ADVERTISEMENT

علاج القولون العصبي و4 طرق لتجنبه نهائيا

علاج القولون العصبي
علاج القولون العصبي

القولون العصبي معاناة منتشرة لدى كثير من الناس، وفي هذا المقال، سنقدم لك كيفية علاج القولون العصبي بجميع الطرق الممكنة، وقبل ذلك أسباب القولون العصبي وما يسبب ألمه لتتجنب هذه الأسباب في المستقبل.

ما هو القولون العصبي؟

القولون العصبي هو اضطراب شائع للغاية يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويسبب آلاماً وأعراضاً قد تكون حادة في بعض الأوقات، وعادة ما تشمل آلام وتشنجات البطن، والانتفاخ والغازات، واضطرابات الهضم من الإمساك أو الإسهال أو كليهما معاً.

ADVERTISEMENT

ما هي أسباب القولون العصبي؟

إن السبب الرئيسي لحدوث للقولون العصبي غير معروف، ولكن يبدو أن هناك عدد من العوامل التي تلعب دوراً هاماً، ومنها:

  • تقلص العضلات في الأمعاء عند نقل الطعام خلال الجهاز الهضمي، يمكن أن تؤدي التقلصات القوية إلى حدوث الغازات والانتفاخ، والإسهال، كما أن ضعف وبطء هذه التقلصات يؤدي للإمساك.
  • وجود تشوهات بالأعصاب الموجودة بالجهاز الهضمي قد تسبب تجارب مؤلمة مع آلام القولون العصبي.
  • بعض الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لديهم عدد متزايد من خلايا الجهاز المناعي في الأمعاء، وترتبط استجابة النظام المناعي هذا بالألم والإسهال.
  • قد يتطور القولون العصبي بعد نوبة حادة من الإسهال بسبب البكتيريا أو الفيروسات.

ما هي أعراض القولون العصبي؟

قد تختلف أعراض القولون العصبي وفقاً للسبب وشدة الحالة التي يعاني منها الشخص، ولكن هناك بعض الأعراض التي تعتبر الأكثر شيوعاً، وهي:

  • وجود آلام وتشنجات في البطن.
  • الإسهال أو الإمساك، أو المناوبة بين الإثنين.
  • المخاط في البراز.
  • الغازات والانتفاخات.

يجب زيارة الطبيب لطلب علاج القولون العصبي عند وجود هذه الأعراض، أو عند حدوث أعراض شديدة مثل التقيؤ المتواصل ونزيف المستقيم وصعوبات البلع، وألم البطن الذي لا يزول.

ما هو علاج القولون العصبي؟

يعتمد علاج القولون العصبي بشكل كبير على التحكم في الأعراض وعلاجها، وقد يتوقف افضل علاج للقولون العصبي على تغييرات نمط الحياة والعادات، ولكن هناك طرق علاج كثيرة للقولون العصبي منها ما هو طبيعي ومنها علاج بالأدوية كما سنرى لاحقاً.

ADVERTISEMENT

علاج القولون العصبي بالادوية

هناك بعض الأدوية التي تم اعتمادها خصيصاً للأشخاص المصابين بالقولون العصبي، ولا يصفها ولا يتم استخدامها إلا بواسطة الطبيب، ومنها:

  1. ألوسيترون لتخفيف القولون وإبطاء حركة الفضلات من خلال الأمعاء السفلية.
  2. الوكسادولين لتخفيف الإسهال.
  3. ريفاكسيمين مضاد حيوي، يمكن أن يقلل من نمو البكتيريا في الأمعاء.
  4. لوبيبروستون يمكن أن يعمل على زيادة إفراز السائل في الأمعاء الدقيقة للمساعدة في مرور البراز.

