ما هي فوائد القرفة باللبن؟

الحقيقة أنه لا يتوفر الكثير من المعلومات الطبية الموثوقة عن فوائد القرفة باللبن (الحليب) تحديدا، ولكن كل من القرفة والحليب، يملكان فوائد متعددة، يمكن للجسم الاستفادة منها.

ADVERTISEMENT

من مميزات القرفة باللبن أيضا، أن الحليب هنا يخفف من الطعم القوي والنكهة الحارة للقرفة، التي قد لا يحتملها البعض، ولذلك يمكنهم صنع كوب من الpليب المغلي، ثم إضافة نصف ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة من العسل للتحلية، وتقليب المشروب وتركه يبرد قليلا ثم يتم شربه.

جدير بالذكر أن القرفة تتميز بأنها تحتوي على مضادات الأكسدة وقد تساعد على تعزيز صحة القلب وتخفض من ضغط الدم والسكر، أما الحليب فهو من مصادر الكالسيوم المهمة للعظام، إلى جانب أنه يحتوي على البروتين وفيتامين د.

ADVERTISEMENT

لكن يجب الانتباه إلى مقدار ما يتم تناوله من مشروب القرفة بالحليب، بسبب مقدار السعرات فيه، ولذلك يفضل اختيار نوع حليب خالي الدسم، كما أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية السكري والضغط، قد تتفاعل القرفة مع أدويتهم، لذلك لا يجب الإفراط في المشروب، ويجب استشارة الطبيب قبل إضافته بشكل يومي لنظامك الغذائي.

يمكنكم معرفة المزيد أيضا عن القرفة وفوائدها المميزة للجسم.

ADVERTISEMENT

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة روضة بكر - المراجعة والتدقيق: طاقم كل يوم معلومة طبية
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد