يعتبر القيء أو الاستفراغ من الحالات التي قد تحدث لأسباب متفرقة وقد يتعرض له الصغار والكبار على حد سواء، ولأن استمرار عملية القيء قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات ومشاكل خطيرة منها الجفاف، لهذا حرصنا على أن نقدم لكم طرق علاج الاستفراغ وطرق التعامل معه، فتابعونا.
علاج الاستفراغ
يتم علاج الاستفراغ بصورة عامة باستخدام هذه الطرق:
- الحرص على تناول السوائل بكميات كبيرة وبصورة تدريجية بشرط أن تكون هذه السوائل من السوائل الشفافة مثل الماء.
- الابتعاد عن بعض أنواع الأطعمة، خاصة الأطعمة الصلبة ويجب أن يستمر الأمر حتى تهدأ عملية القيء.
- احصل على قسط كاف من الراحة.
- توقف عن تناول الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم بصورة مؤقتة، وذلك حتى تهدأ عملية القيء، حيث أن بعض هذه الأدوية قد يتسبب في تهيج المعدة ويجعل حالة القيء أسهل.
- قم بالاعتماد على عميلة التنفس العميق، والتي تسمح بدخول كميات أكبر من الهواء إلى الرئتين، وبالتالي تساعد في توسع البطن، وقم بتكرار العملية لعدة مرات حتى تتوقف عملية القيء.
- قم باستخدام الوخز بالإبر، حيث أثبتت الدراسات أنه قادر على تحفيز نقاط معينة تساعد في تخفيف الأعراض.
- قم باستخدام بعض المنتجات الطبيعية مثل القرنفل، والزنجبيل، والشمر، وذلك عن طريق عمل كوب من مغلي أي من هذه المشروبات، والتي تساعد في تهدئة جهازك الهضمي والتخلص من القيء.
- قم باستنشاق بعض الروائح العطرية مثل البابونج، أو اللافندر، أو القرنفل لأنها قد تساعدك في تخفيف القيء.
- إذا كان القيء ناتج عن غثيان الحمل فننصح الحوامل بتناول بعض البسكويت المملح قبل النوم أو ننصحهم بتناول بعض الوجبات الخفيفة الغنية بالبروتين كالجبن واللحوم.
علاج استفراغ الاطفال
يمكنك تخفيف حالة القيء التي يمر بها طفلك عن طريق وضعه على أحد جانبيه، وذلك حتى لا يدخل القيء إلى مجرى الدم الخاص به، كما يجب عليكِ تشجيعه على شرب السوائل حتى لا يتعرض للجفاف.
علاج الاستفراغ بعد الأكل
قد يكون الغثيان والقيء بعد تناول الطعام علامة على الإصابة بتسمم الطعام أو علامة على وجود برد في المعدة أو حساسية تجاه الطعام، أو نتيجة وجود مشاكل في المرارة وجميع هذه المشاكل تختلف طرق علاجها باختلاف الحالة.
لذا إن كنت تعاني من القيء والاستفراغ بصوة مستمرة بعد الأكل، فيجب عليك زيارة الطبيب على الفور للعثور على حل لمشكلتك ولكن من المهم أن تحرص على ترطيب جسمك بالسوائل دائماً، وذلك حتى لا تصاب بمشاكل الجفاف، كما يمكنك القيام بالتالي:
- تناول الأطعمة سهلة الهضم حتى تتجنب الغثيان الذي يؤدي إلى القيء.
- تجنب الاطعمة المقلية والأطعمة الدسمة لتقلل الغثيان والقيء.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الحليب.
كما يمكنك تجربة النصائح التي ذكرناها سابقاً، والتي يمكن أن تساعدك في تخفيف نوبات الاستفراغ.
علاج الاستفراغ بسبب البرد
يحدث الاستفراغ بسبب الإصابة ببرد المعدة، وهو من الحالات التي تؤثر على الجسم وتؤدي إى إصابته بالحمى، والغثيان، والإسهال، والقيء، والألم، ويمكنك التعامل مع هذه الحالة من خلال القيام بالتالي:
- شرب السوائل كالماء، والمشروبات الرياضية، ومغلي الجنزبيل، والنعناع، بالإضافة إلى تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، كالقهوة، والشاي، ومشروب الشيكولاتة، والكحوليات.
- تناول الأطعمة وفقاً لحمية برات (brat)، والتي تعتمد على تناول الموز والأرز وعصير التفاح والتوست.
- ابتعد عن الأطعمة التي تحتوي على الألبان ومشتقات الألبان، والأطعمة التي تحتوي على الألياف، والأطعمة الدسمة، والتي تحتوي على الكثير من البهارات.
- قم بالحصول على الراحة وحاول أن تقوم بالوخز بالإبر.
علاج الاستفراغ بعد العملية
إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية وتشعر بالقيء بعد هذه العملية، فيمكنك علاج الحالة عن طريق تناول بعض الأدوية التي تساعد على التحكم في عملية القيء بعض هذه الأدوية يمكن استخدامه بدون وصفة طبية مثل بيبتوبيسومول أو كاوبيكتات، بينما يحتاج البعض الآخر إلى استشارة من الطبيب قبل استخدامه.
والآن وفي ختام مقالنا عن طرق علاج الاستفراغ سواء للأطفال أو البالغين ننصحكم بزيارة الطبيب في حالة استمرار الحالة لأنها قد تكون مؤشراً على وجود مشكلة صحية، وفي النهاية نتمنى لكم كل الصحة والعافية.