كيفية علاج القولون العصبي بالاعشاب

هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تخفف من آلام القولون العصبي، ومنها:

  • يساعد النعناع على تقليل اعراض القولون العصبي مثل التقلّصات، والانتفاخ، والإسهال.
  • بذور الشمر تساعد على تخفيف في تقلّصات الأمعاء والانتفاخات المُصاحبة للقولون العصبي.
  • يساعد الزنجبيل على التخلص من الغازات وعلاج الانتفاخ، كما أنه يعمل مضاد لعلاج التهابات الأمعاء، ويساعد على ارتخاء عضلاتها.
  • شاي البابونج يساعد علي منع التقلّصات، والإسهال، والتهابات القولون العصبي، وما يصاحبه من أعراض.
  • الكمون فعال للغاية في تحسين مشكلات الجهاز الهضمي لدرجة أن الباحثين يأملون أن يكون بديلاً فعالاً للأدوية المكلفة.

ADVERTISEMENT

هل توجد اعشاب لعلاج القولون نهائيا؟

من المهم عدم تناول أعشاب أو مكملات لأغراض علاجية إلا بعد استشارة الطبيب، فإن تناول المشروبات العشبية التي تم ذكرها بكمية معتدلة وطبيعية غالباً ما يكون فعال لتهدئة أعراض القولون، ولكن إذا كانت أعراضك شديدة استشر الطبيب.

ما هو علاج القولون العصبي النفسي؟

إن المهيجات التي تتسبب في زيادة أعراض القولون العصبي النفسي غالباً ما تكون عوامل نفسية، مثل المشاعر السلبية كالغضب والحزن والعصبية، لذلك فإن أفضل طريقة لإدارة الأعراض هنا هي التحكم في الانفعالات قدر الإمكان ومحاولة الهدوء، قد تفيد مشروبات الاسترخاء واليوجا وتمارين التنفس في ذلك.

هل يمكن علاج القولون العصبي نهائيا؟

يتساءل بعض الأشخاص هل يمكن علاج القولون العصبي نهائيا بشكل قاطع؟ الجدير بالذكر أنه قد لا يفيد علاج القولون العصبي عندما يكون نمط الحياة والغذاء متعارضاً مع العلاج، ولكن يمكن التحكم في الأعراض الخفيفة، عن طريق:

  1. تجنب الأطعمة التي تسبب تهيج ألم القولون العصبي.
  2. تناول الألياف للمساعدة على الهضم وشرب الكثير من الماء والسوائل.
  3. ممارسة التمارين للمساعدة في الحركة المنتظمة للأمعاء، والنوم جيداً.
  4. البعد قدر الإمكان عن مصادر الضغط العصبي والتوتر.

ADVERTISEMENT

والآن عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على طرق علاج القولون العصبي بكل الطرق الممكنة، ننصحك للوقاية أن تعرف وتسجل كل ما يسبب لك تهيج ألم القولون، لأنها حالة غالبا ما ستلازمك مدى حياتك والأفضل أن تتعايش معها وتتجنب كل ما قد يسبب أعراضها المزعجة.

أسئلة وأجوبة عن علاج القولون العصبي

هل يفيد علاج القولون العصبي بالعسل؟

بعض الدراسات اقترحت فوائد عسل المانوكا لعلاج البكتيريا التي تسبب ألم القولون، ولكن من ناحية أخرى العسل يحتوي على كمية كبيرة من الفركتوز وهو من المواد التي تهيج القولون العصبي، لذلك لا ننصح بتناوله.

ما علاج القولون العصبي نهائياً بطريقة طبيعية دون أي أدوية؟

أفضل علاج طبيعي للقولون العصبي نهائيا هو تجنب كل ما يهيج القولون مثل بعض الأطعمة والتوتر، وتناول السوائل وبعض الأعشاب مثل الكمون والبابونج والزنجبيل والشمر.

ما فعالية علاج القولون العصبي بالماء الساخن؟

بعض الأشخاص يعتقدون خطأ أن الماء الساخن يخفف ألم القولون بشربه، ولكن الصحيح هو استخدام الماء الساخن داخل زجاجة حرارية (قربة ماء حرارية) ووضعها على البطن.

قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد