حساسية الانف المزمنة قد تعيق مسار يومك وتجعلك غير قادر على استكمال مهامك اليومية بشكل مناسب، فكيف يمكن الحد من و علاج حساسية الانف المزمنة والتكيف معها؟ تعرفوا على الإجابة معنا من خلال المقال الآتي.
اعراض حساسية الانف المزمنة
حساسية الأنف تنتج عن التهاب البطانة الداخلية للأنف، وتستمر الحساسية المزمنة لأكثر من أربعة أسابيع متتالية، بخلاف التهاب الأنف الحاد أو الحساسية الحادة التي تستمر بضعة أيام فقط أو ما يصل إلى أربعة أسابيع.
أهم اعراض حساسية الانف المزمنة هو احتقان الأنف، قد تشعر أنك بحاجة لتنظيف أنفك طوال الوقت، ولكنك لا تجد مخاط، هذا لأن الاحتقان لا ينتج عن تراكم المخاط، بل ينتج لأن الممرات الأنفية منتفخة وملتهبة.
وتشمل الأعراض الأخرى لحساسية الأنف المزمنة الآتي:
- سيلان الأنف.
- احتقان الأنف.
- حكة في العيون والأنف والحنجرة.
- العطس.
- السعال.
- الصداع.
- وجود لون أزرق تحت جفنيك السفليين.
الأعراض تميل إلى أن تكون موسمية وخلال الفترات التي تتعرض فيها لمسببات ومهيجات الحساسية.
علاج حساسية الانف المزمنة بالأدوية
يمكن للأدوية المعروفة باسم مضادات الهيستامين أن تساعد في علاج السبب الكامن وراء التهاب الأنف التحسسي، هناك العديد من الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية التي توصف من قبل الطبيب والتي تساعد على تخفيف بعض الالتهابات في الممرات الأنفية، وتشمل هذه:
- مضادات الهيستامين التي تصرف بدون وصفة طبية لعلاج الحساسية، وتشمل الأدوية عن طريق الفم والبخاخات الأنفية.
- بخاخات الأنف المالحة.
- الأدوية المزيلة للاحتقان؛ لا تستخدم مزيلات الاحتقان هذه لمدة تزيد عن ثلاثة أيام لأنها قد تتسبب في حدوث ارتداد، مما يجعل الأعراض أسوأ.
- بخاخات كورتيكوستيرويد للأنف.
- بخاخات الأنف بمضادات الكولين.
- حقن الحساسية أو العلاج المناعي تحت اللسان للحساسية.
ولكن تأكد من استشارة الطبيب قبل أخذ أي من هذه الأدوية للتأكد من كونها مناسبة لحالتك.
علاج حساسية الانف المزمنة في المنزل
أفضل طريقة للوقاية من حساسية الانف المزمنة وعلاجها هي تجنب مسببات الحساسية؛ ليس من الممكن دائمًا تجنب مسببات الحساسية أو المهيجات، ولكن يمكنك تقليل تعرضك لها عن طريق اتباع النصائح التالية:
- حافظ على إغلاق النوافذ عند بدء موسم انتشار حبوب اللقاح.
- ارتدي قناعًا عند قص العشب، أو القيام بأعمال الحديقة، أو تنظيف المنزل.
- قم بشراء جهاز تنقية الهواء.
- قم بتغيير مرشحات التدفئة وتكييف الهواء الخاصة بك بشكل دوري.
- قم بشراء وسادة واقية من الغبار والعث.
- اغسل فراشك أسبوعيًا بالماء الساخن.
- حمم حيواناتك الأليفة بشكل مستمر، وقم بقص شعرهم الزائد لتجنب انتشار الوبر.
- قم بأخذ دش بعد العودة من الخارج.
- تجنب التدخين السلبي، هذه الطريقة تضمن الحد من و علاج حساسية الانف المزمنة بشكل كبير.
- ولا تنس التأكد من شرب كمية كافية من الماء والسوائل الخالية من الكافيين لتشجيع تصريف المخاط من الأنف وتقليل الالتهاب.
ويعتبر الري الأنفي أحد العلاجات المنزلية التي قد تكون مفيدة لكل من التهاب الأنف التحسسي وغير التحسسي.
ويتضمن الري الأنفي، الذي يُطلق عليه أيضًا غسل الأنف، استخدام محلول بالمياه المالحة لغسل الممرات الأنفية، وتتوفر بخاخات الأنف المعبأة مسبقًا في معظم الصيدليات، أو يمكنك تجربة استخدام وعاء الري المخصص للاستخدام المنزلي.
إذا اخترت استخدام وعاء ري الأنف المنزلي، فتأكد تمامًا من أنك تستخدم الماء المقطر أو المعقم أو الماء المغلي والذي تم تبريده مسبقًا أو المفلتر من أجل منع الإصابات الخطيرة.
وتأكد من استخدام كمية ملح مناسبة ولا تكثر من الملح حتى لا تتسبب في أي التهابات بأنفك.
علاج حساسية الانف المزمنة بالجراحة
التهاب الأنف المزمن الناجم عن مشاكل هيكلية في الأنف والجيوب الأنفية، مثل انحراف الأنف أو الزوائد الأنفية، قد يتطلب تصحيحًا جراحيًا.
يتم اللجوء للجراحة عادةً كملاذ أخير من أجل علاج حساسية الانف المزمنة إذا لم تنجح عدة خيارات علاجية أخرى، وتتم عملية جراحية لتصحيح المشكلات الهيكلية للأنف أو الجيوب الأنفية بواسطة طبيب الأنف والأذن والحنجرة أو أخصائي الأنف والأذن والحنجرة.
إذا كنت تعاني من احتقان الأنف المستمر الذي لا يزول بعد استخدام مضادات الاحتقان أو مضادات الهستامين التي تصرف بدون وصفة طبية، فاستشر طبيبك.
يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب إذا كانت لديك حمى أو ألم شديد في وجهك أو لديك التهاب في الجيوب الأنفية؛ عند مقابلة الطبيب كن مستعدًا لإخباره بالفترة التي مررت بها بهذه الأعراض والعلاجات التي جربتها بالفعل.