يُعتبر اليانسون من الأعشاب المفيدة والتي لها رائحة مميزة، ويُستخدم اليانسون مُنذ القدم لخصائصه الطبية في منع والوقاية من بعض الأمراض، وفي هذا المقال نذكر لك فوائد اليانسون الصحية، وما حقيقة فوائد اليانسون للكلى وهل لليانسون آثار جانبية؟
فوائد اليانسون الصحية
هناك العديد من الفوائد الصحية الهامة لليانسون، فهو يشتهر بتحسين الهضم، والتخفيف من أعراض ما قبل الحيض، والمساعدة في جهود تخفيف الوزن، وهذه الفوائد تعود إلى حد كبير إلى الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في هذا النبات مثل الـ anethole، وتشمل فوائد اليانسون الصحية ما يلي:
- تحسين وظيفة الجهاز الهضمي.
- تخفيف من أعراض الربو.
- تأخير التقدم في إعتام عدسة العين.
- طارد للبلغم ومضاد للالتهابات.
- يعزز صحة الجلد.
- تقوية جهاز المناعة.
- يدعم صحة الجهاز التنفسي.
- انخفاض في معدل وتكرار نوبات الصرع.
- تحسين وظيفة التمثيل الغذائي.
- المساعدة في فقدان الوزن.
- الوقاية من الأرق.
- تعزيز صحة القلب.
- يطبق بعض الناس اليانسون مباشرة على الجلد لعلاج القمل، والجرب، والصدفية.
- الوقاية من تجلط الدم.
- المساعدة في تخفيف الإمساك.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- التخفيف من أعراض الدورة الشهرية.
- خصائص مضادة للتشنج.
- تخفيف اكتئاب بعد الولادة.
- خفض سكر الدم والمساعدة في علاج السكري من النوع الثاني.
في التصنيع؛ غالبًا ما يُستخدم اليانسون كرائحة في الصابون والكريمات والعطور.
ما حقيقة فوائد اليانسون للكلى ؟
لم نجد أي دراسات أو أبحاث تدرس فوائد اليانسون للكلى على وجه التحديد، ولكن فوائد اليانسون بشكل عام تعزز الصحة العام وبالتالي صحة الكلى، وإليك أهم خصائص اليانسون التي قد تدعم صحة الكلى:
- وجدت بعض الدراسات أن بذور اليانسون غنية بالمواد المضادة للأكسدة ويمكن أن تقلل الالتهاب للمساعدة في الوقاية من الأمراض المزمنة.
- تُظهر الدراسات أن بذور اليانسون ومركباته تمتلك خصائص قوية مضادة للميكروبات تمنع العدوى وتمنع نمو الفطريات والبكتيريا.
مع كل هذه الخصائص المفيدة، ومع وجود مركبات مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا والخصائص المضادة للأكسدة في هذه البذور القوية، فإن كوبًا من هذا الشاي ينتج عنه تقوية ممتازة لجهاز المناعة وبالتأكيد كل هذه الخصائص ستنعكس إيجابيًا على صحة الكلى.
الآثار الجانبية لليانسون
يمكن لمعظم الناس استهلاك اليانسون بأمان دون التعرض لخطر الآثار الجانبية الضارة، ولكن عند استخدامه بشكل غير صحيح أو مفرط، فيمكن أن يكون هناك بعض الآثار الجانبية، مثل ما يلي:
- رد فعل تحسسي؛ خاصةً إذا كنت تعاني من حساسية للنباتات في نفس العائلة مثل الشمر أو الكرفس أو البقدونس أو الشبت.
- بالإضافة إلى ذلك؛ يمكن لخصائص اليانسون التي تحاكي الاستروجين أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الحالات الحساسة للهرمونات مثل سرطان الثدي أو بطانة الرحم المهاجرة.
وفي النهاية وبعد معرفتك ما حقيقة فوائد اليانسون للكلى ؟ وما فوائد اليانسون الصحية؟ إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.