتدخل الدوائي أثناء الحمل.
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ( تسمم الحمل )، حيث أشارت الدراسات مؤخرا أن التقدم في العمر يؤدي لزيادة فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
- انخفاض وزن الطفل ، والولادة المبكرة من أهم المشاكل التي تواجه الحمل المتأخر.
- ارتفاع نسبة الولادة القيصرية بين الأمهات ، و تكون الأمهات أكثر عرضة لمشاكل ما بعد الولادة.
- ارتفاع نسبة حدوث المشيمة المنزاحة ( حيث تغطي المشيمة عنق الرحم ، وقد تؤدي لحدوث النزيف أثناء الحمل ).
- ارتفاع نسبة الإجهاض وخاصة في أشهر الحمل الأولى.
- ارتفاع نسبة وفاة الجنين في أسابيع الحمل الأخيرة ، و السبب حتى الآن غير معروف.
- ارتفاع نسبة شذوذ الكروموسومات مثل ( متلازمة داون ) ، وتزداد فرص الإصابة مع زواج الأقارب ، وتقدم سن الأب أيضاً.
نصائح لتجنب مخاطر الحمل بعد سن الـ 35
- التحدث مع طبيبك عما يدور في ذهنك من مشاكل متعلقة بالحمل ، و اختيار نظام غذائي صحي لاتباعه قبل حدوث الحمل.
- الحصول على الرعاية الطبية قبل حدوث الحمل ، واجراء بعض الفحوصات لبعض الأمراض مثل ( مرض السكري ، و ارتفاع ضغط الدم ) ، كما ينصح الأطباء بزيادة عدد الزيارات الدورية أثناء الحمل و خاصة في أول 8 أسابيع من الحمل للإطمئنان على صحة الأم و الطفل أثناء الحمل.
- اجراء بعض الفحوصات الدورية أثناء كل زيارة دورية ، و تشمل ( قياس ضغط الدم ، فحص البروتين في البول ، وقياس نسبة الجلوكوز أيضاً ).
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية ( حمض الفوليك ( 400 ميكروجرام يوميا ) ، الكالسيوم ، الحديد ، فيتامين د ، والمواد الغذائية الأساسية ) ، كما ينصح الأطباء بتناول جرعات من فيتامين أ قبل حدوث الحمل بعدة أشهر.
- الإهتمام بالتغذية السليمة أثناء الحمل لتجنب حدوث زيادة كبيرة في الوزن قد تؤدي لحدوث مشاكل أثناء الحمل.
- ممارسة الرياضة أثناء الحمل ، حيث تعمل الرياضة على تقوية العضلات و من ثم تساهم في عملية الولادة.
- تجنب التعرض للتدخين ، الكحوليات ، و الإشعاع أثناء الحمل كما ينصح الأطباء بعدم تناول الأدوية إلا تحت اشراف الطبيب المعالج حتى و إن كانت مكملات غذائية.
- اجراء اختبارات للكروموسومات قبل الولادة للتأكد من عدم وجود مشكلة كروموسومية في الجنين.
و بالرغم من وجود مخاطر للحمل بعد تجاوز سن الـ 35 ، إلا أنه من الممكن الحصول على طفل سليم حتى بعد تجاوز سن الأربعين عن طريق اتباع النصائح الطبية السابقة و الإهتمام بالزيارات الدورية للطبيب المعالج.
اقرأ أيضاً
الحمل و مرض السكري من النوع الأول …. نصائح تهمك
10 نصائح لتزيد فرصتك في الحمل
الرعاية الصحية ما قبل الحمل